a.k.a ポン酢

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：
あ。2023年12月19日（火）は電気工事により臨時休業だそうですよ。
ロイヤルルームやペンギンサウナの照明が落ちてたから、そのせいかと。
ご注意下さいまし。

この日は俺にとっての「ゴールデンタイム」に入館出来た。
電気風呂を取り合うこともなく、サ室は常に最上段奥が確保出来た。
サイコー。

先日電気風呂に浸けてしまい、その日のデータが飛んでしまったサウォッチを改めて持参。
サウォッチ付けてから気付いたんだけど、俺3セット目以降は心拍数がまるで上がらないのよねぇ…
4分過ぎるまで70台をウロウロとかザラにある。
それ故か、ととのい値が低いのよね。
今回も64。
他のユーザーみたく80台をマークしたいもんだ。

外出のため入館遅くなる。午後2時30分チェックイン。
ドライサウナは最上段が常に埋まっている感じ。
4セットめを終えて水風呂に浸かる頃には、ロイヤルの洗い場が満席。
水風呂を意識しているおじさま達もいらしたので5セット目は断念。

サウォッチのスコアはととのい値67。前回より悪かった。
前もそうだったけど、3セット目から心拍数が上がらなくなるのよね。
これがスコアを下げてるのかもしれんけど、運動と違ってこればかりは…
ロウリュ等、より高温になる設備を目指す他ないのか。

新兵器投入。
12分計を見ながら「あれ？何分入ってたっけ？」というウッカリがなくなるだけでも買った価値あったかも。
「大人の科学マガジン・サウナウォッチ」は現在売り切れ中ですが、1月10日頃再入荷があるようです。
転売ヤーからは購入せず、書店にお問合せ下さい。

#転売ダメ絶対

雨に降られてしまった…
露天スペースで整えなかったので内風呂ベンチで休憩。
しっかりととのえました。

初遠征、初入船温泉、初オートロウリュにアウフグース!!
初物尽くしのハロウィンでした。
朝8時過ぎに入館。朝風呂を楽しんでる地元のお年寄りが多数。

大阪ルール用タオルも含めて全て持参したので合計820円也。
持ち込んでる人もいたけど浴室内は飲み物不可。
なので脱衣所に水筒を置いて入湯。
身体を清めてから電気風呂。おお、地元のヤツより数段パワフルだ…

温まったのでサ室へ。
サ室横にタオル掛け、サウナマットも入り口前にある。
入ると立派なサウナヒーターとストーンが。オートロウリュの装置もある。
温度計f91度から92度くらいだったと思うけど、俺の知ってる92度じゃない!!
暑い。しっかりと暑い。
5分で堪らず退室。サ室前の掛水で汗カット。
そして水風呂がまたとてつもなく気持ちいい。なんだこれ。
キンキン系の水温のはずなのに痛みを感じない。これが軟水のなせる技か。

脱衣所で休憩。1セット目にしてあまみ出現＋ととのいまくる。
すごい。すごすぎるぞ入船温泉。

その後脱衣所からオートロウリュを確認し、3セット目で体感する。
後からくる熱感が堪らなく心地いい。
そして4セット目にしてアウフグースのお知らせが掲示される。
これは間に合わせねば。急いで退室。水分補給を行い5セット目に備える。

アウフグースってもっと爆熱がドン!!ってくるのかと思ってたけど、ご主人が繰り出されるそれは「サ道」とかで語られてたのと同様、優しく全身を包み込むような熱だった。
もう完璧に蒸しあがりました。
入船温泉を出た後もととのい続けてるんじゃないかと感じるくらい、ととのいまくりました。

地元の銭湯と違って、他のお客さんもスマート。
自分で使ったマットをちゃんと水で流してから戻したり、洗い場が乱れてたら整えたり。
何もかもが素晴らしかったです。
夜とか混んでるのかなぁ…また是非行きたい。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：
本日もちょい遅い目の14時30分入館。混雑度合いで言うと「普通」かな。
上段から中段まで埋まってるのを初めて見たかも。
サ室の出入りも多くなる分、やっぱ温度が下がりやすい。
MAX96度で、平均すると92度くらいかな。
水風呂はギチギチで5人、ゆとりを見て3人なので、軽い順番待ちみたいなシーンも見られた。
次は俺のゴールデンタイム入館を目指そう。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
いつもより遅い目の15時前に入館。
さすがに昼イチより混んでるが、「最上段が詰まってるなぁ…」程度で座る場所にも水風呂のタイミングにも困ることなく。
サ室は92度から97度位を行ったり来たり。
4セット目で最上段をゲットでき、快適に蒸されてきました。

今日は次男坊のサウナデビューのサポート。
ドライサウナ5分に水風呂1分、外気浴3分と淡白に攻めましたが、久々にととのいました。
ホスピタリティに努め邪念がなかったのが良かったのかなあ。
気持ちよかった。

今日は午後から雨予報だったので朝からサ活。

ドライサウナ　5分×1、6分×2、最上段に移って7分×1、9分×1
水風呂　1分〜1.5分×5
外気浴×5

サウナ：5分 × 5（5セット目最上段6分）
水風呂：1分 × 5（5セット目1分30秒）
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：令和5年10月からの大阪府下銭湯料金値上げに伴い、レギュラー料金は520円に。
ただしサウナ等セットのロイヤル料金はなんと据え置き。有り難や。

例によって日曜日の昼イチに訪問。
サウナを決めてからサ飯を喰らいに行く人が多いのか、若干人は多めだがすぐに空く。
人の出入りが多かったせいか、1セット目のサ室温度は90度。
5セット目には96度まで上昇していた。

露天風呂があるので外気浴は可能。ただし椅子類はない。
その露天風呂は内風呂より温度低い目で仕上げられており、大変心地よい。
また内風呂もジェットバスの種類が多く、楽しみの一つでもある。

食事処が閉店したまんまなのが残念。ただし休憩所として使用可能で、缶ビールは番台で購入可能。