マリモ

水曜日はハッカ水風呂の日！！

平日サウナはちょうどよく空いてて気持ちいい🥴
トトノイコース2連で終了

かるまる2連泊

強冷水風呂の設定7.5℃が最高すぎて
震えながらトトノイました


14時夢海さん
なんだこの爆風は！？
最下段から最上段にたまらない風が来る！？
もう素晴らしいんですわ


24時　リョーさん
長身のハンサムアウフグース
風の威力がやっぱり強いのと、
最後アチアチで最高でした

今日から夜勤らしいです

ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店

少なめのニンニクアブラ

これまでの二郎で1番美味い、これが乳化スープの最高峰、、

台風で帰れなくなったので当然のようにかるまる予約
18時のスタッフアウフだけ受けて、
大学の同期と飲みに出かけました。

また明日

寄り道でかるまる
なんと私をサウナ沼に引きずり込んだ、湯らっくすからの刺客3名来襲でゲストアウフグースとのこと
これはもう行くしかありません

列に並んでじゃんけんで入れる方式らしい（湯らっくす方式）

14時　HIROさん
こちらはかるまるの方、超アチチなサウナ室でまったり
最高列は最高激アツ

15時　出口さん
なんか50人ぐらい並んでおる。。がサウナ室収容はわずか20人。私は10人目ちょい
1並び目は、、、、あいこで並び直し、
2並び目はあと2人でいっぱいとのアナウンスでドキドキ・・

じゃんけん、勝ちました！！（超嬉しい）
深夜の番人出口さんーー！！！（ファン）
最高列しか残ってない（激アツ！！）
───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────

そんなこんなで記念撮影してからアウフ開始
おぉあのおじんがサウナの王様か。

やはり、、タオル捌きと熱いトークが最高
空気を叩くタオル音が、煩悩と悩みを溶かしてくれます
最後までしっかり堪能

16時　市原さん
じゃんけんぽん、ですんなり勝ちまして入室。
2回目の記念撮影（謎）

若手エースはタオル回転キャッチが激うま🫴
良い香りでした、時間短めで半トトノイ

17時　栗原さん
はこのあと所用のため諦めて撤退


久しぶりにめちゃくちゃトトノえたんですけど、
強冷水風呂（8℃）ジャグジーの威力ですね
やはり水風呂が命

味噌麺処 田坂屋

辛味噌ラーメン

激うま、飲み干し

14時15時16時 フレアさんアウフグース3セット

14時のカマイタチはマジでここ一年で最強の熱波、
最上段で最後まで耐えられた自分に拍手、全身アマミ最高
15時ロングアウフグース
死亡遊戯は何回もカマイタチが受けられてなんてお得🉐
16時ラストのアウフもなんとか最上段で耐え切る、天地無用炸裂の容赦ない熱波

トトノイ最高級でした( ◜ᴗ◝ )

横浜家系らーめん 七代目 武道家

黒帯

失った塩分を取り戻す飲み物

オートロウリュウ8分水風呂1分外気浴10分の3セット
平日民のサウナマットちゃんと片付けない問題が気になる
土日はそんなことないのにね

水曜日はハッカ水風呂の日！
オートロウリュウもいい感じにアチチ

土曜日のフレアさん
15時16時の2セット

15時はロングアウフグース
いつもの瞑想、大自然を感じる穏やかなアチアチサウナ室。ストレストロける〜
最後に、、なんと、、、必殺カマイタチを超える最終奥義“死亡遊戯”が炸裂ー！！！
無限に続くカマイタチに上段民が続々と退出、、うーんたまらない！！やばい！！
アマミでまくりの最強サウナ室最高です！

16時
通常回、こちらは最終必殺カマイタチ！
バケツひっくり返しの天地無用で強烈な一撃！！

やはりフレアさんしか勝たんですわ

水曜日は水風呂ハッカの日！
サウナ10分水風呂1分外気浴5分のトトノイ2セットで満足

14時　ともHEROさん
小倉からの刺客、ともHEROさんのアウフグースは夜予定があったので昼1セットのみ
なんとお客さんリクエストの楽曲3曲で斬新なアウフグース、なんの曲が来てもタオルを振れる実力に感服
盛り上がりました。あと、イケメンでした🧐

19時　HIKARIさん
20時　ネモトさん
21時　HIKARIさん

朝9時　アオくんさん

日本最古のサウナ施設に辿り着きました。コンパクトかつ古き良き設備感にノックアウト、非常に良きです。

素晴らしかった点
・お布団がふわふわ
・浴室内に水、麦茶、氷、塩の補給サービスあり
・コンパクトな分、各階の移動がしやすい

神田神保町での二郎との激しい戦いの後、アウフグースはまさに天にも昇る気持ちよさでした。　

HIKARIさん
ちょー狭いスペースでのタオル捌きうめぇーー！！
回転タオルの手放しってあんなに制御できるもんなんすね、猛者だと思ったらACJ2024出場者でしたか。なる

ネモトさん
丁寧にお客さん一人一人に風を送る、それはブームが来る前の由緒あるスタイルでした。安心感。最後にロウリュウ3連発でサウナ室は激アツに（手を挙げるともっと激アツになったらしい！）

