タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
有給。今日はメンテナンスデー。早起きして三ノ輪で整体後、池袋で髪を切る予定なので近くのレスタに。サウナは最近の混み具合に辟易したのと整体で「あまり勧められない」って言われてから少し距離を取っていた。こういう平日の休みの日に気分転換で行くくらいがいい。
11:30に到着すると、整理券を渡される。丁度清掃時間明けだったらしい。続々と人が入ってくるので受付も順番待ち。銀行みたい。こういう整理してくれるときちんと捌けていて良いなって思う。
美容院の時間が圧しているので洗体後、お風呂をすっ飛ばしてサウナへ。最上段は避けてオートロウリュを待つ。入って5分くらいで発動したのでナイスタイミングだった。サウナでは最近鼻呼吸を意識しているが、割と鼻が痛くなりがち。ここは呼吸がしやすくて良かった。温度下げて湿度上げているからだろうか。
外は寒いのでサッっと水風呂を上がって外気浴。雲ひとつ無い空に木の葉が揺れていて気持ち良かった。フィンランドのサステナビリティを説明する映像がひたすら流れていてちょっと邪魔だったけど、3セット目2度目のオートロウリュを食らった後にはもう気にならなくなっていた。
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