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2020.09.21

1回目の訪問

優待券があったので
久々に筋トレしたらヤヴァイ
デットリフトは50kg
スクワットは70kg
落ちたなぁ
少しづつやって
戻さないとなぁ

サウナは体感70℃
水風呂は体感25℃
ハハハ

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