けろサウナ

サウナ納めをするためry…
とか先日、言ってましたが
某ア◯ピーさんの動画を見て
サウナ欲が抑えきれず今日がサウナ納めになりました
てことでサウナリウム高円寺に出陣しました
宿直勤務明けのぐったり状態でコンディションは最高（？）
大晦日ってことで人もまばらで役者は揃い踏み。
いざ参る！
まずはサ室！
1回目は温度は98度そこまで人が入っていなかったから
コンディションは最高！
2回目以降でもまばらしかいなかったから全集中できました！
ロウリュもぶっ放しグラグラの状態で水風呂へ！
当然アヘ顔ダブルピースも出るよね　※キチガイ
人は見てないから良いではないか…
俺の求める13度…エグいて
そして、ポンチョを着て外気浴へGO!
フラットチェアに横たわり秒で堕ちる
無我の境地に入ってました
気づくと鳥が机の上に止まってた
餌だと思われたのかな…謎だ
そんなことは良くてこれはトップクラスにととのった、確実に
そんなこんなで今年のサウナ納めは無事死亡しました
来年も新境地を増やしつつとにかく楽死にまーす
良いお年を〜



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年もサウナ納めと思い
実は2回目のマルシンへ来ました
仕事納めの人もいてまあまあ混んでたけど
ガッツリととのいましたよ
サ室は満パンだけどまあまあ良いポジを取り満足だし
2セット目は熱波を受けて最高の状態で水風呂へ
水風呂はなかなかの深く染み渡る心置きなく浸かり
休憩へ
外はさすがに寒いので室内のフラットチェアで休憩タイム
窓が空いてて心地よい風が入り自然と堕ちる。
とろける、昇天寸前…まさしく天空のアジト…
目を開けると眩しく輝く夕日。
いよいよサウナで死んだ？って思ったら現実でした
サウナ後は濃厚オロポとチャーシュー…
芸能人サウナーやスワローズ選手のサインを見ながら喰らう…
あれ？これ？マジで天国じゃね？
※チャーシューマニアでスワローズファン
大大大満足のサウナ納めができてほっこりです。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分半× 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

報告　サウナ・スパ健康アドバイザー取りました！

笹塚チャーシュー

肉々しさを味わえる逸品

仕事で錦糸町にやってきた
早めに終わり…黄金湯へチル
念願の黄金湯に来ました
ギリピーク前に来れたから十分堪能できました
いつものルーティンをこなせたのはかなりデカい
サ室はギリ待たずに入れた
ロウリュは一発のみだがそれもまたよろし
水風呂はかなり良かった少し深めで座ったら頭までイってまうとこやった
水温もよろし。
さあ、休憩じゃあ！
はい、天竺イキマシター
ゆったりとした椅子ですぐ落ちてました
また、機会があれば行きたいですね





サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

色々あったから、自愛の意味でサウナ！
比較的近場でととのおう…バーデン・ガーデン…
行こう！
行きたかったけど行く機会がなかったが
行ってきましたよ
新境地といいますか
ぬる湯バイブラとチェア極まるなこれ
サ室はオートロウリュのヒノキを選択
うん、素晴らしい温度感も良く気持ちが良い
人もまばらでサウナに集中できた
オートロウリュも15分に1回のスパンでくるから全部の回でキメてきました
水風呂は12度と冷ため、素晴らしい！
そして外気ですよ！
まずは1セット目は寝そべりチェアでキメる…
そして2セット目はぬる湯バイブラチェアでキメてみる…ちゅどーん☆
光のゲートが見えました
集中できないかと思ったけど、気付いたら飛んでました。
現実世界に戻るとブクブクと音も感じる
そのタイミングでバイブラの泡が
タマキンにクリーンヒット☆
うぅ…と声が出た、誰もいなくてよかった…
そんなアクシデントもありましたがしっかりとととのいました







サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

新橋で予定があった…アスティルだ！
サ活サ活サ活サ活ぅ！
用事を済ませその足でアスティルに来てもうた
アメニティはやはり、最高です
お！冷シャンプー！あかすりタオル！謎の石（？）…120点やないの〜
いざサウナへ…
サ室は75度と低め…あれ？暑いぞ…
オートロウリュもしっかりキメて
水風呂へ…おぉ滝だぁ！
17度？？？冷たくね？？？あまりの寒暖差や水風呂内で飛びかける…光のゲートが見えてた
しっかりと使ったあとは休憩…ラッキーなことにタイル型リクライニングが空いておるっ！
秒で飛ぶ…記憶なす…でも大体10分ぐらいで現実に戻る
オールドスタイルに近いサウナで舐めてかかっていたがしっかりと召されました🙏
さぁ！オロポを求めレストランへ
…オロポレモン？？？いっちゃおう！
！！！うまい…うますぎる…レモン果汁加えるだけでこんなに化けるのかキャツは…オロポ恐るべし…
良いサ活ができた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事が忙しすぎてサ活ができず苛ついてる…
イライラが頂点に達したとき…サウナへ強行した
しかも、新規オープンのキンクイ…
朝7時前に強欲キチ野郎襲来…
朝ならキッズはおらんだろ…
ビンゴや！ガチ勢とおじいさんしかいない…
勝った
4セットかましたった
内訳はメイン3回にハーブサウナ1回！
ハーブサウナのときにロウリュをくらい見事KO。
そしてそのタイミングでキッズ襲来🚨
さぁ！メインイベントや水深2m水風呂じゃあ！
元水泳部の血が騒いでしまい頭からDIVE!…とはせずふつーに飛び込みました。
きもちぇーーーー!初めてやでぇこんな幸せな耳キンはぁー
寝転び式椅子でガッツリ休み…昇天…
今レビュー書いてるのが不思議なぐらいドーパミンドバドバさ…
キッズの声も日頃の疲労の蓄積の成果聞こえず集中してた…悟ってたのかオレは
オロポは10時からって事で自販機へ…
ポカリよし！
オロナミンCが…ない…だと。
発狂したさ「FU◯K!」って　※してません
そんなこと言ってますがなんだかんだでよかった!
平日のキッズの少ない時間にまた来よう。







サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ活すんぞぉー！と意気込んだが日頃の疲労の蓄積と夏バテのため遠征は断念
比較的近場で混雑も少ないし縄文の湯へ。
金額的には高めだがととのいのためなら無問題！

洗い場に入ると…冷シャンプーと冷ボディソープ…最高じゃん。
お清めと入浴を終えサ室えGO!
サ室は88度…悪くない。人もまばら（心の中でガッツポーズ）
水風呂は水温16度のハッカ水…！！！極るやん
そして休憩室のインフィニティチェア（動き滑らか）。ええやんええやん！
3セットともオートロウリュを喰らぅ！
はい、しっかりと飛びました。

ケチを付けるとすればやっぱ、冷水機は欲しいっす。
あと、デカラとととのったもいいがオロポもおいてほしい。（アンチアセスルファムKとスクラロース）



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大衆食堂 定食のまる大 府中店

煮込み定食（ごはん：もっこり）

米多すぎたwww

久々のMONSTERに行ってきたー
いやぁ、沁みたよねうん…
月曜なんでアウフはなかったけどアロマロウリュで楽しみましたよ
でも、水風呂がどちらもダブルになってたなぁ…
(´・ω・｀)
平日夜だったけど人も多くなく快適だったよ
近場だしまた行こうかね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ強化月間ラストは聖地しきじへ
始発で向かったんすわ
8時前にはしきじに到着。
さすが聖地、混んで無いが人もまあまあ。
独特の薬草の香りが鼻を抜けて確信した。
これ…極まるぞと
一発目はフィンランドサウナへ…
うっ…ちんちんやん…。
入って秒で汗まみれ…テレビ見つつ10分過ごす。
持ち手がちんちんな場所に手を触れる軽いハプニングが起きつついざ、天然水風呂へ！
シャキーン！ちべたい…でも、優しい…
取水口のとこで水を飲むと…うまいっ！柔らかっ！優しい。
これが聖地、恐るべしと圧倒された。
そして椅子に腰掛け休憩…とろけました。
2セットは待ちに待った薬草サウナへ…
おおっモワッとしたー温度はそこまで高くないものの湿度がすごく滝汗が…
湿気た場所は苦手だがこれはまた乙なものだった。10分後出て水風呂へGO!!
フニャフニャです。
各々2セットやり退散っ！
トトノッタヨ〜（アホ面）
水はがぶ飲みしまくりますた。
そして、館内着に着替え休憩スペースへ！
セルフオロポし…すこし休憩…
私はゲルです。
静岡まで遠征してきてよかったぁ！





サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ

静岡に来たらこれ食って帰らなきゃいかんと思って行ってみた。 うまし。

このバカ（俺）は仕事終わり（夜勤明け）に聖地に乗り込んでしまう。
スカイスパ来てもうた。
そして、2セットで南無三。
夜勤明け+アウフグース+オロポ+🍉=天竺
疲労のせいかアウフ1セットでドロン…
なぜなら熱波師は世界レベルのあのお方だぜ。
そりゃ喰らわないかんと思い7分前からサ室鎮座よ。
既に先客も数名おる…さすが聖地恐るべし！
入ったとこで「ジュ～」…オートロウリュだ…
ささっと閉めて上段鎮座…既に滝汗(笑)
そして、メインディッシュよ、優しい…だが…すぐに回る…淡々と技も決めつつただただ静寂のアウフ…
熱波を浴びたとこで、静かにKO…
水風呂へ…冷たい…13度その後イスへ…
心拍数すごいな…と思いつつ目を閉じる…昇天。
記憶がないです、ありがとうございました。
オアシスを求め食堂へ駆け込みオロポチャージ…
記憶がないです、ありがとうございました（？）
気がついたら🍉頼んでました（？）
よく、病院送りにならなかったなと思う今日このごろです。

追記
何度でも蘇るさっ！（？）←ただのアホ
一旦休憩し、アウフグースもう一発くらいにいきました。
熱波師は米田さん！
今回は完遂を目指していたので、しっかりと水分を取り、身体を少しひやしてから入る。
さっきは上段に座ったが今回は下段に座る。
少し欲を出しサウナストーンの前に…鎮座
いざっ！！参る！
素晴らしい！素晴らしすぎる！バシャバシャかけやがる…まだだ！
位置が位置なので熱波をよう受ける！…問題ないまだまだぁ！
1セット目終了！
2セット目ぇ　クリア！
完遂っ！










サウナ：10分 × 1　 15分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナいったで〜
朝だけあって人も多すぎずよき。
岩岩ケロ岩の4セットをこなしてきた。
ラスト1セットはアウフグース！
スタッフロウリュと言いつつも、なかなか気合の入ったあんちゃんが来たぜ！
ドS感はなかったがトークも上手く、熱波も力強いっ！
なんとか生きのびたがもう一周のロウリュは断念…無念じゃ！
ちな、2周目はパフォーマンスアウフグースやってた…ぐぅ。
早漏ぐせが仇となる。
でも、今回のととのいも極楽だったからよしっ！
かるまるレポは以上！

サウナ：8分 × 4
アウフグース：1発
水風呂：1分 × 3
休憩：10分? × 4
合計：3セット

朝カレー

かるまるといえばカレーだよね（※ビーフカレーじゃありません。）

ついに来たぜ、かるまるっ！
やっぱととのいがレベチでしたよ
でも、人多いなぁ〜。
サ室は岩サウナとケロサウナにはいりますた。
2セット目にアウフグース！
スタッフアウフグースと言えどエグい。
そして3種の水風呂！
これはまた乙なものでよき。
休憩は雨も降ってなかったので外気を選択しリクライニングチェアに座ったさ。
あえて言うとインフィニティ増えてほしいというか椅子もっと欲しいよぉ…どこもイスいっぱいなんだよぉ！
そんな文句もたれつつも結局ととのうよね。

ちな、宿泊するんで第二弾ありますー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

来たぞサ東！
現在ふわふわだぞ〜
初見てことで
蒸喜のみに入ってきたよ〜
オートロウリュ故障で萎えるわぁと思ったがどっこい
スタッフロウリュと爆アゲイベント発生！！！
しっかりと熱波を喰らいチンチンにされる
一発目はキンキンのシングルで秒殺で冷やされ
休憩スペースへ…長椅子でぐでんぐでんになり
ドリンクコーナーでポカリやら麦茶やらかき込む。
1セット目でガッツリととのうが2セット目にアウフグースが待ち構えてたので
いざ参るっ！
おたんぴ氏によるアウフグース…最高ですた。
正統派なアウフですが、実に暑い…回りの若者たちは続々と阿鼻叫喚しサ室をも抜け出す…
おいらはというと…最後までいたぜ。
アルマゲドンのごとく出て水風呂へ
14度の水風呂はベストだと築き休憩スペースへ
寝ころびスペースで大の字になってやったぜ。
いままてで一番の心音を感じながら休む。
そしてドリンクコーナーでオロポを頼み回復させる。
さぁ！ラスト1セットと意気込みサ室へ
先ほどのアロマの残り香を感じつつスタッフロウリュへ…アウフしとるやないかい！！！
しかも、うまいっ！そしてドSっ！
余裕な顔で熱波を受けてたら
スタッフ「イケそうですね(笑)」
おいら「あ、ハイ！」
スタッフ「本気出しま〜す」
おいら「！！！」
はい、死にました。
速攻で水風呂と寝ころびスペースへ
完璧に飛びました、とろけました、逝きました。
また、来訪したいと思います。



