2023.09.21 登録
[ 東京都 ]
久々の森さん。福袋の無料券が6月末までだというのに、まだ4枚も残っている。行こうと思うと、雨（自転車じゃないと行けない）。体調不良（自分やら家族やら）。でなかなか行けず…
なにげに土日の朝風呂以外で初めて行った。結構空いてるじゃ〜ん
学生さんのおしゃべりが常に続いていたけれど…スパ銭だからね。黙浴施設でもないから仕方ないね。棲み分け大事！
アツアツで気持ちいい。3セットプラススチーム1セット。
玄関前にはもう散り始めの桜。春はあっという間に終わってしまうね。
そして！来週は長野に行くことに。JR東日本のどこかにビューンを申し込んだ結果、行き先が長野に。もっと遠くを狙っていたんだけど…長野ってことは！憧れのアソコに！1枠予約取れたので！行ってきます！
[ 石川県 ]
ドーミーイン金沢に宿泊。
ドーミーインとても久しぶり。サウナに力を入れていると聞きますが…どんなもんかと。
昨日はしこたま飲んでいたので朝サ活で。
サ室→つめて5人くらい？狭いけれども朝なのですいている。よく見かける、メトスのikiストーブというやつ。他の施設で見たのよりスリム(笑)一番上にドーミーインのキャラ（アヒルみたいなやつ）の石が鎮座！温度計90度付近だが結構熱い。湿度がいい感じ。よく汗が出る。オートロウリュの香りもいい（本日はマウンテンハーブ）。
水風呂→15度くらい？狭いがよく冷えている。
外気浴→外気浴がある！マジカヨ！(笑)露天風呂スペースに、もたれかかれる椅子。14階ということもあり、いい風入ってくる〜
浴室全体が静かなヒーリングミュージックだし、落ち着く空間になっている。
クオリティ高いわ〜
サ飯はもちろん、ドーミーイン朝食！
[ 石川県 ]
金沢の観光名所にも目をくれず、こちらへ。
リノベ銭湯。建物に入った瞬間、木のいい香り。
脱衣場、浴室も清潔な印象。
平日でガラガラ！最初は貸切状態！
サ室→熱い。温度計は106度くらいを指しているか。セルフロウリュまでできる。汗が吹き出す。
途中、オーナー？と思しき男性が様子を見に来る。今日は何セットですかー？と会話。サウナを大切にしている気持ちが伝わってくる。
水風呂→水が絶えずかけ流し状態。広くて深い。温度計はないが、16-17度程か。一番好きな温度〜
休憩スペース→かすかに外の風が入ってくる半外気浴といった感じのスペースが4席。サウナ利用者専用とされているのも嬉しい。
8分4セットやったが、正直、1セット目でととのいの世界を感じた。
帰りにオリジナルのTシャツを購入。
運動がてら金沢駅まで歩いてからの…
まずは金沢のクラフトビール。オリエンタルブリューイングへ。缶で一度飲んだことがあるがやはりうまい。「シトラ」が一番好きだったかな。
続いて、おでんの黒百合へ。日本酒と金沢おでん。初金沢おでんだったが、コレまた美味い。特に車麩とがんもがたまらん。そして、輪島春菊。自分は輪島の復興を心から祈っているよ。
最後の締めに、ローカルチェーン（？）の8番ラーメンでミニラーメン（味噌）。
満腹ですわ。
[ 東京都 ]
東京駅から昼に出発予定。午前中サウナチャンスやん！
と思ったけど、意外と11時まで12時まで清掃時間とかの施設が多いのね…そんな中、大好きなニューウイングはやっているじゃないか！
2時間コースで入店。
テルマーレ→ボナ→テルマーレ→ジール＆ボナ→ボナ→テルマーレと5セット。
やっぱりテルマーレ改好きだなぁ。音楽も含めて(笑)
そして、ジールはやっぱり自分にはあわない…湿度高めが好き（はーと）
すいてたし、快適すぎる。ニューウイング、一番好きかもなぁ。遠いのがね…チャンスが有れば何度でも行きたいよ。
バッチリととのった！
飯は東京駅の斑鳩にて。
東北新幹線の遅延の影響で、東京駅がカオス(笑)
[ 東京都 ]
週末にサウナチャンスを逃し、今日。
