足底腱膜炎

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

山形遠征✈️
かみのやま温泉♨︎

吉の湯にてソロサウナ
つねに78度
いつもより長めに入れる
10分✖️2、ラストは15分
2回目の水風呂のなかで天井を見上げると景色が移動して宇宙にぶっ飛んだ感覚になった、誰もいないので雨の音が聞こえた瞑想してるみたい
石🪨風呂は露天にあり、11月は寒いくらいで心地よい
でも、3回目は平常心
宇宙には行けない
毎回宇宙には行けない、不思議

新しいサウナ
マットはないけど、床はあまり熱くなかった
贅沢に最後までひとりサウナなことに、山形に来てよかったと思った
すべてあったが、洗顔だけほしいかな

鶴の湯は23時まで入れるそうなので、サウナはないが温泉に行こうと今から思っている、先月できたというので新しいのもこれまたうれしい、サウナないけど

そして明日の朝風呂は黄金の湯♨️
これまた朝はサウナに入れない、残念
でも今日満足したのでよしとしよ

追記
鶴の湯2回入る
夜の露天は趣がありよい、ただ熱い
黄金の湯はきれいで、サウナに入ってみたかったな

足底腱膜炎さんのステイインホテル材木栄屋のサ活写真
足底腱膜炎さんのステイインホテル材木栄屋のサ活写真

米沢牛 登起波 山形店

米沢牛 百年のすき焼き  食べ比べ二種盛(ロース・赤身肉)

米沢牛ー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
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