牧田

久々のサ活！
ハンボウキキツイ･･･
身体的にも精神的にもキツイ
そんな日にはサウナなのよ！
しかも今日は天気が良い(≧∇≦)b
熊谷に用事があったので用足し終わり次第２回目の茂美の湯へ。
ここはサウナ▶︎水風呂の動線がピカイチ！
浴室から入る入口と水風呂へ行く入口が別なのよ！
すんなり水風呂に行けるのも嬉しい♡
天気も本当に最高で風も心地よく外気浴最高でした(*｀ω´)b
これで明日からも頑張れる･･･はず(笑)


サウナ：8~10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サウナマットでの場所取り反対⚐( ｀△´)⚐

残業続きの日々･･･
旦那は出張･･･
娘は彼氏の家にお泊まり･･･
って事で息子とご飯食べに行きつつ上尾の日々喜の湯へ♨️
息子も中間テストが色んな意味で終わり、私の仕事の心的不満が溜まりまくる中のサウナ･･･
『今日は全てを出し切ろうぜ!!』とグータッチでお互いの健闘を祈りつついざ入店(笑)
日々喜の湯の変わり湯の浴槽がタイルで可愛くて深くてが大好き過ぎてしばらく顔だけ出した状態でつかってた♡
露天風呂の壺風呂がまだ水風呂だったのが嬉しくてサウナ前に壺水風呂にIN
いい感じに冷えたところでサウナへ
先に水風呂入ったからなのか汗の出がいつもより良い！
気持ちよさと疲れMAXの為サウナ内で寝そうに･･･(笑)
水風船入って露天行って壺水風呂入って小雨の中外気浴
以前来た時にあったインフィニティチェア2台が無くなってる(´；ω；｀)
悲しい気持ちを抑えつつ椅子で爆睡(笑)
寒くて目が覚めサウナへ･･･を繰り返し4回
最後に炭酸泉で締めて終了♡
いやー！
スッキリしました!!!
来週も仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง



サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
壺水風呂：2分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


一言：サウナ前はお腹いっぱい食べない方がいい

まんぼう

広東麺

写真撮り忘れて一口食べた後に慌てて撮った 具がたっぷりで最後まで熱々で美味しかった♡ お腹いっぱい😋

仕事が早く終わった為、上尾の極楽湯へ
職場を出た瞬間雨･･･
ちょっと萎えながらIN
平日の中途半端な時間って事もあってガラガラとまではいかないものののんびり入れる状態♡
綺麗に洗って、一通り下茹でしていざサウナへ
上尾の極楽湯のいい所は冷水機がサウナ入口にある事！
だいたい内湯の入口や、脱衣場側にある事が多いからありがたい🙏
水分補給してサウナにIN
人は少ないものの常連のマダム様達が超賑やか＆座る場所が決まっているのかガラガラなサ室なのにわざわざ私が座っている真ん前に座ったり真横に来たり･･･
酷い人には舌打ちされたり･･･
かなり萎えました(꒪д꒪II
空いてるところに座ればいいじゃん!!!
まるで『そこ、私の席なんだけど!!』って態度が有り得なくて･･･
極楽湯･･･しばらくいいかなー･･･
いや、夜とかそんな事今まで無かったから時間的な問題なのかな？
上尾の極楽湯はオートロウリュウで暑さも湿度も最高だから好きだったんだけどなぁ(´・ω・｀)
今度は夜来よっと
まぁ、萎えたけど雨の中の外気浴も何気に気持ちよくてスッキリはしたからよしとしよう( ˙³˙)⇝💕