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 （？）× 3
合計：3セット

お久しぶりのサ活！
念願叶ってRoof TOPに来たぞー

人も多すぎず集中できたし
水風呂独占できるわ
ととのいす滑らかだし
文句のつけようがなかったわ！
2回戦目にアロマロウリュサービスに当たるし
こりゃ逝くよね…
多分白目むいてたわ
また来よー


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

二度目の来訪だが
投稿は初である
仕事が忙しく久々のサ活っ！
結論から言うと
ドロッドロにととのってますっ！ゲル状態です。

いつもどおりのルーティン
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ローリュは2発…オロポ…キマるよねそりゃ。
サウナに力入れてるだけこうかはばつぐんだ。
サ室も広くさらに熱い…良し。
これでインフィニティチェアがあれば完璧だが
スペース的にキツイかも…いや、いけるか。

お久しぶりのサ活
前回は大晦日のギリギリに入ったもんだから時間に追われていたんで、今回はゆっくりと満喫しようと思いリベンジしました。
うん、やはり静かだし、設備も良いし、アメニティの充実ぶりは最高だわ。
サ室の温度は90℃…良い。
水風呂は17℃…良い。
休憩室はほどよく涼しくインフィニティチェア…最高。
ちっとお金はかかるがこれだけの高品質のととのいが味わえるなら無問題！
ただ…デカラだけは解せぬ。
※アンチアセスルファムK←
すぐ近くにコンビニあるからええけど（笑）
また、来よう。

内容
サウナ：10分 × 3　うちローリュは一発
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

新年一発目！
オープンして間もないMONSTERへ…
いやぁ、あの広さであの熱さ…恐るべし！
ギチギチ感なく楽しめた。
水風呂も、一つのどデカい浴槽でシングルとダブルがあるしすげーと思った。
休憩スペースも広々とあるしととのいすと普通のプラ椅子で良心的だったし。
自販機だけ良心的な値段だったら満点なんよ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ボートレース多摩川でクイーンズクライマックスのあとに
やっぱり締めはサウナだぁ！となり
縄文の湯へ…
年末営業のため閉店2時間前に訪問…
十分だっ！
とりあえず、アメニティは文句なし！
サウナへ…ムムッぬるい…ぬるいぞ…
ほどよく温まってきたと思ったら。
ロウリュッ！！
これがおまえのやりかたかぁ！！！
※タイミングがバッチリだっただけ。
水風呂へ…ナイスダブル。
そして休憩へ…インフィニティチェアあざっす…動きめちゃ悪いけど（笑）
良き。
オロポなしキツイ。
※コンビニで買ったとさ


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルしてから初来訪！！！！
さすがに年末だけあってめちゃんこ混んでた（笑）
サウナ特化型…すげぇよ…化物になりやがったな八王子竜泉寺よ…
昇天っ！混沌とした中で圧倒的昇天っ！
爆風熱オートローリュでしばかれ、
シングルのキンキンの水風呂で弄ばれ、
インフィニティチェアで冬空の外気浴。
アッーーーーーーーー！(糸色丁頁)

サウナ内容
サ室　10
水風呂　0.5
外気浴　10　　　各3セット

恐るべし。
100分間という時間があっという間でした。
薪の焼ける香りと音それも心地よいです。
水着とポンチョ貸し出して
大贅沢ですが、大満足です。
月1は行きたいと思いました。
サ活内容
サ室：12分
水風呂：1分
外気浴：10分？
計3セットをこなしたのですが、毎回昇天してましたので外気はもっといたかもしれません。