atuku-nare

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりの黄金湯
行っていない間にととのい椅子にインフィニティチェアが
今日はタイミングよくサ室、水風呂、ととのいスペースが空いている
まだ雨が降っておらず気温もちょうどよくでととのい日和でした
ただ風呂は激混み
最後にちょうど炭酸泉が空いていたので入りましたが常時混んでおりました

黄金湯ビール

うまい

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日サウナ東京
今まで来る時間帯と比べて平日ということもあり人が少なめ
そのためどのサ室もアツアツ
こんな熱かったっけな
特にケロサウナはスタッフのロウリュもありかなり良かった
時間がなくて蒸気乱舞、ケロサウナ、瞑想サウナのみでしたが大変満足
幕張とはまた違う良さがあります
ととのいラリー7店舗目
キーホルダーもあり
ととのいラリーは一旦目標達成です

ポカリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのサウナセンターへ
会社の先輩が行きつけの稲荷町へ行ってみました
こちらは孤独のグルメの番外編で推しであるももクロのしおりんが熱波師役をやっていたこともあり密かにいつか行ってみたいと思っておりました
今回は高温サウナ×2、サウナシアター×1
勝手に年季がある施設と思っておりましたがサウナシアターは新しく、おしゃれな空間
屋上の外気浴スペースにはプールもあります
多くの人が2階の浴室で休憩していたので少し遠いですが屋上メインで休憩
天気もよし、気温もちょうどよしで最高でした
ととのいラリー6店舗目
キーホルダーゲットしました

生姜焼き定食

しおりんも食べてた生姜焼き定食

オロポ

ポカリ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：本日ハシゴで船グラへ
朝早めでしたがそれなり人が
ただ難民にはならずでした
以前もそうでしたがここの椅子で休むと何故かうとうとしてしまい長めの休憩に
それほどいい施設です
ととのいラリー5店舗目ですがまたもやキーホルダーなし

ソースつけめん

船橋といったらソースラーメン ただつけ麺の気分でした

オロポ

ポカリ

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝のジートピアへ
流石に混雑もなく静かにととのいました
ただサ室がとんでもなく熱い
こちらも起きたてということであまり長く入れず5分でギブ
天気もよく外気浴が気持ちいいですね
ととのいラリー4店舗目ですがこちらもキーホルダーなし

ポカリ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月ぶりにレインボー本八幡へ
テレビを見たい気分だったので3セットとも高温サウナ
1セット目がたまたま最初の5分くらい1人だったのですが1段目でもなかなかのあつさ
それがいいんですどね
サウナ後は不感湯→熱湯で締め
ととのいラリー3店舗目ですがキーホルダーは売り切れということで再入荷したらまた来ます

たこ焼き

初たこ焼きでしたがボリュームもありおすすめ

オロポ

ポカリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのNiHITARU
平日でも混んでますね
外気浴スペースも日々進化していて来るたびに新鮮な気持ち
お香もいい匂いです
しゅとけんととのいリレー2件目

オロポ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのなごみの湯へ
浴室は混んでおりましたがサ室自体はそこまでの混雑はなし
遠赤外線サウナが100℃実施ということでめちゃくちゃアツアツ
個人的にあついサウナが好きなので遠赤外線を2セット、ボナサウナを1セット
本日は天気も良く外気浴が最高でした
それからしゅとけんととのいラリーはじめてみました

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今話題の毎日サウナ東京へ
ただただ千葉県に、総武線沿いに有名な施設ができて嬉しい
サ室はタイミング悪く薬草戸棚蒸風呂が閉まっていたため入れませんでしたがそれ以外のサ室は1セットずつ、焚火サウナだけ2セットIn
どのサ室も素晴らしく甲乙つけ難し
ただ焚火サウナは焚き火をずっと見ていたい魅力がありますね
水風呂は3つありみなさん天然水の滝がある水風呂に入ってた印象
休憩スペースは外気浴も内気浴もあり椅子もたくさんあるため難民にはならずでした
締めは特濃炭酸泉
どの炭酸泉より炭酸が濃かった気がする（気がするだけかも）
あとは話題になっている黙浴ではない件ですが広い施設のためか、それとももう騒がしいのを覚悟していたからかそこまで話し声は気にならずでした
黙浴徹底派の自分としては黙浴の方がありがたいですが、そんなものは気にならないくらい良い施設
家からも遠くないため月一で行きたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宮城サウナ旅2日目はさくらの湯へ
近所の家族が使うような施設ですが行ったタイミングが良かったのかそこまで混雑はなく難民にもなりませんでした
サ室はぬるめですがオートロウリュが頻繁にあり3段目に座ればじわじわと汗が出てきます
風が強く少し寒かったですが外気浴が気持ちいい
帰り際に混んできたので本当に時間によって治安等が左右されるんだろうと思いますが温泉もたくさんあり金額も安いのでまたきたい施設

