ナカちゃん

海老名まで帰ってきて、そこから相鉄で帰るってなったらやっぱここに寄りたくなってしまいました。

ほうじ茶のアロマもあって最高の3セットキメてきました！

さぁ明日から切り替えて社畜に戻ります。。。

今日はリーグ戦最終日。
見に行くか悩んでましたが、チームの調子の良さと最後まで信じてみようということで沼津行きは決まってましたが、じゃらんを見てたらまさかのドーミー空室と！
これは行くしかないと即予約して、ツインが空いてたので父親を誘いいざ沼津へ。
試合も見事AT弾で勝利し、駐車場まで1時間歩き疲れた体を取る為にいざ大浴場へ。
誰もいない深夜でゆっくり2セット　セルフロウリュもさせていただきました🏆
深夜静かな中、外気浴はもうたまらん…
今週もお疲れ様でした！明日はUQなのでゆっくり朝もキメてきます🔥

久々の帰玉。
今回は川越温泉へ！
初訪問ではありましたが、なかなか広くてお風呂の数は露天の方が数が多いという…
サウナも塩と外にドライがあって、ドライにはサウナストーブ2台設置されてて95℃ぐらい🔥

21:00には、スタッフさんのアロマとオートロウリュのw投入がで一気に温度も激アツ🔥🔥🔥

しっかり3セットやってかなり温まりました！

二代目 蝦夷

蝦夷ラーメン

この味が食べたくて帰玉した

こっち方面に外回りに行ってたので、いざ仕事を終えて品サウへ！　
サウナシュラン受賞おめでとうございます。とお伝えしたら、SNSにじゃんじゃん広めてくださいとのことでしたので、こちらに投稿させていただきます！
いつもはZENからスタートですが、満室だったのでKUUから締めZENで3セット。

前回常連客が、水風呂後のぬる湯がぶっ飛ぶと小耳に挟んで実践したところ、確かに宙に浮く様な感覚になりました。

もっと水風呂に長く浸かる必要性はあったかも…

何はともあれ大好きな施設なのでこれからも期待してます！

サウナシュラン受賞改めておめでとうございます🎉

久々サウナ…
最近は仕事が激務すぎて土日しかサウナチャンス作れません😩
そんな中で今回は19時〜∞櫻井さんということで、いざ品サウへ！
いきなり上海蟹食べたいからまさかのくるり…
チル熱選曲ということであったが、私の好みとドンピシャすぎて最初からフルで完走してしまいました笑

ベルガモットオイルが好きだったけど、今日でカモミールもめっちゃ良いなと気付かされたセットでした！
計4セット
(アウフ1セット)

今週もスカイスパさんへ。
まぁ浜スタ行くためにて感じなんですけどね…
そしたらなんと14時杉本さんアウフグースで若鷹軍団と横浜チャンステーマを流す日本シリーズ仕様に！
15時からは米田さまの激アツアウフを受けて最高でした！
明日も来たいので今日はソフトバンクを応援かな。笑

札幌焼き味噌ラーメン みずき

味噌ラーメン&半チャーハン

本家超え？半チャーハンが私の大好きなパラパラ系。スープも美味しくて札幌行かなくても十分

久々スカイスパ！
13時と14時のアウフを浴びて、計5セット！
14時では、アイスコーヒーロウリュを初めて体験したけどめちゃくちゃサイコーでした！

この後は日本シリーズへ行って参ります⚾️

ハンバーグ

サウナ後のハンバーグは至高です

後輩誘って今日も91へ！
昨日と比べて風も弱かったので、外気浴の心地よさは最高！
計3セット

新幹線に乗って東京駅へ。
その後回数券が余ってるので新橋で降りて91さんへ。
初めて土日に来たけど、サウナハット掛けやポンチョ掛けが出来てて進化してました！
どうもサウナ室の湿度があまりなく、カラカラな状態が物足りない。けど15分に1回オートロウリュもやってました。
計4セット

ps.外気浴ですら寒く感じてきた

ホテルをチェックアウトして、京橋行きに乗って歩いて10分弱。白玉温泉へ！かなり建物はリノベーションされていて、サウナ室も薄暗めで雰囲気良き！
噂通りBGMはサ道が流れていましたが、音が小さめだったので爆風時は聞こえづらかった…
屋上に外気浴スペースもあって、かなり良きでした．
計3セット

ぎょうざの満洲 JR京橋駅店

チャーハンセット

地元でも食べれる味をあえて大阪でも。 パサパサなチャーハンと思いきや、少しベッチャリ系でした。

大阪旅行今回の宿泊先は、リーベルホテルさんへ！
ユニバで遊んでそのまま1駅隣のため、非常に近くて楽でした！
そしてラグジュアリーな雰囲気のホテルで、大浴場にはサウナと温泉があって最高でした！
特に外気浴は目の前が大阪湾となっていて風が気持ちよかったです！
たくさん歩いたから疲れが癒やされました！
計3セッ