新宿に出る用があったので、こちらに来てみたいと思ったものの…はじめ、ホームページを見たら貸切レディースデイとあり、ありゃーと諦めていたのだが、Xを見てみると18時から通常営業とな！？
行ってきました。マルシンスパ。
しかしすごい雨風！
18時通常営業ということで開店と同時に入店。エレベーターで5人のお兄さん方と同乗させていただきました。初めてなんですよー、とワイワイ(笑)
もちろん、浴室では黙浴ですが。
サウナ室。ジャズ的な音楽がかかり、落ち着いた雰囲気。最高。
水風呂。でかい。深い。冷たすぎず好みの感じ。
整いスペース。ゆったり内気浴でも、外の風が入ってきて気持ちいい。電車と夜景がキレイに見える。外もでてみたけど風が強すぎて今日はダメだ(笑)
すごく混むのかと身構えていたが、18時開店のおかげ？わりとゆったり入れてよかった！
しかし、予想以上にせまかったので、混んでるかどうかで快適さがかなり変わりそう…
最後に食事処でオリジナルのクラフトビール「天空のヴィヒタビール」と、名物のチャーシューをいただいて退館。
うーん！今日もいい汗かいた〜
[ 静岡県 ]
名古屋＆静岡 ＳＢＰの旅④
S→SAUNA
B→beer
P→pro-Wrestling
つまり！サウナと（クラフト）ビールとプロレスを堪能する旅なのである！
旅の最後を締めるは、やはりここ。サウナしきじ。
過去2回行っているが、平日の朝8〜9時頃にいつも来ている気がする。すいていてよい。
今日は、薬草サウナが暴君すぎた〜ずっとスチームを吹き上げ、もはや肉まん蒸せるのでは？と。ほとんど入っていられず…あの薬草の蒸気で色々蒸したら美味そう(笑)
フィンランドサウナ5セットほど。
てか、3回目だが、毎回いるおじいさん。サウナと水風呂をひたすら繰り返している…タフすぎる…
地元の常連さんなのかな。羨ましい。
ところで、「黙浴」とか「サウナハット禁止」とか、あちこちに書いて貼ってあるのに、守れない人チラチラいるけど、日常生活とか仕事に支障ないのか心配になる(笑)
サウナをでたら早めのランチで、冷麺、ハムカツ、小ライスをいただく。小ライスなのに漫画盛りで満腹。やっぱり水がうまいと何でもうまくなる。
名残惜しいが、しきじをあとにして、ビールタイム！
まずは静岡駅近く、アオイブリューイングのビールがおいてある、THE PINT SHACKへ。グラスビール二杯。あんまり好みじゃなかった(笑)
続いて、静岡醸造人宿町タップルームへ。3種飲み比べからのグラスビール二杯。こっちのが好き！
もう肝臓が悲鳴を上げている気がする(笑)
これで旅は終わり。
サウナとビールとプロレス、充実した3日間でした。
[ 静岡県 ]
名古屋＆静岡 ＳＢＰの旅③
S→SAUNA
B→beer
P→pro-Wrestling
つまり！サウナと（クラフト）ビールとプロレスを堪能する旅なのである！
今夜の宿はここ。サウナ付きのため、こちらをチョイス。
なんでも今日は大変混雑しているとかで、試合終了後、早々にチェックインして大浴場へ。
あ、サウナ。こういう感じね。
まあ、ホテルの併設。って感じ。
でも結構汗出る。
1回5分だけ入り浴槽につかって退散。
その後、大好きなWest Coast Brewingの直営、twelveへ。
ビールを飲みまくる。
幸せ。
[ 愛知県 ]
名古屋＆静岡 ＳＢＰの旅②
S→SAUNA
B→beer
P→pro-Wrestling
つまり！サウナと（クラフト）ビールとプロレスを堪能する旅なのである！
1日目の夜、プロレス観戦を終え、やってきました。今夜の宿、ウェルビー栄！
夜はまだ胃がもたれていたので、高温サウナと森のサウナをお試しで１回ずつ。土曜の夜ということもあり、浴室は激混みで全然落ち着かない〜
して翌日。まずは早朝朝ウナ！
さすがに5時前は空いてる(笑)
森のサウナ2回、高温サウナで寝サウナ1回。
