k-man

ホームサウナの第二宝湯。祝日（成人の日）の夜に混雑を覚悟でお邪魔しました。

実際コンパクトな浴室に前日の松本湯くらいの混み具合だったので驚きました。施設自体は本来アットホームで雰囲気も良く、サウナも水風呂も最適で、タオルも香りが良くて（どんな柔軟剤を使われてるんだろう）。でもこれだけ混雑するとマナーが悪いやんちゃな人もチラホラ居たりで、少し切ない。

次回は人が少ないサウナイキタイ。そう考えるとニュー椿、ニュー小岩310、サンデッキやヒルトップとか、渋い系になってくるなぁ。どこへ行こうか悩むのもサウナの醍醐味ですね。新規開拓もしたい。

MATINA DINING(マティナダイニング)

マティナセット

阿佐ヶ谷でネパール料理といえばマティナダイニング！料理もおもてなしも素晴らしい。

遠い昔にLAで学生してた時の先輩がガチサウナーになってるのを少し前に知り、サウナの神様のお導きで彼女のホームサウナ松本湯で25年振りの再会。男湯の待ち時間の数十分ほどしか話せなかったが25年分の積もる話はさておき、お勧めサウナの情報交換w また会いましょう♨️

松本湯は他県からもサ旅に来るような聖地でもあり、祝日前の日曜夜の男湯はカオス度マックスの混み具合。人の流れを見ながらサ室の空きスペース、ととのい場所の確保やら、サウナーの経験を結集して意地のリラックス！4セット後に仕上げの電気風呂（強）。先輩は8セットしたらしい！

カランには試供品の「レバタ」という名のスカルプシャンプーやコンディショナーが置いてあり、使い心地も良かった。レバタとはフィンランド語で「休息」の意味らしい。こうした企業とのコラボも都内銭湯の魅力。かめきち今年もよろしく。

2025年初ホームサウナ「第二宝湯」さんへ。少しご無沙汰してたので「ただいま！」という気持ち。

サ室で孤独のグルメを放送してて雰囲気ばっちり！柔らかい水風呂、熱めの風呂、狂気的な電気風呂、近所にこんな素敵な銭湯があるおかけで日常の幸福度が高い。

今年もサウナで心と体の疲れを浄化させて、人にやさしく在りたい。

チトワンライノ

タカリセット

大久保に2025年元旦にオープンしたネパール料理店。名店誕生の予感！

2025年の初サウナ詣をどこで飾ろうか、近所の銭湯サウナでしっぽり？と考えてると、6日当日21時の予約が空いてるではないか！と仕事を終えて雨の上野「聖地」北欧へ！

外が相当の冷え込みで浴室は周りが見えない程に湯気が広がり幻想的で神々しい光景。偶然にも鮭山さんのアウフグスースが行われた直後でファンの方たちが賑わっていたが（初めてご本人を見かけた！）その後はじっくり堪能できた。絶妙な神セッティングのリニューアルされたメインサ室と、第2サ室は完成当初より湿度が上がりスチームサウナのような存在に。

こないだ放送されたドラマのサ道のシーンを浮かべつつ、北欧カレーも美味しくいただき新年に相応しい特別な時間でした。私は特に信仰はないが、今年もサウナで祈りを捧げたい。

北欧カレー

新年初の北欧カレー。野菜もゴロゴロ幸せが凝縮されてる。

年末、日曜、サウナイキタイ。しかしどこも混んでるはず。そんな時は巣鴨の「平成レトロ」ニュー椿！奇数日なので男性は2階フロア。毎日男湯と女湯が入れ替わる完全なる男女平等を貫いてるのも凄い。

2階のサ室は3階に比べるとコンパクトだが、温度が高くていい！アチアチの塩サウナもある。外は寒いのでしっかり熱湯も堪能。これで年末年始の仕事も乗り切れそうだ♨️

甘味処 いっぷく亭

おはぎセット

都電荒川線「庚申塚駅」直結の甘味処。いつも気になってた店でおはぎセット！

久々にホームサウナへ。穴場感があったのに最近タイミング的に？混み気味だったのだが今日はすごく空いててめちゃ快適でした。脱衣所でととのっていると女湯の方から有線で？クリスマスソングが聞こえてきた。いつもは懐かしいJ-Popなのに。

街はクリスマスイブで行き交うカップルは浮き足立ってますが、ホームサウナで蒸される幸せを感じながら年末の繁忙を乗り切りたい！

巣鴨近くで用事があり、サウナチャンスでニュー椿！偶数日だったので男性は広い3階。

噂通り最近ロッキーサウナの床や座面が張り替えられて木の（ヒノキ？）良い香りがしました。サ室の温度も少し上がった気がした。カラカラ系なので個人的に湿度はもう少し欲しい感じ。高温多湿の塩サウナも在りこちらも好きなのですが。

