モンロー

温泉に入りたかったので海津温泉宙舟の湯へ。

サウナは2セットで済ませて、あとは温泉に入ってゆっくり。
ロビーで売ってたみたらし団子を買って帰りました。

午前の用事が終わったのでついでに湯楽へ。

フィンランドサウナで3セット、1回目はオートロウリュ、2回目はブロワーでの爆風アウフでした。
セルフロウリュもできるし、熱さもあるしいいサウナでした。
天然温泉も楽しみにしてたけど33度とヌルいので好みではなかったなぁ。

オレチル

サウナ後はオイシイに決まってる

久しぶりの朝みのり。
今日も朝っぱらからお客さんそこそこいる。
でも、基本おひとり様だから室内はとても静かでまったりできる。
とはいえ、今から仕事なのであんまりゆっくりできないけどねー

サウナ東京1周年記念日に来てしまいました。

ゲストアウフは五塔熱子さんとのこのこ窪田さんを予約できて超ウレシー。
結局、ほえ〜さん→ハーデスさん→五塔熱子さん→サDukeさん→のこのこ窪田さんと受け、めっちゃ楽しかったー
30分毎のアウフは超ハードだったけど、、

500円でポカリ、デトックスウォーター、麦茶が飲み放題のシステムはぜひ他も真似して欲しい。ドリンク飲みながらの休憩が幸せすぎるー。

今日は最終日で人がウジャウジャいたけど、みんなマナーを守っててレベル高い方ばかりでした。東京はすごいなー

特製醤油ラーメン

ここはラーメン屋なのか！！美味すぎ

やっぱりマルシンスパは大好きだなぁ。
サウナの雰囲気も香りも熱さも大好き。
バルコニーから見る都会の喧騒も大好き。
通勤電車を上から眺める優越感も大好き(岐阜の田舎っぺのくせに)
サ飯も落ち着く休憩スペースも大好き
館内着も大好き(去年買っちゃった)
大好きだからまた来るよ

笹塚チャーシュー焼飯&濃厚オロポ

チャーシューだけでなくチャーハンもうまいのです

5:30に目が覚めたので、早速サウナへ。
埼玉は今朝も雨。早朝にサウナに入り外気浴で雨を見る。いい一日がスタートできそう。

カプセルも快適で爆睡できましたー

ツインズカレー

カレーとザンギ定食の二択。ザンギは昨晩食べたのでカレーを選択

今日はザベッド＆スパ所沢でお泊まり。

到着してすぐにサウナに向かったら、ちょうど辻軍曹さんのアウフが始まるとこ。自衛隊話は楽しかったけど、長かった〜20分くらい？入店早々楽しませていただきました。

その後もケロサウナで蒸され街中での外気浴を堪能しました。

カプセルもキレイで居心地良さそうー

武蔵野うどん&黄ザンギ単品&オロカル

武蔵野うどん、歯ごたえあって美味しいね

「ヤバ村」だとか「練馬の暴君」だとかサ活に書かれていたので気になって中村浴場へ。
アチアチ王国岐阜のサウナーなら全然大丈夫でしょうーと余裕こいて入ったら、お見それしました過去イチ激アツでした・・。
上段は3分で心拍数maxになってしまい8分でフラフラ。2セット目からは下段で・・。
激アツだけど香りが良くて清潔感あって素晴らしい銭湯サウナでした。ちなみに風呂もアツいー

東京へ行くことになったのでまずは庭の湯へ。

庭の湯という名前の通り立派な庭を眺めながらの外気浴と天然温泉がイイなー

せっかくなので、水着を借りてバーデゾーンのサウナも楽しみました。雨に打たれながらの外気浴&露天風呂が気持ち良かった。

でも自分は屋内のフィンランドサウナの方がキレイで香りも良くて水風呂も気持ち良くて好きかな。アヴァントプールや桶シャワーも楽しいし。

長居できそうないいお店ですー

あんかけもやし中華そば&オロイ(×イオンウォーター)

