あやち

レディースデイ💃

田町のあんな飲み屋街にあったとは…！
暖簾がかかった入り口が、街の雰囲気に馴染んでて、知らないとサウナとは思わないと思う笑

サ室は広さがあるけど、天井はやや低めだったので、暑すぎずじんわり温まる感じが最高です☺️☺️セルフロウリュウもできます◎

あと2階のととのいスペースが最高✨
床は畳で落ち着きがあって、ラウンジチェアの座り心地も良かったです！
プロジェクターでちょっとした動画が流れているのも◎

レディースデイはサウナを楽しみに来てる方が多いので、話し声がほとんどなくて落ち着く😌

リンガーハット 田町慶応仲通店

長崎ちゃんぽん

野菜たっぷりなので、サウナ後でも背徳感が抑えられる？🍺

初訪問♨︎
日替わり湯：にごり湯
薬草ロウリュ：カモミールほうじ茶（7のつく日）

1セット目
テンション上がって、サウナストーブ目の前の上段へ
めちゃ気持ちいい〜〜〜と思っていたら、15分に1度のオートロウリュウスタート！！
これがバチバチに熱い❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
逃げるように水風呂→休憩スペースへ。
最高にととのいました☺️☺️

2〜3セット目で、自分の場所は扉近くの上段だと気づいた←

今度は別の香りを堪能したいっっ

ビーフカレー

辛すぎなくて美味しい🍛ステッカーを添えて…

久しぶりのホームサウナ❤️‍🔥
10分×3セットでととのった〜〜〜
ご無沙汰だったけど、安定の良さでした☺️

月見そば

卵、トロロ、納豆、めかぶ。好きなものしか入ってない🫶

今年初サウナはスパラクーア！

フィンランドランドサウナ ヤルヴィが良かった！
最初は温度低くて物足りなかったけど、セルフロウリュウしたらしっかり温まった☺️
集中して入りたい方にはおすすめです

肉まぜそば

お肉がピリ辛で美味しい🤤

年の瀬サウナ2日目🧖‍♀️
今年の締めサウナは満天の湯

10分×3セット
サウナはほぼ満室でした！
温度は80度と少しぬるいかなと心配になりましたが、
オートローリューで一気に温度が上がって、めちゃくちゃ気持ち良かったです〜〜☺️☺️

水風呂はミント香りがほのかにして、とてもスッキリ
ととのいスペースは、充分過ぎるほどありましたが、お気に入りはうたた寝湯でした👍

こりゃまた行きたい

サンマー麺

横浜発祥とのこと！うまい！

年の瀬サウナ1日目🧖‍♀️

気合いを入れて5時間コース！
館内着に着替えて、お目当てのサウナシアターへ✨
15分間のアウフグースは、3種のアロマの香りが楽しめて、すごく癒されました〜〜
レゲエ好きの熱波師さんがすごく面白くて、楽しかったです！これは絶対参加するべき！

続けて、女性側でもアウフグースにも参戦！
サ室は80度とそこまで高くないものの、2つのサウナストーブへのロウリュウするとしっかり温まる👍
ととのい椅子が6席と少なめなのが唯一残念ポイント

気になっていたサ時計をレンタルできた！

一味玲玲 横浜店

餃子

ビールと餃子というカルチャー🍺 どの料理も本格的なお味で最高！

1週間がんばった身体を癒すために、
仕事終わり行ってきました🏃
クジラの絵にテンションがあがりましたね〜🐳

3セットして、ととのつった〜！
サ室は暗めで、時計がなくて音楽だけが流れているので、すごく集中できました👍
ととのい椅子は、脱衣所の少し体勢を預けられる椅子がオススメです！1つしかないけど😢

ステッカーはシンプルなものをget!!

最高の銭湯サウナでした〜♨️

８分×３セット
サ室に入ると毎回オートロウリュウ＋熱風が…！
ｸﾞｳｾﾞﾝ、ｸﾞｳｾﾞﾝ☺️
熱風装置が大好きなので、腕をあげて全身でたっぷり熱風を浴びてました〜〜🙌

今日の日替わりお風呂は、OFF COLAの日！
熱湯だけじゃなくて、水風呂までOFF COLAの香りで最高でしたね。
どんぶり湯、超高濃度炭酸泉も最高でこれはリピート確定です❤️‍🔥

OFF COLA

飲まずにはいられなかったぜ…

今日も最高にととのいました〜！
気持ち良すぎて、施設内のお座敷から動けません🫠

安定の10分×3セット
今日は2段目の角席に座れたので、背中から温まりました☺️☺️

冷やし肉そば

少しラー油が効いてて、ビールとの相性も最高です🍺❤️‍🔥

生姜サウナ最高でした〜！！
基本的には男性専用ですが、水曜日はレディースデイ！ｻｳﾅﾁｬﾝｽ‼︎

10分×3セット
100度のサウナはあっという間に全身ぽかぽかになって、1セット目からととのえた〜☺️☺️
サ室はもちろん、水風呂や3階への階段まで生姜の香りで癒されました🫚