水曜サ活！そして久々の平日しごおわサウナ！　
今日は名古屋から来ていただいたサポ友でもあり、サ友でもある知人と品川サウナへ！
ここに来るまで仕事のトラブル続きで、さらに電車も止まってしまったりなんとかギリギリ19時前に滑り込んで、キムタクさんのアウフグースを途中から参戦！
その後はZENとKUUをそれぞれ1セットじっくりロウリュもして計3セットでフィニッシュ！
今日は仕事も色々あったり、取引先との打ち合わせもあり大変な1日でありましたがその分より整ったし、何より久々にお会いした知人ともその後のアフタートークは色々盛り上がって熱くなりましたが．笑

またどこかのサウナでと約束をして、お互い帰路につくのであった…

計3セット

黒ぶたや アトレ大井町

とろろわさび黒豚丼

お初のクレスト松戸さんへ。
松戸にも訪れるのが初めてだったので、駅前の雰囲気を感じつつ駅から近場ということもありアクセスは最高。
そしてサウナはセルフとオートロウリュの2種類。
セルフの方は、サ道のBGMが流れる感じで自分と向き合う瞑想タイム🧘
扉が閉まりにくいのと、ボリュームが小さいのがちょいマイナスポイント
オートロウリュは、30分に1回投下されるのですが、結構な量降り注がれるのでかなり熱を受けます。
最後にレジェン道ゆうさまのアウフグースを受けて〆
途中退出してしまったのですが、ナイスファイトと拍手を受け学生時代100本ノック受け終わった時のような感覚に陥りました笑
まだまだ自分のサウナ道は未熟だと痛感したので、ここから鍛えてまた受けに行きたいと思います！

とり天

おいひい

久々にゆいるへ。
19時〜21時のアウフを楽しんできましたが、
久々すぎて曲に乗ってやってくれるのて良いですね！　　
いつの間に外気浴スペースもオープンしていて気がつけば3時間近くもぶっ通しで居ました！
特にここの炭酸泉はやっぱりすごい…
平日行けなかった分6セットでフィニッシュ。
3連休初日これにて終了。
さぁ明日はどこへ行こうかな… sauna is journey.

信州最後の締めで権堂温泉さんへ。
お風呂もサウナエリアも2種類あって驚き！
かつ今日はいつもより温度が高めの日だったようで、オートロウリュの時エグかったな…
水風呂もガンガンに冷えてて本当サイコー！
計3セット

コイズミデリカテッセン長野駅店

信州牛弁当

信州ダービーの締めで信州グルメ。 本当3150

ついに来た聖地　The Sauna.
前日落ち込む内容の試合だったが、朝イチの電車に乗っていざサウナへ。
薪の匂い、雰囲気全てが最高。この感覚はらかんの湯に行ったときのような究極のととのい。。。
今回は2号棟kaksiを利用しましたが、途中アロマを変えて色々ロウリュしていただいたり本気の5セットをしてきました。
やっぱりサウナていいなぁ　また色んなサウナを訪れたいと思いました！
計5セット

NOJIRIバーガー

美味すぎ

試合前に川中島温泉さんへ。
たかの湯を放物させるミュージックロウリュもあるみたいですが、別料金なのと館内着着てとのことでシンプルに温泉とサウナを。
最後オーもロウリュも体験できてよかったです！
計3セット

五目あんかけ焼きそば

長野式焼きそばらしい。

所用で葛飾エリアへ。
金町に行って金町湯行こうと思ったら残念ながら休業中とのことで以前から気になってた明神の湯へ。
あのドーミーインを手がける共立リゾートさんがやってるスーパー銭湯！
雰囲気はドーミー石があったりやっぱ感じますね。笑
今週は本当に多忙で全く行けなかったですが、とある事がきっかけで今日は行けました。
そんな1週間の〆に素晴らしい施設で整えることができて幸せでした！
よもぎ蒸しサウナ1セット

ドライサウナ2セット

計3セット

唐揚げカレー

今日も来てしまった品サウ！
19時のアウフグースは途中参戦で最後まで完走！
今日も今日とて最高でした😊

計3セット

今月までのチケットが残っていたので、スゴイサウナさんに初訪問！
ここは男オンリーですが、水着必須とのこと。
シャワーを浴びて湯通ししたいざサウナへ。
富士山溶岩サウナということもあり、今まで見たことのないサウナストーン(溶岩)が積まれていました笑

ここはかなり温度は低いですが、湿度が高くて1段目は52℃前後、2段目55℃、3段目が60℃ほどでした！
しかしかなり熱い、汗もしっかりかくし湿度があるとこんなにスゴイのかと。
熱いのはきついけど、喉がカラカラになる感覚はないから案外長く入れちゃうんですよね〜

水風呂もスイッチ押せばバイブラ仕様になるし、水も富士山の水？を使用しているので心地よいです。

60分しっかり3セット楽しんできました〆

この後散髪に行くので、それまで近くのスターバックスで☕️

肌寒くなってきたのでホットメニューが恋しい時期になりましたね！