レバにら

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ゆっくり5セット。生姜焼き食べてゆっくりしてたらショートタイム過ぎてしまった。たまには良いよね。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：時間がなく1セット。しっかり整えて優勝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴では小雨が降っていてちょうどいい気持ちでしたー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ブレンディさんのサンキューアウフに遭遇。仕事早めに切り上げた甲斐がありました～

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：健康アドバイザー会員提示で500円引きは嬉しい。ライトさんの白樺を使ったアウフは初めてで気持ちかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旅行先で3セット。朝一から空いていて快適に整いました

サウナ：8.分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：名前が変わったのと、下駄箱レイアウトが広くなったことに驚きました。水風呂は変わらずキンキンで思わず声が出てしまいそうになる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：常連さん多し。和気あいあいですな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちいい。生姜焼きうまかったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本庄鈴さん来店としリませんでした。遠巻きに見ていましたがすごく盛り上がってましたね。次回はぜひ参加したい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昼過ぎでしたが前より空いてきた印象でした。

岩盤浴:10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：スパジャポは平日行くべし

3セット
10枚回数券買ってしまった。
最初にマッサージ受けたけどめちゃくちゃ気持ちよかった。
力加減が絶妙。寒かったので露天の方にはいかず。

かるまるのフレンディさんのアウフを受けられるということで楽しみに行きました。
15時は抽選もなく入れたので無事に風を受けることもでき最高でした。
ありがとうm(_ _)m
いつかかるまるにもいってみたい

前から気になっていた垢すりに挑戦。
垢すり前にはサウナではなく湯船に15分から30分入ることを教えてもらいました。
垢がボロボロ出たあとに入るサウナでは汗が吹き出してなんとも言えない幸せを感じました。
いつもと違うせいか、なかなか整えず4セット目で整うことができました。

会社帰りに３セット。
ゲリラアウフに遭遇して初回から整いました。
夜の外気浴も最高でした。

4セット。
8時過ぎに着きました。
お風呂が広いです。寝風呂？も4人位寝れます。
サウナは少しにおいが気になったです。マットのようなやつかな。。
下がパチンコ屋なので打つ前に来ている人が多いのかなぁ

３セット。
午後休取れたので15時過ぎに入りました。
電気風呂があり腰痛持ちには有り難い。
水風呂がちょうどよく長く入れました。
コーヒー牛乳飲んで気持ちよく帰りました。

4セット。
15時のアウフグース狙いで早めにイン。
場所取りするために少し早めに入ったけど我慢出来ず途中で脱落。