足底腱膜炎

2025.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

熊本城マラソン🍓後の湯ラックス♨️

メディテーションサウナ、8分✖️2回。
下茹でしたカラダに、
あかすり30分、ホットジェル30分
永遠にこの時間が続いてほしいと思った、
はいお疲れ様でしたといつ言われるかとヒヤヒヤだった、いまカラダがラクなのはマッサージのおかげに違いない、感謝

マラソン→サウナ→マッサージ、
天国の扉👼
マッサージしたらタオルくれた❤️

その後大阿蘇大噴火瞑想サウナで瞑想もどき🧘❣️クラシックサウナ8分はパイン🍍の香り

THIS IS ITは華麗なるいとさん、22時の回は「お香が消えるまで」暗くてお顔が分からずだが、独特で世界観がおもしろかった😊❤️

宿っくす2日目、日曜は車の音が少ない

麻婆豆腐に白ごはん

アジフライ食べられず…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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