平日の15時過ぎに行ったのであの広大なサウナスペースがほぼ貸切り状態で、この上なく満足でした。冷え込む季節になり、露天風呂も最高ですね！

あの混雑とは無縁の世界を知ってしまうと、巣鴨湯や松本湯などの人気銭湯サウナへの足が遠のいてしまう。都内随一の穴場だと思います！

2度目ましてのFLOBA。今回も朝ウナ。開店直後より空いてて快適だった！前回は少しぬるいと感じたサウナ室も温度が上がった気がする。利用者の声を取り入れられてるのだと思う。4セット。

施設の規模的にもバランス的にも北欧やニューウィングのように新たなサウナ室が増設されないかなぁと妄想しながらととのったのでした。。

田舎割烹 にし川

にし川 田舎定食

山形へ行ってきたのに郷土料理を食べ損ねたため高円寺の新しい山形料理屋へ。芋煮とご飯が美味しかった！

オープン4日目、ついに三鷹のFLOBAへお邪魔しました。総武線沿線に住んでるのでアクセスも抜群でありがたい。 終点FLOBA。
　
系列店（ROOFTOPやMONSTER）に未だ訪れたことがないのだが、広大な面積になぜ靴箱がなくビニール袋に靴を入れて持ち込ませるのか少し疑問。

洗い場やお風呂、インフィニティチェアが並べられたととのいスペースは大変広くストレスがない。サ室は意外とコンパクトな印象で、個人的に1段目はぬるいと感じたが、2段目は熱過ぎず丁度よかった。5分おきの控えめなロウリュで湿度が保たれ、15分おきの本格的なロウリュで熱がファーと上がり気持ちよかった。

オープン直後でサ室は平日の午前中でも混雑し待ちが生じることも。堂々とあぐらをかいてる人は周りに配慮して欲しいなと思ったり。混んでる時は清水みさとさんの体育座りスタイルが他のサウナーにもやさしい、平和でスマートな蒸され方だと実感。10分を3セット。素晴らしい朝ウナでした。

客入りが少し落ち着いたらまたお邪魔したい。次回はカフェで食事も楽しみたい！

Bhetghat Halal Foods And Restaurants (Koiwa) - ベトガット ハラール食品 レストラン

ベトガトタリーセット

最近ハマってるネパール料理のダルバートでバランスの良い食事。マトンがホロホロで最高でした。

三鷹にオープンしたビル型サウナのFLOBAが気になるも、週末だし混み具合が半端ないだろうということで、ビル型サウナの大先輩で平成レトロを堪能できる巣鴨のニュー椿へ！

3度目にして初めての2階（奇数日は男性が2階で女性が3階）。3階より狭いのは知っていたが、それでも都心の銭湯と考えるとかなりの広さだ。こちらにも露天風呂が在る。ロッカーは狭い。

3階の遠くへ旅行に来た感じの味があるロッキーサウナに比べて2階のコンパクトな遠赤外線サウナは生活感があるが新しい感じで温度が高くて良い。ニュー椿名物？の塩サウナもしっかり熱い！

SKCのチンピリ薬湯がマイルドになった感じの漢方の薬湯もよかった。2階のジェットバスも豊島園 庭の湯のバーデプール並みに強い！電気風呂が無いのは少し寂しい。

徒歩圏内にサウナー御用達の巣鴨湯が在るが、ニュー椿の空いててのんびりできるのは他の何にも変え難い魅力。

もう12月。寒くなるにつれ第二宝湯さんの熱めのお湯が染みる。ポコポコポコポコ。。今日もありがとうございます。

日々の疲れやストレスを溜めないよう、いつもお世話になっている。もっと若い頃からサウナの魅力に気づいてればよかった。誰かに怒り当たったり傷つける前にサウナで昇華できていたかもしれない。

それにしても最近サウナ利用者が急に増えたように思う。同時にマナーが良くない人も目立つ。反面教師で人に迷惑をかけないよう気をつけよう。。

17時過ぎに仕事を終え駒込で友人との待ち合わせまで90分。「サウナチャンス！」と2度目ましてのロスコさんで90分コース！1分も無駄にはできぬ。

緑の中にひっそり隠れた外観と、日曜夜で賑わう施設内のギャップに驚くも、混み過ぎて並ぶことはなく快適でした。

正直ここの昭和ストロング高温カラカラドライサウナが前回あまり得意でなかったので足が遠のいてましたが、今回は時間や人の流れが影響したのか温度や湿度のセッティングが絶妙で良かった！サウナは生き物ですね。

初めて寝サウナにも挑戦しましたが頭にすぐ熱が来るのを防げてバランス良く体を温められました。長居して起きた時に少しフラつきましたが。

サ室内のTVでサザエさんをやってて、それを汗だくの男たちが見てるのがシュールでした。みな幼少時代を思い出してたのでしょう。声優が一新されてて違和感を感じましたが時代ですね。カツオは永遠の小学5年生。。

野外のジャグジー水風呂も最高！今度はゆっくり訪れたい。「オッサウナ」スタイルなのに女性も楽しめるのも良きですね！

SEAFOOD WORLD

ラカインモンティ

駒込に最近オープンしたミャンマーの少数民族ラカイン族の料理店。アットホームでとても美味しいです！

平日早めの時間に空いてることを期待して行きましたが意外とサウナーの方々が来てました。最近比較的混んでることが多くサウナをウリにしてない銭湯だけど良いサウナだとバレてしまったか。。

