atuku-nare

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問。
コンパクトながら外気浴スペース、
内気浴スペースはもちろん湯船もあるという
完璧な施設でした。
アウフグースの時間とずれてしまったのが
唯一の後悔‥
次回は是非アウフグースもうけたい

らぁ麺やまぐち辣式 本店

麻婆まぜそばセット

サウナの目の前の店がなんと百名店。 ピリ辛で美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日ははしごサウナでした
こちらも外気浴が気持ちよかった
あと会話OK施設ということで
団体利用者が多かった
会話気にならない人には
とても良い施設だと思う

オロポ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日は2セットでショート
天気も良く気温もちょうどいいのもあり
大盛況でした
これからの季節最高の施設

支那そば いしはら

ワンタン麺

ワンタンは海老と肉のミックス 昔ながらのらーめん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに行って参りました。
外気浴でととのうのにちょうどいい気温。
いつも以上に良い感じでした。
それにしてもサ室で見てたテレビの
続きが気になる‥

増田家 西船橋店

ネギラーメン

いつもの増田家 水曜なのにすごい混雑でした

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：NAPSにて訪問。
サ室の温度も水風呂の水温もちょうどいい。
内気浴もいろんな椅子に座って
よくととのえました。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

今日もご飯おかわり。 生姜が有名ということでジンジャーエールも頼んでみました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ室がアチアチで気持ち良し
天気もよく気温も外気浴にもってこいの
日でした。
NAPSが利用できる施設なので
リピートします。

らーめん 太陽 高円寺店

らーめん

こういうのでいいんだよという言葉が良く似合うらーめん 気持ちは五郎さん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：急遽時間ができたのでジートピアへ。
昨日に引き続き電車の音を聞きながら外気浴。
ジートピアはどの季節でも楽しめるのが良い。

生姜焼き定食

分厚い生姜焼き！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：NAPS利用して行って参りました。
電車の音を聞きながらの外気浴もいいものでした。
ただ、3月も下旬に差し掛かったというのに寒い‥

ひごもんず 西荻窪店

角煮ラーメン

角煮が柔らかく美味しい。ご飯によくあいました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

本日はスター諸星さんのアウフグースを
受けれることができました。
後半はめちゃくちゃあつく、良いととのいが
できました。

オロポ

非常に美味しいオロポ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

人気銭湯なだけあって平日でも混雑してました。
ただ待ちはなかったためストレスはなし。
ここの内気浴は素晴らしい。

エーライセンス

アイスウィンナーコーヒー

中野ブロードウェイまで足を伸ばしていつもの喫茶店へ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

沖縄旅行中にサウナチャンスがあったので行ってきました。
朝早かったためか貸切状態。
沖縄の潮風と景色で良いととのいができました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：2週連続で行ってきました
無料配布でステッカーもいただきました

王様のブランチを見ながらのサウナもいいですね

唐揚げカレー

唐揚げが大きい上に熱々で美味しい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3日連続サウナでした
最後はホームのレインボー本八幡へ
初めて瞑想サウナのオートロウリュを受けましたが
今までで1番熱かった
また近いうちに行きます

辛まぜ麺

じわじわと辛さが後から感じる それがうまい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：急にどうしてもいきたくなった個室サウナ
完全に自分のペースでととのえるのがいいですね

船橋ビール醸造所Funabashi

船橋エール

船橋のクラフトビール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：横浜に用事があったので寄りました。
サ室はオートロウリュでつねに熱く自分好み。
椅子もたくさんあり内気浴が気持ちいい。
寒い日は内気浴がいいですね。

麺屋 甍

濃厚つけ麺

レモン絞るとさらに美味しい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

内気浴がすごくよかった。
生姜というコンセプトが面白い。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

うますぎた。思わずご飯おかわり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

早くも2回目

特製醤油ラーメン

ついつい食べてしまうそんな美味しさ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事で渋谷に行ったので立ち寄りました。
運良く鮭山さんのアウフグースも受けることができ大満足です。
さすがの鮭山さんでした。

果実とスパイス香るカレー

ファーストクラスの機内食にも採用されたらしい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2024年初のホームサウナ
今年もよろしくお願いします

杏樹亭

味たまつけ麺

太麺でもちもち つけ汁がよく絡んでおいしい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：アウフグース×2

特製醤油ラーメン

シンプルラーメン ビールも美味しい