足底腱膜炎

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、10分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

20時に来店。3階建ての大型施設。
1階で受付して、3階のお風呂場へ。
たくさんの注意事項を眺めつつ、気を引き締める。

サウナの上段はしっかり熱く汗をかくことができた。中段と上段を「家について行っていいですか?」楽しく観ながら行ったりきたりして汗をかく。

水風呂はゆったり入れる。がんばらなくっていい温度。もすこし低くてもいいかなぁ。
そして露天最高。夜風がとても気持ちいい。
最高。

ザンギ食べて満喫。
1日でこんなにスタンプが貯まった。

足底腱膜炎さんの天然温泉あしべ屯田のサ活写真
足底腱膜炎さんの天然温泉あしべ屯田のサ活写真
足底腱膜炎さんの天然温泉あしべ屯田のサ活写真

ザンギ

揚げたて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
5
60

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トントゥとは?

2024.05.06 03:41
0
サ活から逸れますがいつも思ってまして足底筋膜炎はどう向き合ってます? 自分も軽い足底筋膜炎なんで笑
2024.05.06 09:10
0
96 96さんに28ギフトントゥ

足底腱膜炎の違和感と長年付き合っていながら、恥ずかしながらなんの対処もしておらず… 名乗る資格ありませんね、笑
2024.05.06 22:07
0
足底腱膜炎 足底腱膜炎さんに5ギフトントゥ

2024.05.07 07:28
1
ナオキチ ナオキチさんに5ギフトントゥ

2024.05.07 07:47
0
足底腱膜炎さんのコメントに返信

トントゥ、ありがトントゥ┏○ペコッ
返信1件をすべて見る
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