とまと

『 竜泉寺の湯 草加谷原 』
4セット

ちょっと足を伸ばして草加まで。送迎バスの時間とタイミング合わず15時前にIN。

「メディサウナ」と「冷々交代浴」が凄く良かった。メディサウナの傍にもシングル水風呂欲しい。ととのい椅子沢山あったけど満席になる事も。平日なのになかなかの混み具合。
〆は熱湯（45℃）⇔シングル（8℃）への「温冷交代浴」。熱湯に入ると身体がジュワッってなるのが気持ち良すぎて、なかなかやめられませんでした笑

『 COCOFURO かが浴場 』
3セット

今日は早めに9時過ぎIN。
　空いてるのでミュージックロウリュに合わせたサ活を実施。ミュージックロウリュ中でも5,6人。みんな同じようなタイミングで外気浴へ行くから「ととのい椅子」へはなんとか座れた。風が気持ちよかった〜。

オロポ

セルフオロポ。コップくれるのが嬉しい。お腹タプンタプンになりました笑

『 ライオンサウナ新橋 』
3セット

久々のサ活。
有楽町に買い物の用事があったので、こちらをチョイス。

サ室は『獅』と『瞑』。獅はライオンロウリュもロウリュ2回だから最上段耐えられた。
瞑はセルフロウリュ可能ですが、15分おきなので湿度をあまり感じられず。

夕方のアウフグースがメインなのかな〜。機会があれば次はその時間に行こう！

『 サウナ横綱 』
3セット

11時IN　凄く空いてる！ラッキー。静か！
　サ室に鉄砲柱と鏡があって相撲部屋を再現。広いサ室が更に広く感じます。誰もいないタイミングでこっそり鉄砲稽古初体験。6分毎にセルフロウリュできるから湿度も十分。氷ロウリュのお陰で多湿状態が長く続くのかな？相撲中継の呼び出しと行司の声を聞きながら蒸されるのも初体験！！
　休憩もアディロン沢山あるし混んでてもととのい難民にはならなそう。しかもフリードリンクでポカリがぶがぶ飲めちゃいます。
　サウナエリアにトイレが欲しかった〜。

『 COCOFURO かが浴場 』
軽め3セット

「3月7日はサウナの日」って事で
午後からの仕事前に行ってきました！
平日午前中なのに激混み。
みんなのサウナ愛が伝わります。
サウナの日記念タオルも貰えて嬉しい。
これから仕事頑張るぞー👊

『 COCOFURO かが浴場 』
4セット

14:30頃IN。なかなか混んでる。
　ミュージックロウリュ外しで休憩を空いてるタイミングに合わせる。外気浴スペースは温風（サ室からの風？？）があたるから寒い日でも心地よい。ただアディロンの席は風が届かないから要注意！
時間が過ぎると空き始めて、ミュージックロウリュを楽しむ。
　今日のテーマは『あなた』。SLAMDUNK世代にはたまらない大黒摩季のあの曲が聴けたのは嬉しい限り。
「どこにいても捕まるようにポケベル持ったわ」の歌詞に時代を感じながら退館。外は雪が降っていた。

『 富士見湯 〜整い方は自分でキメろ〜 』

以前から気になっていた富士見湯へ。
16時過ぎにIN。

インフィニティか畳か。
迷っていたら、水風呂近くの壁に

　　　　「整い方は自分でキメろ」

の文字を発見！
心の中で返事をして今日は「寝サウナと畳」とキメました。富士山を型どった二段階傾斜の寝サウナは3段目の高さと同等。ロウリュの熱もしっかり届いて熱かった！３セット目は畳の上でグルグル整いました！

サウナエリアが完全分離されていて会話禁止なのが良い。薄暗く静寂だけど外の光と風が入り込む落ち着ける空間でした。

3セット

『 山賊サウナ 』
2セット

　日に日に変わる天気予報に一喜一憂しながら今日を迎え…晴れました☀
オープン30分前に到着して一番乗り。

「 サウナ 」
2つのサウナ「大涌谷」・「大平台」とスチームサウナ「早雲山」。サウナはどちらも薪ストーブ。「大涌谷」の方が湿度があり私の好み。パチパチ音を放ちながら薪が燃える様子を見てると余計な事が消え去ります。窓から入る自然光も良いです。ただ、外の声や足音が聞こえちゃうのは残念。温度計🌡️左側が高値なの珍しい気がする。

11時のアウフグース「風祭福田さん」
既に席がほぼ埋まっていたので恐る恐る最上段へ。ヴィヒタを使ったアウフ初めての体験。一人一人の近くでヴィヒタや扇子で風を送ってくれて気持ちよかった。最後は「First Love」に乗せて桜の香りを優しく届けてくれました。タオル捌き格好良かった！20分と長いアウフグースでしたが、途中換気やクールダウンをしてくれたので無事完走。

　スチームサウナは真暗の中青い光が伸びる近未来的空間。ヴィヒタが吊るされてて匂いを嗅げる笑　さとうきび入の塩は甘かった！ツルツルになった。

「 水風呂 」
　巨大桶水風呂。足が届かないぐらいの深さにドボンと入れるから気持ち良いし楽しいね。水温は18度。もう少し冷たくてもよいかも。

「 外気浴 」
　階段を登ってインフィニティチェアへ。目の前には自然が広がり、風と日の光を受けて気持ちよすぎました！

☠️サウォッチ
シャワーを浴びたら設定がリセットされて測定出来ず。困りますね！

山賊ホルモン

精肉3種盛り定食

炙りロースが絶品！ サウナ利用でユッケジャンスープサービス。

『 松本湯 ~メラノCCな湯~』
3セット

14時半過ぎにin。平日なのに凄い混んでる！！メラノCCとコラボしてるからかな。16時頃まではサ室ほぼ満席状態。サ室にJAZZが流れててお洒落な空間。適度に音がある方が余計な事考えられなくなるから好きかも？熱すぎずじっくり蒸されました。
時間制じゃないのありがたいですね✶

施設の中には至る所に「メラノなジョン」がいました！洗顔、化粧水使えて嬉しい限り。

番台で受付して下さった女将さんが凄く優しい口調で丁寧で癒されました。

3セット

東京餃子 赤坂サクラサカス

しそ餃子、炒飯、豆苗炒め

どれも絶品 13〜18時はサワー半額

今年初サ活
アウフグース　2回