たるたる

2023.11.27

2回目の訪問

サウナ飯

じつは電気風呂が2種類あったアーバンクア。電極板がパラレルに配置されたものと、ハの字のもの。

パラレルはだいぶ浴槽下のほうについてるから、腰〜もも狙いの設定。微炭酸のようなビリビリがずっと続くタイプ。
ハの字は逆に水面近くで、肩甲骨〜二の腕狙い。こっちは押す・揉む・叩くの揉兵衛。けっこう強力!肩から背中にまわり込む刺激は新感覚。これ正解かも。

アーバンクア、普段づかいに最適な施設ですね。
サ室と14℃水風呂の広さは再評価ポイント。渋滞しにくいだけじゃなく、上段キープしやすくて、そのあとスッと冷却できるのがストレスフリー。

あと、22〜23℃の源泉掛け流し不感浴が、これからの季節、外気浴がわりになるのもいい。これだけ設備充実で、岩盤浴・ロウリュサウナもあわせて3時間1000円程度で利用できる。

広くて立派なストーブのあるロウリュサウナ、オートロウリュが2時間に1回なのがもったいないな〜。アウフグースも、もっと増えないかなぁ。

サウナ経験値が溜まっていくと、再訪施設のあらたな良さに気づきますね。

高温サウナ8'+水風呂忘れ+外気浴10'
高温サウナ8'+水風呂1.5'+外気浴10'
ロウリュサウナ12'+冷凍サウナ3'+リクライニング30'ほぼ寝落ち
オートロウリュ10'+冷凍サウナ3'+源泉不感浴2'

maru bagel

マルベーグル

生地がおいしい、知る人ぞ知るマルベーグル。平日朝8時開店で、11時にはほとんど売り切れ。東別院駅近。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,14℃
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