足底腱膜炎

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

石和駅前からシャトルバスにて来館。すこし部屋でまったりしすぎた。18時過ぎにサウナに行くとかなり混んでいた。最近、汗があんまり出ないんだよなぁ。内にこもるかんじ。でも、露天のミルキー風呂で寝っ転がると宇宙にいけるし、あまみもでた。

8分✖️3セット。
オールスター感謝祭をみながら。
サウナでは若い子たちが少々にぎやかだった。
逃げていくおばさまがいた。
わたしは逃げずに耐えた。いろんな意味で水風呂は開放的でやはり極楽だった。

モツ煮込み

そういえば、ワタシ、モツ苦手だった。ぶどうのチューハイは美味しい!さすが山梨‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 18℃
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