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱりサ室は静かなのが好き♡

昨日のサ活
先週、息子と川越のサウナ行こうと思ったらコロナ感染･･･
出停期間すぎて完全復活した息子と上尾の日々喜の湯へ
出発する頃雨が降り出してちょっとテンション下がったものの、久々サウナにウキウキの親子(笑)
連休中の夜･･･
車も人も多かった･･･
回数券が安売り(？)してたので購入！
階段登ろうと思うと階段に謎の行列･･･
どうやら21時から岩盤浴でのアウフグースの整理券の行列でした
なかなか岩盤浴に行かないし、女性サウナではアウフグースをやる所は少ない･･･
今度時間ある時岩盤浴で受けたいなー
脱衣場も人は多いものの、帰る人達が結構いるみたいで浴室自体は全然
ゆっくり下茹で
いざサウナへ
ほぼ貸切状態！
静かにのんびりサウナ→水風呂→露天の壺水風呂→外気浴
なぜ水風呂2回も(笑)
日々喜の湯の期間限定露天の水風呂･･･ついつい入りたくなっちゃう♡
雨、降っていたけどギリギリ屋根あって風も気持ちよくえげつないくらい満喫しました(*^^*)


サウナ：8分 × 5
水風呂：1分･1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
1階の畳の部屋の横に置いてあるリクライナー･･･
家に欲しい🥺

今日は有給だったので朝から熊谷の〖お風呂Cafe ハレニワの湯〗へ
ここはまだサウナにハマる前、お風呂Cafeビバークの時に来た以来
お風呂Cafeは大宮もそうだけど本当にオシャレ♡
内装も小物も(∩˘ω˘∩ )♡
キョロキョロしながらいざお風呂へ！
朝イチって事もあり、貸切状態
受付ではあんなに人がいたのに、受付して脱衣場で館内着に着替えて出ていく人が多数いて驚いてはいたけど、こんなにもお風呂に人が居ないとは･･･(笑)
一通りお風呂に入りいざサウナへ･･･
5分すぎたくらいからちょっと調子が悪くなり水風呂→外気浴･･･
気持ちいいのに調子悪い･･･
昨日からちょっと胃もたれしていたからそれが原因かな･･･と
まぁ、こんな日もあるさとサウナ短め休憩多めで午前2セット、午後2セットで控えめに終了(笑)
泥パックも堪能して関内も隅々まで探索！
有意義な有給でした♡

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：調子悪い時は無理しない！(笑)

サラダラーメン

胃の調子が悪かったのでさっぱりなものを(笑) 本当にさっぱりしていて美味しかった♡

久しぶりの日々喜の湯
日曜日の夜ってこともあり混んでいるかな･･･と思ったけどそこまでじゃなくて安心♡
前に来た時より休憩椅子が露天風呂に増えてて嬉しい♪
そして露天風呂のつぼ湯もこの時期は水風呂に♡
途中、雨が降ったりシャワーが出なくなったりだったけど楽しめました

サウナ：8～10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夏休みの水風呂はお子ちゃまが占領しが

初めての〖花湯スパリゾート〗へ
控えめに言って最高でした(*｀ω´)b
内湯は全面ガラス張りで外が見渡せる感じで開放感半端ない
そして、露天風呂がえげつない！
外に出てワクワク感が♡
すごい広くて一つ一つスペースが確保されてるというか密集してなくて、ちょっとした庭園を歩いてる感じ･･･全裸で(笑)
休憩椅子も色んな場所にあって次はあっち行こうかな？っていう選べる感も嬉しい♡
サウナは、『こんなにどこに居ました？』ってくらい人が集まっていたけどとても静かに集中して入れるくらい民度が良かったー！
ただ、水風呂はお子ちゃまがプール感覚でたむろっていたのでちょっと入りにくかったかな💦
まぁ、夏休みだししょうがやいか(笑)
何もかもが最高だったのに帰る時にゲリラ豪雨☔️
駐車場が広くて遠かったのでしばらくテラスでソフトクリーム食べながら待機してたよ🍦



サウナ：8～10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：露天風呂の難点･･･広いゆえ移動する時足の裏がめちゃくちゃ熱くて小さい頃のプールサイドを思い出した(笑)