あとはととのいスペースが最高！
1人で瞑想できる部屋、色んな種類の椅子、ハンモック、外気浴スペースと選ぶの迷う…♡
サービスの生姜お味噌汁が美味しくて、休憩のたびに毎回飲んでしまいました笑

ステッカーGET！🐢

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サウナセットの生姜焼き定食

サウナにセットでつく定食をいただきました！こちらも生姜たっぷり🤤

1ヶ月ぶりのホームサウナ！

今日は熱波師イベントを狙っていってきました🔥🔥
熱波師はAzamiさん！
音楽は昭和歌謡曲が多かったのかな？「め組のひと」に合わせて「めっ✌︎」ってやるのが楽しかったです笑

2セット目のおかわりアウフグースまで参加してきました〜！！
ウッド&ジャスミンの香りに最高に癒されました☺️

リベンジ黄金湯✌︎
（前回は予約せずに凸って入れませんでした笑

10分×3セット。女側のサ室は4人で満員状態。
狭い分しっかり温度が保たれていて、じんわり温まっていく感じ😌😌
水風呂は20度と高めなので、ずっと入っていられます
今日の薬湯は「シークワーサー」で良い香りだった〜

醸造ビールはSUNRISEをいただきました🍺

天下一品 錦糸町店

こってりラーメン🍜

美味！近くの桂林という中華屋は大行列のため断念…

久しぶりのホームサウナ！
やっぱりここが1番好きだなあ☺️☺️

10分×3セット
水風呂は18度だったので、長めに入れて気持ちよかったです◎
休憩は寝湯で長めにとって、しっかりととのいました〜！！

シェアサイクルの駐輪場が出来たので使ってみましたが、満車で駐車できなくて困った😢笑

ざるラーメン、タルタル唐揚げ

麺の弾力がすごい！ タルタル唐揚げ×ビールは至高🍺

念願の渋谷SAUNAS✨
10時半にインで朝割だったけど、初訪問だったので80分で出るのは忍びなく3時間コース！

偶数日だったので女性はLAMPI！
3階のSOUND、KELO、2階のBED、MUSTAを全て堪能しました🧖‍♀️🧖‍♀️
深水150cmの水風呂で頭の先まで冷えた〜

お気に入りはMUSTAかなあ。
日の入りがちょうど良くて、入り口横の主（ぬし）席が最高でした👊

良すぎたので帰りにステッカーを買うてしまた笑

純洋食とスイーツ パーラー大箸

ととのうプリン

名前に惹かれてつい…🍮

初めて行ってきました〜

最初はどこに外気浴スペースがあるか分からず、
館内MAP見ながら様子見でまわってたけど、
2セット目からはしっかりととのえた〜☺️☺️

サウナは10分に1度くらいのペースでロウリュウがあるので、しっかり汗かけました！
水風呂は19度だったので長めに入っていられます◎

お気に入りは超高濃度炭酸泉！

荻窪ビール工房

荻窪エール&パリパリチーズ

雰囲気が良すぎるクラフトビール屋さん🍺アラビアータ風ペンネもめちゃうまでした！

19:00〜いってきました！
前回は朝割の時間にいったので空いてたけど、夜はファミリーや女子2人組が多かったですねʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ

ドラゴンサウナ 約10分×2本
medi sauna 約12分×2本

medi saunaは香りが良くて最高からの
水深125cmの水風呂でめちゃととのいました☺️

上がった後のドライヤー混みもすごかったぜ笑

今月もやってきました、ホームサウナ🏠

６分×４セットして最高にととのいました〜
猛暑だからか水風呂がまあ気持ちいいのよ☺️☺️
あと、日向にある寝椅子より日陰の椅子が人気でしたな笑

1ヶ月ぶりのサウナ！！
やっとこれた…✨

ホームサウナは安定の心地よさでした〜〜！！
9分×3セットでしっかりととのいました。
暑くなってきたので、水風呂と外の寝椅子が人気だった印象💡

あと靴入れの小銭不要になったのが、地味にうれしかった！（忘れて小銭お借りしたことあり←）

SPICE CAFE HUNZA

Bセット（ザーグチキンカレー＋チーズナン）

TV番組で紹介されていたので行ってきました🍛すごく美味しかったのでおすすめです！

最高にととのいました〜！
ここ本当におすすめですね✨

サウナ室に入って驚いたのがサウナストーンの量🪨🪨畳1枚分くらいあったのでは？笑
さらに20分に1回の温熱ロウリュウ❤️‍🔥❤️‍🔥
全身内側からあたたまって、あまみが沢山でました

8:30くらいに行ったのでかなり空いてて、のんびりできました☺️

お蕎麦と天丼

天丼サクサク！うずらの卵どうすればいいか分からなかった笑