めちゃウマイ！麺がイイなぁ

仕事帰りにふじの湯へ。

ここのサ室もいつもアツい。上段でなんとか10分耐えるとクラクラです、、。
ととのいスペースの椅子が好きなので、ここではいつも内気浴。
もう少し風呂が熱いと最高だな。

日曜朝は新岐阜サウナへ。

日曜朝の割には今日はお客さんすごく多い。ととのいスペースもいっぱい。穏やかな感じではなかったなぁ。

スチームサウナで上にたまったアチアチ蒸気をセッセと団扇でおろしながら蒸され、個室サウナでアロマ(orange)を入れながら良い香りで蒸され、大部屋サウナでロウリュでミントっぽい香りをいただきながら蒸され、とにかくシアワセでした。

朝ラーメン

朝はご飯は少なめでいい。サウナあがりは炭酸水もアリ。

9時からマーゴの湯へ。

今日は疲れて眠いので2セットだけ。外での外気浴が気持ちいい季節になってきましたなぁ。

みのりに向かってたが、朝みのりしたことを思い出して養心薬湯へ。

薬湯からの強烈モクモクスチームサウナでクラクラー。やっぱ疲れがとれるー。

回数券を買ってしまった・・財布の中、回数券だらけ。

今朝もみのりへ。

相変わらずの朝ウナ＆朝風呂の気持ちよさ。今日は金曜なので風呂も薬湯(火龍薬湯)でより一層気持ちいい。

夜になると朝ウナしたこと忘れて、またサウナ行ってしまうんだろうなー

久しぶりに恵みの湯へ。

今日はめちゃくちゃ忙しくて疲れがひどすぎたので、めぐみの激アツサウナと薬湯が身に染みます。
癒されるなー。薬草の香り大好き。癒されるなー。

朝みのり。

朝からサウナに入って、コーヒー飲んで、店から出たときの清々しさがイイんだな。

今日は仕事帰りに大垣サウナへ。

今週も大垣サウナに来れました。
昨日は大阪でオシャレで種類豊富ななサウナで楽しんだけど、一日の疲れを癒すにはこういうサウナが一番です。
サウナ3セット後に一眠りして焼きうどん食べて、満足だなー

焼きうどん

何を食べてもウマイなー

アプリの無料クーポンがあったのでグランドサウナ心斎橋へ。

サ室は3つで、薬草スチームサウナ→塩サウナ→メインサウナ(fjmtさんアウフ)という感じで。

薬草スチームサウナは結構アツい。しかも「GS砲」のボタンがあったので押してみたら、天井から吊るされたダクトから強風が顔面直撃で激アツ！なかなか楽しめました。
fjmtさんのアウフも熱くていい風だったし、アパホテルを眺めながらの外気浴も気持ち良かった。
無料クーポンで楽しませてもらったので、お腹いっぱいだったけど、煮込み野菜ラーメン定食食べて、オロポも飲んで恩返し。
居心地良いのでまた来ます。

煮込み野菜ラーメン定食　1,120円

味がイイ！

仕事帰りにずっと行きたかったDESSEへ。

た、たのしすぎるーーー。東のかるまるやサウナ東京も楽しかったけど、西はDESSEがNo.1楽しさ。
最初から全てのサウナに入るつもりで、森→茶室→川/蔵→はなれ→庭→水面と入りました。
どれも個性があるしアツい！森の最上段はめちゃ熱かった。
水風呂も豊富だし湯風呂もあるのですべて良し。
サ飯も美味いし、スタッフも明るくて話しやすい。
言う事なしだなー、さすが！

豆富飯&大阪玉ポテト

見た目がスゴイインパクト モチロンおいしいよ

久しぶりの養心薬湯。

ここの薬湯は濃くていいなー。チンピリとはならなかったけど、めちゃくちゃあったまる。
スチームサウナも相変わらず視界が遮られ、先客が奥にいるのか分からないぐらいのモクモク、超アチアチ。
薬湯→サウナ→水風呂→休憩を繰り返した結果、クラクラですーー