くるぶし

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

10時20分頃入店
夜勤明けにいきなりサウナぶち込むのは危険なので
岩盤浴セットの券購入。
入湯料900円+岩盤浴800円。

館内着に着替えて早速岩盤浴へ。
パッと見割とコンパクトな岩盤浴スペース
まずは温度低めの健康房から。
じわぁ〜っと発汗。真夏の体育館みたい。
氷結房を挟んで、熱波発汗房へ。
60℃あるため爆汗。オートロウリュあり
薬草みたいないい香りがする。
最後に岩塩ゲルマ房。
敷石に触れてるとこじわじわで良き。
マンガ休憩挟んで浴場へ。

内湯はミルキー風呂、ジェット、水風呂とタワーサウナ
廊下を挟んだ反対側に炭酸泉
まずは洗体、炭酸泉で身体あたためいざタワーサウナへ。
座面は幅広めの3段 15人は余裕で入るキャパ
布地のマット設置
74℃ぐらい テレビあり 12分計あり
やっぱ寝不足からか5分でギブ。

水風呂は16℃表記 5人キャパぐらい
そんで露天スペースのデッキチェアでバキバキにキマる。

お次は露天スペースにある瞑想サウナ。
セルフロウリュできる!コの字型に2段
暗めのダウンライトに、焚き火の映像。デトックス。
温度は85℃ 15分の砂時計があり、
ロウリュしたらそれをひっくり返す。
初見で砂時計発見できず、ロウリュし
そのままぼーっと入ってたら、熟練サウナーさんが
1から全部やってくれた。ありがとう。
ほんま見つけられへんかってん。
ロウリュもええ感じにやってくれて熱波が降りてくる。
オァ〜〜〜アッチィ〜〜…しかしこれがいい。
6分で出た。暑くて。
水風呂でギンギンに冷やしてまたデッキチェア

もう視界ぐんにゃぐにゃ。
ほんまこのまま召されるんかぐらい脱力
風鈴が控えめに鳴っててサイコー。

最後に漢方薬草サウナ
爆煙。塩おいてるからガシガシ身体に塗りたくって
お肌とぅるんとぅるんで脱出
お湯も堪能して上がり、ご飯処でノンアルキメる。
車なんでね。なんとなく健康意識でソバ。
フツーにカレー迷う。次はカレーかスンドゥブ食べる。

岩盤浴ももっとおれるけど、夕方に会議あって
また職場に戻らんとで、泣く泣く退店。
もっと時間ある時にのんびりしたい🧖‍♀️

くるぶしさんの箕面湯元 水春のサ活写真

薬膳そば

風呂上がり暑すぎて…こういうのありがたい🥹✌️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16℃
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