カワケン

2024.12.15

24回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

寒さのせいで腰から背中に痛みが走るようになったので温めに行ってきました
時間帯が悪かったのかいつもより駐車場もサ室も混んでいてなかなか上段に行けなかったのでいつもより長めのセットになってしまいました
最期に炭酸風呂に入り終了しました

カワケンさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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