青梅マラソン10日前ということで試走後に利用。サウナ上段はかなりの熱さ。湿度が低いため汗の出はイマイチ。露天の檜湯が熱湯で良かった。

歩いた距離 30km

神風ランナー横ちんさんの河辺温泉 梅の湯のサ活写真

かき揚げそばのセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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