あやち

最高の銭湯サウナでした〜♨️

８分×３セット
サ室に入ると毎回オートロウリュウ＋熱風が…！
ｸﾞｳｾﾞﾝ、ｸﾞｳｾﾞﾝ☺️
熱風装置が大好きなので、腕をあげて全身でたっぷり熱風を浴びてました〜〜🙌

今日の日替わりお風呂は、OFF COLAの日！
熱湯だけじゃなくて、水風呂までOFF COLAの香りで最高でしたね。
どんぶり湯、超高濃度炭酸泉も最高でこれはリピート確定です❤️‍🔥

OFF COLA

飲まずにはいられなかったぜ…

今日も最高にととのいました〜！
気持ち良すぎて、施設内のお座敷から動けません🫠

安定の10分×3セット
今日は2段目の角席に座れたので、背中から温まりました☺️☺️

冷やし肉そば

少しラー油が効いてて、ビールとの相性も最高です🍺❤️‍🔥

生姜サウナ最高でした〜！！
基本的には男性専用ですが、水曜日はレディースデイ！ｻｳﾅﾁｬﾝｽ‼︎

10分×3セット
100度のサウナはあっという間に全身ぽかぽかになって、1セット目からととのえた〜☺️☺️
サ室はもちろん、水風呂や3階への階段まで生姜の香りで癒されました🫚

あとはととのいスペースが最高！
1人で瞑想できる部屋、色んな種類の椅子、ハンモック、外気浴スペースと選ぶの迷う…♡
サービスの生姜お味噌汁が美味しくて、休憩のたびに毎回飲んでしまいました笑

ステッカーGET！🐢

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サウナセットの生姜焼き定食

サウナにセットでつく定食をいただきました！こちらも生姜たっぷり🤤

1ヶ月ぶりのホームサウナ！

今日は熱波師イベントを狙っていってきました🔥🔥
熱波師はAzamiさん！
音楽は昭和歌謡曲が多かったのかな？「め組のひと」に合わせて「めっ✌︎」ってやるのが楽しかったです笑

2セット目のおかわりアウフグースまで参加してきました〜！！
ウッド&ジャスミンの香りに最高に癒されました☺️

リベンジ黄金湯✌︎
（前回は予約せずに凸って入れませんでした笑

10分×3セット。女側のサ室は4人で満員状態。
狭い分しっかり温度が保たれていて、じんわり温まっていく感じ😌😌
水風呂は20度と高めなので、ずっと入っていられます
今日の薬湯は「シークワーサー」で良い香りだった〜

醸造ビールはSUNRISEをいただきました🍺

天下一品 錦糸町店

こってりラーメン🍜

美味！近くの桂林という中華屋は大行列のため断念…

久しぶりのホームサウナ！
やっぱりここが1番好きだなあ☺️☺️

10分×3セット
水風呂は18度だったので、長めに入れて気持ちよかったです◎
休憩は寝湯で長めにとって、しっかりととのいました〜！！

シェアサイクルの駐輪場が出来たので使ってみましたが、満車で駐車できなくて困った😢笑

ざるラーメン、タルタル唐揚げ

麺の弾力がすごい！ タルタル唐揚げ×ビールは至高🍺

念願の渋谷SAUNAS✨
10時半にインで朝割だったけど、初訪問だったので80分で出るのは忍びなく3時間コース！

偶数日だったので女性はLAMPI！
3階のSOUND、KELO、2階のBED、MUSTAを全て堪能しました🧖‍♀️🧖‍♀️
深水150cmの水風呂で頭の先まで冷えた〜

お気に入りはMUSTAかなあ。
日の入りがちょうど良くて、入り口横の主（ぬし）席が最高でした👊

良すぎたので帰りにステッカーを買うてしまた笑

純洋食とスイーツ パーラー大箸

ととのうプリン

名前に惹かれてつい…🍮

初めて行ってきました〜

最初はどこに外気浴スペースがあるか分からず、
館内MAP見ながら様子見でまわってたけど、
2セット目からはしっかりととのえた〜☺️☺️

サウナは10分に1度くらいのペースでロウリュウがあるので、しっかり汗かけました！
水風呂は19度だったので長めに入っていられます◎

お気に入りは超高濃度炭酸泉！

荻窪ビール工房

荻窪エール&パリパリチーズ

雰囲気が良すぎるクラフトビール屋さん🍺アラビアータ風ペンネもめちゃうまでした！

19:00〜いってきました！
前回は朝割の時間にいったので空いてたけど、夜はファミリーや女子2人組が多かったですねʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ

ドラゴンサウナ 約10分×2本
medi sauna 約12分×2本

medi saunaは香りが良くて最高からの
水深125cmの水風呂でめちゃととのいました☺️

上がった後のドライヤー混みもすごかったぜ笑

今月もやってきました、ホームサウナ🏠

６分×４セットして最高にととのいました〜
猛暑だからか水風呂がまあ気持ちいいのよ☺️☺️
あと、日向にある寝椅子より日陰の椅子が人気でしたな笑

1ヶ月ぶりのサウナ！！
やっとこれた…✨

ホームサウナは安定の心地よさでした〜〜！！
9分×3セットでしっかりととのいました。
暑くなってきたので、水風呂と外の寝椅子が人気だった印象💡

あと靴入れの小銭不要になったのが、地味にうれしかった！（忘れて小銭お借りしたことあり←）

SPICE CAFE HUNZA

Bセット（ザーグチキンカレー＋チーズナン）

TV番組で紹介されていたので行ってきました🍛すごく美味しかったのでおすすめです！

最高にととのいました〜！
ここ本当におすすめですね✨

サウナ室に入って驚いたのがサウナストーンの量🪨🪨畳1枚分くらいあったのでは？笑
さらに20分に1回の温熱ロウリュウ❤️‍🔥❤️‍🔥
全身内側からあたたまって、あまみが沢山でました

8:30くらいに行ったのでかなり空いてて、のんびりできました☺️

お蕎麦と天丼

天丼サクサク！うずらの卵どうすればいいか分からなかった笑

めちゃととのった〜☺️☺️

100度超えのサウナ久しぶりで12分、8分×2、6分とどんどん身体が温まるのが早くなっていきました。

そして14度水風呂！
いつも18度くらいが多いので恐る恐るはいったけど、めちゃくちゃ気持ちよかったです〜！！

女湯の方は外気浴がなく、ととのい椅子も2つだったのがちょっと気になったけど、空いているので問題なかったです（混んでいる時は注意かも）

Burgers&Fries Sakura_Saku

スイートチリ

お洒落な雰囲気のハンバーガー屋さん🍔スイートチリは少し辛め！ サイドメニューはコールスローがおすすめ

やっとこれた江戸遊🙌
初来店なので様子見の3時間コースにしました〜

安定の12分×3セットでしっかりととのいました！
サウナ90°、水風呂18°でベスト温度でした☺️

サウナの他にも岩盤浴が利用できるし、休憩スペースや食事処、ワーキングスペースも充実してるから1日入れちゃいますね。
また時間がある時にゆっくり来たいな〜

亀戸ぎょうざ 両国支店

餃子、ビール

江戸遊から徒歩5分程。亀戸の本店よりもメニューが豊富で気に入りました💛

1ヶ月ぶりのサウナ！
この数週間仕事が忙しくて中々行けなかったので、待望のホームサウナでございます☺️

安定の12分×3セットでしっかりととのった〜
天気が良いから外気浴がめちゃめちゃ気持ちよい！

3月最初はホームサウナへ！

靴箱用のお金を忘れてしまい、諦めて帰ろうと思ったらカウンターでお借りすることができて一安心。。これからは気をつけよう😌

12分×3セットでととのいました☺️
水風呂の後はととのいベッドがお気に入りだけど、今日は寝湯で背中から暖まった〜

酸辣湯麺

ちょい辛でビールに合ううう🍺

箱根旅行1泊2日でやってきました！

チェックインしてすぐサウナへ🧖‍♀️
ストーブの目の前で12分×3セット
サウナも水風呂も空いているのでしっかりととのえた〜☺️☺️

何よりも露天風呂が広い〜！
山々と空を見ながらの外気浴は最高でした✨

湯葉丼 直吉 / Yubadon NAOKICHI

湯葉丼

優しいけど、しっかり出汁の味がして満足感がありました！