館内食堂で朝食。
少し休んでまたサウナへ。
アウフグースも1回受けて、やっぱり大好きセルフロウリュ有の森のサウナを堪能。
そして事件は起きた！
なんと、新日本プロレスの某選手に遭遇！プライベート中悪いと思いつつも、ファンですとご挨拶させていただきました。
サ室でも隣になり…大好きな選手と一緒に蒸される体験…もう生涯ないでしょう。もはや、ととのうを通り越して「昇天」です(笑)
ウェルビー栄をあとにして、静岡駅へ移動。
ランチは「魚のへそ」にててんこ盛りまぐろ丼。日本酒に浮気(笑)サウナとビールとプロレスの旅なのに…(笑)
午後は新日本プロレス静岡大会を観戦し、夜はクラフトビールを飲みに行く予定！
[ 愛知県 ]
名古屋＆静岡 ＳＢＰの旅①
S→SAUNA
B→beer
P→pro-Wrestling
つまり！サウナと（クラフト）ビールとプロレスを堪能する旅なのである！
旅の始まり、名古屋駅できしめんを喰らうはずが、混みすぎてて断念…
気を取り直して最初の目的地へ。
館内音がヒーリングミュージック。いいね。
そして、名物の深い水風呂！溺れるかと(笑)頭まで潜れます。
注文できるドリンクはビタックス（デカビタ+アイスボックス）。これをサ室に持ち込めるというのがまたよい。
外気浴は小さな和風庭園。風と、風にそよぐ植物が癒やしを与えてくれる。さらに、古い蔵？のような建物で内気浴。畳に寝っ転がれるのいい。実家に帰ったような安心感(笑)
合計4セット！
そして、こちらを後にして向かうは、ワイマーケットブルーイングキッチン！
クラフトビール醸造所直営のビアレストランです。
しこたま飲み食い…飲みすぎてフラフラ(笑)
このあとは名古屋をぶらついてからドルフィンズアリーナで新日本プロレス観戦！
[ 神奈川県 ]
オープン前から気になっていたこちらの施設にシゴオワin！
なるほどホントにコンパクト。予想以上にコンパクト。でも空いていたからいい感じ。
空気の循環がいいとかで、全く苦しくないサ室。ロウリュボタンで遠慮なくアチアチにできていい。セルフオートロウリュ？(笑)
そしてぼんやりとした照明とかすかな音楽のみの静かな空間たまんないね。
水風呂は深くて温度もちょうどいい〜
外気浴スペースは、屋根付き、全面木の板で覆われていて、半外気浴といったところか。新しい木の香りがしていい感じ。あったかい梅昆布茶を飲みながらくつろげる。
8分4セットやって、90分料金でした。
個人的に、サ室は最高に好き。水風呂も。
スタッフ巡回するなどして、黙浴徹底してほしいのと、やっぱりお湯の浴槽ほしいなぁ…
あとはこの料金、決して安くはない。ただその分空いている、とかならそれはそれでいいかもな。
今度はカフェエリアも使ってみるかなぁ〜
[ 東京都 ]
9分×5
メインサウナ2
メディサウナ3
始めてきた〜
平日でも結構混んでるのね。でも、広々してて、待つようなこともなく。
メインサウナが装置故障でバズーカロウリュ出ず…すると広いゆえにぬるい！
メディサウナがよかった。セルフロウリュも1回できたが、直接ストーンにかけないの面白いけど、セルフロウリュ感が落ちるよね(笑)
炭酸泉も多くて、良い施設や〜
[ 静岡県 ]
初日10分→水風呂
2日目12分×2→水シャワー
休憩は脱衣所で。
初日、チェックイン後でおそらくまだほとんど誰も入っていないサウナ室。木のいい香りがして、あれ？古いホテルなのに意外！リニューアルでもしたのかな？と。
2日目、あれ？汗っぽい臭い…清掃したの？マット交換した？て感じ…
水風呂も、よくよくみると。畳1条ほどの浴槽に水が溜まってるだけで、一切循環もしてないのでちょっと無理だな〜と(笑)
まあ今回は家族旅行メインなので！
[ 東京都 ]
庄内の旅からの帰路。
羽田空港についた後、旅行の一環として、気になっていたこちらに。
普段、ちょっとサウナに行くか〜のノリでは出せませんがな4800円の入館料！(笑)