アオくんさん
モーニングアウフグースはコーヒーの香りから。クラシック音楽の格調高い音楽でタオルがくるくる舞うし、キビキビと風が当たる。最後はグレープフルーツの香り。
コーヒー、グレープフルーツは初めてで、脱帽🎩

17時白樺タケルさん
19時なみキングさん
24時半てんけーさん

アウフグース3セット

サ室はアチアチ100℃、水風呂12〜14℃くらい
サウナの聖地北欧、2015〜2017年ぐらいにもちょくちょく泊まっていたんですけど、その頃ってアウフグースなかったよね！？

そんな北欧のサウナは、さすがわかってる設定！

白樺タケルさん　お香などを使ったリラクゼーションアウフ、しっかり暑い。ヒーリング系の探求者。

なみキングさん　東京遠征とのことで全く情報なく整理券もらって受けたのですが、、衝撃の熱波アイドル！！
超ノリノリでみんなで手拍子、掛け声のあふれるサ室はまさにアイドルステージ🫵　間違いなく人生一の盛り上がり、超ファンになりました、推せる！
途中休憩でほぼ20分しっかり乗り切りました。大阪のDESSE というサウナ所属らしいですよ。

てんけーさん
深夜のリラックスタイム、水のかける速度と場所の違いにより熱波を自由に操る達人。初心者にも優しい解説付きで、脳に直接響く穏やかな語りも推せる！
最後のクソアチ熱波は最高、全身アマミ出ました( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

サウナ飯は北欧カレー。家庭風カレーの究極？
が、満足できずにデリーのカシミールカレー食べに走りました。これよ、このサラサラ激辛🍛

久しぶりの北欧は神でした

デリー 上野店

カシミールカレー

これがサラシャバ激辛カレーです、タンドリーチキンセットで生ビールついて2000円🍺

千葉出張一泊目
サウナ8分水風呂30秒×2セット

懇親会終わりでふらふら辿り着きましてチェックイン
浴場2つ、サウナひとつに水風呂ひとつの潔さ！
ただ、受付にめっちゃ貼ってある各地のサウナステッカー。サービスの多さなど、サウナ好きをくすぐるホスピタリティの高さ。

サウナ室は湿度高めでめちゃ暑い好みのスタイル、10分耐えられませんでした。
水風呂10℃きもちぃーー！！！

外気浴できるリクライニング椅子が多い！2階3階あわせると、6脚？

14時16時18時20時24時
アウフグース5セット

ついにあの池袋かるまるにたどり着きました。
サウナの種類は4種類、水風呂3種類。
会話禁止のルールが至る所に貼ってあり、民度◎

必要十分なお風呂の数、清潔感と高級感あふれる店内。
水風呂は全て水流付きかジャグジーになっており、6度の強冷水水風呂は20秒浸かるのが限度。水キモチィーー！！
トトノイのスペース（椅子、寝転び場所）がたくさんある！！本当にたくさんある！！

アウフグースのお兄さんたちもめちゃ上手い。
とくにかねこしゃいんさんの世界観、お香とヴィヒタのアウフグースは、新しい世界を開いてもらって、わたし感動に包まれました。

スタッフ二巡目アウフグース（一巡目では入れなかった人のため）は、まずそれ自体が施設のサービス精神あらわれててめちゃくちゃ良い。。
あれ？二巡目スタッフのお兄さんめちゃくちゃ上手いしアチアチサウナ室の完成だ！！トトノイクオリティーに溺れちゃう（ぶくぶく）


他にも薪サウナ、ケロサウナなどもハイクオリティ、これで宿泊がビジネスホテルより安いんだから。。
サウナ飯もとても美味しくて満足じゃ

じゃがいもの素揚げ

オロポも添えて、グビグビ

20時五塔熱子さんアウフグース

さすがは世界レベルのタオル回し！
力強く空気を叩く音がサウナ室中に響き渡りました。

14時16時18時　フレアさんアウフグース3セット

フレアさんのアウフグースは「ヒーリング系灼熱地獄」（勝手に命名）
穏やかな瞑想、大自然の香り、森の中の音楽と鐘の音からの、必殺カマイタチ（灼熱）
最上段で暑さに震えながら、3セットとも最後まで耐え切りました。最終回は最終奥義の天地無用まで炸裂🔝

カマイタチの注意事項は、フレアさんアナウンスの通り、乳首を隠しつつ爪をグーで隠して前傾姿勢になり、タオルで顔を覆い隠す。なのですが
（火傷防止）　
今日の新しい発見は、
•両足をしっかり閉じてないと、股の間の息子が火傷しそうになる、生命の危機に身体が震える
•最上段の両端が最も暑い（蒸気が後ろの壁と横壁から襲いかかる）が、最上段真ん中の席はカマイタチの風が2回きて、どちらにしろお得🉐　

全身にアマミが出て大満足の1日でした。
ありがとうフレアさん

中国料理 長城

麻婆定食　チャーハン変更

飲める