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宮城に帰郷したということで仙台駅から近いとぽすへ
アーケード内に突如としてあらわれる施設でよくこんなところに作ったなと
サ室は思ったより体感が熱めで7分が限界でした
ととのいスペースは外気浴もでき仙台の喧騒を聴きながらととのえます
少し話し声も聞こえましたが全体的には静かな施設
仙台に来た際はまた再訪したいです

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新規開拓でSHIAGARU SAUNAへ
2つのサ室があり1つは屋久島地杉を使った深部体温サウナ、もう1つはストーブカバーの縁に足が置ける末端体温サウナ
2つとも今までにないサウナで特に末端体温サウナはストーブカバーに足を置くことで通常冷えがちな足もしっかりアツアツになります
水風呂はMAX3人までということでもうすこし広い方がいいかなという感想
ただととのいスペースは椅子がたくさん置いてあり難民にはならなそう
あと良かった点としてはサウナドリンクを頼めば水筒に入れてもらいサ室でも持ち込み、飲むことができます
いずれにしろかなり良かった
また総武線沿いに良いサウナができた

昭和食堂 秋葉原駅前店

すた丼

久しぶりに行ったがうまい。学生時代を思い出す。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのゆるうむへ
タイミングよく1セット目はアウフグース
あれだけ広いサ室なので大変そうでした‥
天気も良く外気浴日和でついつい4セットもしてしまいました
以前も書いたかもしれませんがスチームサウナがアツアツで良いですね
用事があったので3時間くらいしかいませんでしたが今度はゆっくり滞在したい

スタミナラーメン

茨城といえばこれ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：話題のサウナメッツァ大井町トラックスへ
入場制限していたため外で30分待ってからの入店
スパメッツァの関連店ということで勝手に広いのだろうと思ってましたがコンパクトな作り
ただ、入場制限していたこともあり中はそこまで混雑しておりませんでした
サ室は2つ、水風呂も2つ
ととのいスペースはサ室のキャパに比べて椅子多めのため難民にはならず
黙浴も徹底されていてストレスもなしでした
サ室の設定としては90℃台ですが体感アツアツ
非常に満足でした
少し並ぶのがネックですが行く価値ありの施設でした

クラフトビール

サウナあがりのビールは美味い

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：某雑誌のランキングでTOP10に入っていたので本日はオールドルーキーサウナ銀座へ
アツアツキンキン絶対静寂をうたっているだけあってサ室は今まで行った中でもトップレベルのアツアツ、水風呂はシングル、ととのいスペースもさまざまな椅子があり、どこで休憩するか悩むという贅沢も味わえます
何より静かで来ている方々の民度も高い
作りはシンプルですがサウナーが求めているものが詰まっている気がした
他の店舗も行ってみたい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仙台に行ったついでにそよぎの杜へ
梵サウナと禅サウナの2種類あります
梵サウナはテレビ付きで6段？の大きめ
一方禅サウナはボリューム抑え気味のBGMが流れるセルフロウリュのサウナでした
どちらもいいのですが個人的には禅サウナが静かで何よりアチアチで良かった
平日ということもあり混雑もなかったのですが話すボリュームがおかしいドラクエがいた点が残念でした
スパ銭なので話すのはいいのですがいかんせんボリュームがパチ屋で話すレベルは勘弁してほしい

仙台中華そば銘店嘉一 国分町店

チャーシューメン

めちゃくちゃうまい。仙台に来たらぜひ行ってほしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナイン中山
寒さも和らぎ外気浴が気持ち良い気温
利用者もそれなりにいましたが大変静かな空間でした
それにしても水風呂が気持ちいい

せい家 下総中山店

ラーメン

サウナ後によくあう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はFLOBAへ
三連休ということで今までで一番混んでおりましたがととのいスペースが広いため難民にはならず
お客さんの声を聞いて床を滑りにくく工事したと話がありとても素晴らしいことだと感心
個人的にはこれと言って不満なしですがこれからもより良い施設になっていってほしいです
締めは炭酸泉でしたが気持ち良すぎて少し寝てしまった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日ということでホームのレインボー本八幡へ
37歳は3時間入浴無料ということですが残念ながら37歳ではないため普通に利用
混雑もなく黙浴徹底で本日も良いサ活となりました

オロポ

BLEACHを飲みながらオロポ