モンロー

月曜朝はみのり朝ウナ。
スロースターターな私には月曜の朝っぱらからサウナはエンジンがかかりやすくて良い。
今朝も2セットからのサービスコーヒーで準備完了ー

日曜朝は新岐阜サウナ。
今日はこんな感じ。
個室→大部屋→大部屋(スタッフアウフ)→スチーム

スチームにレモンや生姜が乗せられてて香りが強くなった感じでヨイ。セルフアウフできるようになったし、前よりも熱い気がするし、スチームもどんどん改良されよくなってくるねー。

休みの日はいつもの新岐阜サウナ。
今日はちゃんと早起きできて6時の紋次郎さんのロウリュに間に合った。
今日はこんな感じーーースチーム→大部屋(紋次郎さん)→個室→朝ラーメン→大部屋→ダラダラ

朝ラーメン

たまには他の朝メニューを食べてみたいけど、逃れられないー

夜10時ごろマーゴの湯へ。
8時以降は遅風呂で650円。金曜の夜なのでお客さん多め。今日は疲れ切ってお外に行く元気がなくて、サウナ後は脱衣所のベンチで内気浴。
サウナのおかげでちょっと元気になったので、明日は早起きして新岐阜サウナへいこう！

今朝もみのりへ。
朝6時から結構お客さん多くてフロントに行列できてる。平日の朝っぱらから風呂入りにくる人っているんだなー(自分もだけど)
高温サウナ2セット→コーヒーで一服したので、仕事がんばろうかな。

仕事前にみのりへ。
今朝は開店時もお客さん少し多め。
朝のルーティン　高温サウナ2セットからのコーヒーで一服。3セットすると仕事したくなくなりそうーー

仕事帰りに大垣サウナへ。

疲れたカラダに大垣サウナの激アツは効くなー。
いつも行くのは昼ばっかだけど夕方ももちろんいい。
サウナ→水風呂→2階でテレビ→風呂を3セット、ツカレトレタ。

仕事前にサクッと朝ウナみのり。

朝ウナするとエンジンのかかりがいいのか調子が良い。月曜の憂鬱な気分も吹き飛ばしてくれる。

サウナ2セット→コーヒーの平日朝ルーティンが完成！

先週は行けなかったので久しぶりの新岐阜サウナ。

定番ルーティンの個室→大部屋→大部屋→朝ラーメン。
日曜の朝は落ち着いた雰囲気がイイ。
サ室のテレビで「健康カプセル！元気の時間」を見て、もうすぐ50歳になる自分の体を心配する。日常生活ではこんなこと考えないけど、サウナの中だと考えられる。
サウナの時間は大事だな。

朝ラーメン&小ライス

サウナ後に最も合う

イイな三峰。初めて来たけどイイな三峰。

サ室は2つで乾式の高温サウナとオートロウリュつきのサウナ。
1セット目の遠赤高温サウナは扉の向かいに座ったせいか出入りがあるたび少し冷えるが十分な熱さ。
あと2セットはロウリュウの森。1時間おきのオートロウリュはロウリュウ&風を4分ほど、イイ熱さでした。
サ室は窓が多く景色を見ながら蒸されるのがイイ。

風呂好きなワタクシとしては6つの風呂もそれぞれ個性があってイイし温泉であることもイイ。

サ室だけじゃなく施設全体がキレイですごく落ち着きました。

こっち方面はココだな。

麺屋 もり田

醤油ラーメン大盛

安定して美味い

今日も大垣に用事があって3日連続の大垣サウナ。

金曜は夜の方が多いのかな、昼はお客さんすごく少ない。ゆっくりできたらいいんだけど、今日も仕事の合間なのであまり時間がない。
渾身の3セットでじゅうぶんに蒸され、ととのわされ、満足させられました。

朝早く目が覚めてしまったのでみのりへ。

朝のみのりは別人のように静かで穏やか。居心地良すぎなことに気づいてしまった。やっぱりクセになりそう。
朝なので2セットで体を温める程度、一日の始まりにほどよい。

みのりブレンドの風呂はいつも体がヒリヒリして、サウナが熱く感じる。なんでだろう？

2日連続で大垣サウナへ。
でも今日は時間がないので1時間ちょっとで退館ーー

それでもきっちり3セットととのってしまう、信頼感抜群です。

でもやっぱり1時間で帰るのはもったいないなぁ。もっとダラダラしたかったー

長男の入学式の後、午後から大垣サウナへ。
長男は大学入学&大垣サウナデビューでメデタイ、メデタイ。

今日は次男も入学式で朝からバタバタ。疲れからか、1セット目の休憩から爆睡1時間半。

長男の感想は「ここ最高に気持ちいいわー、過去イチ！」(サウナ歴5回目ど素人)
素人でも良さがわかるって、やっぱ大垣サウナはスゴイーー

オハヨーみのり。
今日は仕事前に開店6時のみのりへ。

浴室へ一番乗り。洗体してたら一番風呂は先越されたけど、アチアチのサ室には一番乗り&貸切。

平日朝のみのりは最高だなー
クセになりそう。

久しぶりに稲沢に来たので楽だの湯　稲沢店へ。
子供が稲沢の学校に通ってる頃は毎週来てたので懐かしー。
サ室のトビラが閉まりにくくてスースーしてるのも懐かしー。

17時入店でもサ室は満員。安いから人気あるよね。
時間がないので2セットだけ。

宝来(餃子が美味すぎる街中華)にも寄って稲沢を満喫！

飯田周辺で早朝からやってる湯〜眠へ。

駐車場は他県ナンバーがいっぱい。宿泊利用も多いのかな。
サ室は一つでちょっとマイルドな感じの熱さで水風呂もマイルドな感じだけど全然十分。
お湯は天然温泉なのでポカポカです。

長野はサウナも温泉もあっていいなー

仕事の関係で昼神温泉でお泊り、湯元ホテル阿智川へ。

サ室は一つで昼に入った湯ったり〜な昼神にツクリも熱さもソックリな感じ。
夕食前に下見に1セット、夕食後に3セット。夕食後は完全に貸切状態でゆっくり味わいました。

やっぱり温泉は最高だな。

仕事の関係で昼神温泉に来たので空き時間に湯ったり〜な昼神へ。

サ室は一つだけどちゃんと熱さがあってしっかり蒸されました。露天スペースにインフィニティチェアが2つ、外気浴が気持ち良かったぁー。のどかで静かで風が気持ちいい。

当然、泉質は最高なのでサウナ後は温泉につかりゆっくりしました♨️

今日は午後がヒマだったので新岐阜サウナへ。

平日昼間なのに15時の熱波は満員御礼。時間ギリにノコノコサ室に入ったら最上段しか空いてない(泣)
超アツで顔も体も痛すぎたけどなんとかがんばる。

16時はユーシましもさんのショーアウフ。すごくダイナミックなタオルサバキに見とれてしまった、さすがです。声も素敵だな。

平日の昼から贅沢な時期を過ごしたなーー