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キョ!

2024.06.02

9回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
なんだかんだ久々になってしまったサ活

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3

キョ!

2024.05.18

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2 10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々にサウナス
土日高いし混んでるからあんまり旨味無いけどなんか気分的に久々行ってみるかと思い混雑状況みたら比較的空いてた
やっぱサウナスの香りめっちゃ好き
落ち着くし久々外気浴出来たから外気浴の気持ちよさを改めて実感
超気候良かったし空気に包まれてととのった!

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  • サウナ温度 80℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
3

キョ!

2024.05.12

8回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2 , 7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1セット目やばかった。
Newサウナハットと共に
安定の2日連続!
ありがとう!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.9℃
7

キョ!

2024.05.11

7回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 1 , 7分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
待ちあったけどわりかしすぐ入れた
サイクルがちょうど道場破りと被らんくて道場破り後のオートロウリュが熱々すぎて意外と良かった
水風呂もシングルなってたし最高!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.8℃
8

キョ!

2024.05.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2年ぶり?くらいに来た
実家帰るついでに
広くて最高
一階のサウナリニューアルしてた
ロウリュアトラクション結構ええやん。おーん。

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30

キョ!

2024.04.29

2回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 1、7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
まさかの2日連続、、、笑
フロントの人に「昨日も来ました?」と言われて、、、笑
もう西小山に虜!
好きです!!

昨日は風呂上がりバタバタなってしまったから今日は上がってからゆっくり雑誌読んでた
空間が落ち着くんだよな〜
また行くよ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

キョ!

2024.04.28

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 1. 7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めて行ったー!
おこもりサウナ!お昼頃に予約見たら空いてて行くしかないと!
モダンで雰囲気素敵すぎたなぁ
小さい子たちもいっぱい居て、水風呂よく入れるな!って思ってた
小さい頃から温冷交代浴をしてるのはなかなか、、、
初めて西小山行ったけどほんまに素敵な街!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
4

キョ!

2024.04.21

6回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日が気持ち良かったから2日連続
昨日だけかと思ってたら今回もめちゃアツだった、、
今回は激混みだった
雨降ってたしみんなサウナ入りたかったんかな?

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
10

キョ!

2024.04.20

5回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

え!?サウナ確実に湿度上がってるよね?
めちゃめちゃ熱くなってた、、、
しかもめちゃくちゃ空いてた何故?
激整いしてハッピーだったな👏

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
3

キョ!

2024.04.07

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 1 12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:部下とコストコ行く前にサウナチャンス!
やっぱ土日は混んでるな〜
12:00ごろになったらみんなお昼食うから上がってく人多くて空いてた

カレーハウス CoCo壱番屋 渋谷区笹塚店

五香粉香る魯肉スパイスカレー

むちゃくちゃ美味かった これほんとやばい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
2

キョ!

2024.03.30

4回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 1, 7分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々土曜に道場
やっぱ混んでるっすね〜
ギリギリ座れるくらいだったな

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
13

キョ!

2024.03.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ嫌いの上司とサウナ好きの部下と3人で個室サウナ
やっぱここ良いっすね
オロポも飲んじゃって最高だった
上司は水風呂が苦手みたい
慣れるまで頑張って欲しい

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0

キョ!

2024.03.22

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お決まりのLUUPで
開店とほぼ同時に入場。
恐らく当分ないであろうラスト平日休みは文化で決まり!
結構人いた
やっぱり文化、好きになっちゃいました
上がってから渋谷まで歩いてソロシーシャでチルチル満ちる
最高の休みだった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.2℃
13

キョ!

2024.03.19

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 1、10分 × 1、7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ついに文化行ってきたーーー
自分が住んでる場所と立地が近いんだけど電車で行くのは乗り換えめんどくさいみたいな感じで行けてなかったけどこの度LOOPを使って訪問!
何だあの最高な施設は、、、
銭湯サウナの最上級ってこのことを言うのかよ、、、
平日休みを駆使して行ったけどちょい混みだった(サウナはサイクル的に上手いことまわって待つとかはなかったけど)
熱々のサウナに12度の水風呂に真っ暗休憩室!
最高の一言!

p.s.今日お昼に買ったスウェット着ようと思って着たら値札が付いていて番台のおばちゃんに指摘されて気付いた。。。
おばちゃんありがとう😭

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
15

キョ!

2024.03.18

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

風邪をひいていてサウナに行けてなかったけど体調戻ってきたので病み上がりですがホームへ。
やっぱWOOD落ち着くな〜
朝早起きして朝割で行ってきました。
今日ちょっと寒かったから外気浴より一階の休憩スペースでふわふわと
蓄膿で頭痛くなってるんだけどサウナ中は気持ち良さしかなかった。
めっちゃ目に来てたし。
明日もサウナ行っちゃお〜

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15

キョ!

2024.03.10

3回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

前日のチル旅で少し飲みすぎてしまい家帰ってシャワーだけ浴びてそのまま寝落ち。
反動でめちゃくちゃ早起きしちゃってこれは朝ウナ行くしかねえなと。
割と人いるのね。
60分で短かったから休憩少なめになってしまって整い継続しながらサウナ入ったりしてた。
朝からサウナ行くと気分いいね。
ただこの日昼から幕張にライブに行ったんだがもう夕方あたりで超眠でしたね。。。
今度は仕事前サウナチャレンジしようと思う。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
13

キョ!

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

後輩たちと。
少し前に企画したチル旅
結局渋谷だけになっちゃったけどサウナ→シーシャ→居酒屋
最高だったな
ここの個室サウナ初めてだったけど設備が整いすぎてた。
普通に1セット目でととのっちゃって、ただただ空間を楽しみながら多幸感。
また来ようと思う。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0

キョ!

2024.03.07

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりのサウナはサイコーーーー(定期)
インフィニティチェアほんまに良いな
ここはほんまに動線完璧やしキマる
脱衣所でお香焚いてくれててめちゃ良い匂いやったしほんまに言うことなし
明後日のチル旅に向け準備万全

伝説のすた丼屋 渋谷店

すた丼

道場で決めたら男飯しかないでしょ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
11

キョ!

2024.03.05

2回目の訪問

サウナ:12分 × 1,10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりのサウナサイコー!!!
雨降ってて気分下がってたけどサウナ上がったとき晴れてんのかってくらい気分爽快だった
平日夜は空いてて嬉しい

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 17℃
14

キョ!

2024.03.03

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

あんまり意識してなかったけど久々にサウナ行った気がする。
いつもなら自分含め1,2人なのに5人くらいいた。
珍しいと思う。
あとドライヤー新しくなってて風量強くて最高。
近くのドンキで化粧水乞食してととのった〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
6