浴室には外国の方もたくさん。さすが羽田！
ドライサウナ3セット。15時のお茶ロウリュを体験できた。和紅茶のいい香り〜
なんといっても、外気浴が最高に気持ちいいね。
それと、意外にも温泉がすごく良かった。塩気の強い温泉でよく温まる。
サ「前」飯は、TheMinatoyaLoungeで冷やし肉つけ蕎麦。
[ 埼玉県 ]
めったにこない朝霞。たまたま用事がありきたため、平日昼間によることができた。
10人もいないくらいですいていて快適。
まずはセルフロウリュ。セルフロウリュ大好き。砂時計が落ちきっていたのですぐにできた。ラッキーだ。7分入る。
そして水風呂。シングルの方へ。久々のシングル！キンキン足痛い(笑)
そして内気浴スペースへ。インフィニティ〜（アマゾンのやつだけど）
続いて、六段オートロウリュサウナへ。
とりあえず最上段に行ってみる。
アッツ！
しばらく耐えるが、二段降りる(笑)
するとオートロウリュスタート。
アッツ！
6分で退出。水風呂休憩。
続いて、低温多湿サウナへ。
じんわりあったまる…あったまり方、汗の出方が岩盤浴みたい。
12分。
シングルじゃない方の水風呂へ。ちょうどいい温度〜
その後さらにセルフロウリュ7分、六段サウナ7分。
久しぶりに、休憩中にもわ〜〜っとした（トトノッた？）。
施設もきれいだし、完全黙浴だし、サウナと水風呂も最高だし。
めちゃくちゃ家から遠いということを除けば、神施設やん。
あーまたきたい…
[ 神奈川県 ]
with妻！
しかし本日はトラブル発生…サウナ室改修工事の影響でサウナ室の温度が下がっていますとな…
早速入室するも、入った瞬間「ヌル…」。最上段に上がり温度計を見ると68度。最上段で12分(笑)まさかAKCの最上段に12分入る時が来るとは(笑)
しかも水風呂はサウナ強化デーで12.5度程。
2セット目も70度。最上段で12分。
3セット目で80度。最上段で10分。
4セット目で82度。最上段で9分。
まあこんな日もあるさ。
今日のメインは妻をご招待し、食堂で爆食い＆飲み会をすることだからいいのさ。
ビール縛りでひくほど飲み食いした。苦しー
[ 神奈川県 ]
ピンチをチャンスに！
大雪予報の23区。自宅の方はさらに雪の見込み。
「明日出勤できなくなったら困るからさ」で川崎泊のサウナチャンス！(笑)
初めてのレックスイン川崎。
蒲田のカプセルインと同系列と聞いて、どんなもんかと思っていたが、大浴場は蒲田に比べるとだいぶ狭い。
しかし！外気浴＆露天があるの魅力的すぎる！
「川崎の空の下、雪見露天でととのう」ですな(笑)
9分（ロウリュなし）
9分（オートロウリュ）
9分（氷ロウリュ）
9分（オートロウリュ）
のんびりと。
風呂上がりにサ飯！レストラン大混雑で店員さん大変そう…皿洗ってあげたい（居酒屋バイト経験者）
明日は朝ウナして出勤するぞ〜
[ 神奈川県 ]
おひさしホーム。
本日は夕方からイン。
草津→薬湯で体を温めてから。
7〜8分ほど蒸されて水風呂→外気。15度くらいがやっぱり自分にはちょうどいい。
2セット目は、水風呂なしの外気。これも冬には気持ちいいんだよな。
3セット目はまた水風呂→外気で。
4セット目に氷ロウリュ。若いスタッフさんが頑張っている！
2日くらい前から、モモのつけ根というかおしりの上の方が謎の筋肉痛のような痛みがあって…温冷交代浴で治らねーかな(笑)
今日はノンアルデーと決めていたので、チキンカレーonトンカツでチキンカツカレー！
AKCで初めてカレーを食す。
わかってたけど…ウマ〜〜
食後少し休んで、もう一度風呂へ。サウナは２セット。
帰り際に伊良コーラ！この前からハマってる！〆の伊良コーラ(笑)
本厚木までの寒空の下を散歩。寒いけど薬湯効果か、中はポカポカ。
来週は、平日昼間を利用して初めて妻をご案内予定！！(笑)
