あまみちゃん

2024.03.17

7回目の訪問

スポーツキャンプシーズンが落ち着き、そろそろココに!行ってきました!久々のサンクマール!

サウナ:6分×2、8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

あれれれ?こんなに暑かった?って温度計見ると92度ほどを指していた。どうりでいつもよりジリジリ、汗玉いっぱい💦あまみ濃ゆめ⭐︎その後の水風呂サイコー!

雨が途中で降り始め、ベランダ外気浴は波の音と雨の音〜鬼の洗濯岩を慌てて帰る釣り人たち〜また明日からに向け心もカラダも整えゆったりまったりできました❤️

あまみちゃんさんの青島サンクマールのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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