浴室内のサ室寄りのカランを座れるように改造したり物置きの棚が増えてたり、お店がお客さんのために試行錯誤されてるのが伝わって素敵です！

2度目ましてのニュー椿。前回と同じく偶数日で3階。天井の高さや間取りの広さが日本ではないみたい。どこか共産主義国家や東欧の流行りを追わず優雅で素朴な感じがたまらない。昭和よりも平成レトロを感じる。

ロッキーサウナも塩サウナも優しい温度で10分ゆったり入っていられる。サウナ、水風呂、ととのい椅子の導線も素晴らしい。ジェットバスが豊島園 庭の湯のバーデゾーン並みに強力！露天風呂も旅行気分で良いなぁ。

脱衣所も広いのにロッカーが狭いのはご愛嬌。裸のおっちゃんたちがアクセサリーのように首からサウナキーをぶら下げてる光景もユニーク。次は2階に行ってみたい！

仕事が全く進まず、サクッとホームサウナで4セット。日曜は薬湯の日だし普段より混むのだが、サウナ待ちする程ではなかった。

水風呂は1度混んでて水シャワーで代用。どくだみ湯で体もホカホカ。今週は冷え込みそうなので風邪をひかないよう気をつけましょう。

豊島区巣鴨に在る「やすらぎの湯 ニュー椿」。昭和26年創業の銭湯が2000年（平成12年）に現在のビル型の施設にリニューアルされたそう。「ニュー」の響きが逆にレトロ。

2階と3階が男女日替わり、偶数日の今日は3階が男湯。3階の方がサウナゾーンが広い。

普通の銭湯とは信じ難い広さと風呂の種類もバラエティ豊か。露天風呂まで在る。サウナも都心と思えない情緒あるロッキーサウナと塩サウナと充実。優しめのセッティングが昨今のサウナブームとは一線を画している。小学生の男の子たちもサウナを楽しんでた。

近くには激混み必至のリノベーション系銭湯「巣鴨湯」が在るが、ニュー椿は全然混んでなくて、その優雅さに惚れた。また東京が好きになった。

テッテッユァ2

モヒンガー

大塚北口に最近オープンしたミャンマー料理店。ミャンマー人のソウルフード「モヒンガー」が体に染みる。

ただいまホームサウナ。思い立って訪れたのが21時頃だったが24時まで開いてるのはありがたい。

日曜は薬湯の日で混み合うので今まで避けてましたたが、サウナに並ぶほどではなく快適でした。平日に比べて年齢に関係なくマナーがあまり良くない人を数人見かけるも、目を閉じて集中。。

サウナや湯船が体に染み渡る季節になってきた♨️

「サウナ旅」はしないと決めていた。昔から旅が好きで近年サウナにハマる。だがサ旅を始めてしまうとキリがない。近所の銭湯をホームサウナと決めてしっぽり過ごし、休みに都内の施設を巡るくらいが自分にとって幸せなのだと言い聞かせてきた。

しかし私はサ旅に来てしまった。初めての富山。初めての北陸。憧れのスパ・アルプスへ。

あのネオンサインを見かけた瞬間、昔カンボジアで初めてアンコールワットを見た時と同じ高揚感を感じた。

想像してたよりも年季の入った王道のオッサウナ。良い意味で。例えば上野の北欧は朝には霧が立ち込めてこの世とは思えない幻想的な光景を魅せてくれるが、スパアルプスも広い窓から朝日が湯船や水風呂に差し込んでキラキラと輝きを放ち、その光が天井にまで反射して、まさに天国。

サウナは優しめで最初は少し物足りないかと思ったが、セット数を重ねる度に心地良く感じるようになった。そして「飲める水風呂」はここの主役。アルプスの天然水に身を沈めて身も心も清められた。

私は特に信仰はないが、サウナはそれに近い気がする。北陸サウナの聖地、また訪れたい。「プス活」したい！さぁ東京へ帰ろう。

アルプス御膳

憧れのアルプス御膳！

ホームサウナの安心感。遠方から刺激を求めて訪れるのではなく、近所の人がほっこり癒される場所。安定の4セット。いつもありがとうございます♨️

切れそうだったじゃらんのポイントを使い久々に泊まりでサウナレインボー本八幡へ🌈

晩飯前後に朝食前後と計4回、各2〜3セットづつ、じっくり名店のサウナを堪能できました。

高温サウナ、瞑想サウナ、水風呂と不感湯と全てが素晴らしいセッティング。以前浴室奥の横になれるととのい椅子から見えた天井の汚れが少し気になってましたが、黒い塗装で綺麗にされてたのもよかった。

この辺りはオッサウナの激戦区で近所にお住まいの方々が羨ましい！

生姜焼き

サウナ施設の生姜焼きは何故こんなに美味いのか。