藍天白雲

2025.02.09

7回目の訪問

[1](サウナ*8分+冷水浴+外気浴*6分)
[2](サウナ*10分+冷水浴+外気浴*9分)
[3](サウナ*12分+冷水浴+外気浴*9分)
[4](サウナ*14分+冷水浴+外気浴*10分)
[5](サウナ*16分+冷水浴+外気浴*10分)

久しぶりのサ活となり、とても気持ちよかったです!

サウナ内テレビでは山口ハーフマラソンを放映していて、
男子がだいたい1時間ちょっと、女子がだいたい1時間10分くらいなので、
サウナ5セットしている間に終わってしまい、21kmをこんな速く走るんだ!
と、たいへん驚きました。

ハーフマラソンだと、最後のトラック1周の間も抜きつ抜かれつのレースで、
ほんとうに驚きました。凄いですね、、。

日曜夕方のサウナだと、地域のお知り合い同士が集まる様子で、
そこかしこで「ヨっ!」みたいな感じをしている様子を、
わたしは傍で見ておりました。

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