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スポーツジム - 神奈川県 大和市 会員のみ
2024.03.30
1回目の訪問
藤沢で仕事の帰りに途中下車してジムへ。 有酸素90分、15kmぐらい走破。 からのジムサウナ。ロウリュ無しのカラカラストロング系。水風呂は優しめの20度超え。 それほど混んでなくて良い。 ３セットして気持ちをリセット。疲労感も気持ち良い。
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