みー

2023.10.03

14回目の訪問

サウナ飯

毎週恒例の火曜日公休のサウナ!
今回もホームの極楽湯女池店へ!

いつも同じサウナで変化も欲しいところですが、
立地が良くて行きやすいのがありがたい!

10時15分くらいに到着し、
まずは身体を清める。

その後は内風呂で身体を温め、オートロウリュに
なんとか間に合った!

1週間分の疲れが熱波と共に流れていく。

リセットには最高のスタート!
その後、水風呂に入って外気浴!
椅子に座った瞬間、雲から日差しが!
神様がお疲れ様と言っているようで
ありがたく日光浴

その後はドライサウナに入り、
予定があって2セットで終了!

本当はもっとゆっくりしたかった😔

でも最高の時間をありがとう!

オートロウリュ9分×1セット
ドラサウナ9分×1セット
水風呂1分×2セット
外気浴10分×2セット

みーさんの極楽湯 女池店のサ活写真

らーめん 滋魂

もやしラーメン+岩のり半ご飯

汗をかいだ後は油を摂取!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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