サラダのおうどん

めちゃくちゃ彩り良く美味しかったけど写真撮り忘れたので間食後の器を･･･

今日は用事があったので半休をとり、用事を済ませて〖極楽湯 羽生温泉〗へ

平日の午後3時･･･
夏休みのせいかお子ちゃまもチラホラ
でも基本的には静かにのんびり過ごせました♡

羽生の極楽湯のサウナは1段1段が低めな気がする
足の短い私としては座ってちゃんと足の裏が付くのは嬉しい。
水風呂が体育座りで入れるのも嬉しい。

外気浴は暑いかな･･･と思いきや、風が心地よくてウトウト( ¯꒳​¯ )ᐝ
ただ、前にも書いたけど椅子が置いてある場所から湯船が遠く、座る前と後に椅子に水をかけたい派としてはめんどくさい(´ε｀；)
寝ころべる椅子からは階段を数段上り下りしなきゃいけない･･･
そしたら隣にいらしたご婦人、なんとmy桶にお湯入れて登場！
颯爽に椅子にお湯をかけ、my桶を椅子の下へ置き御休憩！
目からウロコ!!!
そうか！その手があったか!!!
休憩後はお湯を取りに行かなきゃだけど、手桶をまた戻しに行かなくていいし(*´ ³ `)ﾉ
でも邪魔になるかなぁ･･･
次回は用意して来ようかなー

4回目の水風呂を終え、湯腰掛に座りボケーッと休憩してると突然の停電！
えっ？って思ってるとえげつない雷鳴!!!
停電が先なんだ･･･ってボーッと思ってた(笑)
停電は数分で復活したものの露天風呂は立ち入り禁止に。
私的には4セットできたし最後に源泉にサッと浸かり終了♡
いやー良い半休でした(*^^*)



サウナ：8分～10分 × 4
水風呂：1分～2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：my桶･･･買おうかな･･･(笑)

昨日のサ活
久々の花咲の湯
今日は家族みんな出張やらお祭りやらで家に居ないって事で仕事終わりに行ってきました！
19時に着き、綺麗に身体を洗い露天風呂でいい感じに温まり、水分補給をしっかりして毎時30分に行われるオートロウリュ前にサウナ室へ
一発目からオートロウリュはヤバすぎた(笑)
『そんなに噴射しますか？』って位しまくり、室内の熱気に汗なんだか蒸気なんだか分からないくらい身体中じわっとしっとり･･･いや、びっしょり･･･(笑)
10分程堪能し身体を流し水風呂へ･･･
い息が出来ないくらいの冷たさと気持ちよさで発狂しそうでした(笑)
そういえば、サ室の扉に〖水風呂最低温度〗とか何とか書いてあったような･･･(全然見てない😅)
その後、露天風呂で外気浴してたんだけど風が心地よくて、でもずっと頭がぐわんぐわんして落ち着かなくて『飛ばしすぎたなー･･･』と反省しつつ20分くらい休憩してました(笑)
その後は露天風呂の炭酸泉を堪能しつつ残り2セットやって終了♡
なんか色んなものを出し切った感半端なかったー！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 ×1 10分× 2
合計：3セット

一言：花咲のオートロウリュ･･･スゴすぎる

ストロベリースムージー

美味すぎた🍓

昨日のサ活
久々に羽生の華のゆへ
22時ちょい前にIN
土曜の夜だし混んでるかなー･･･と思いきや全然。
脱衣所も洗い場もお風呂もサウナもいい感じに空いてました♡
今回サウナ行くのをものすごい楽しみにしていたんだけど、その理由が〖メガネ〗👓
視力悪くて普段コンタクト愛用の私･･･
もちろんサウナ中、というかお風呂入る時には裸眼。
なので視野はぼやけまくっているわけで･･･
お風呂の段差は足で探りながらだしサウナの時計もテレビも見えないし不便でしょうがない
って事で買っちゃいました。
チャラチャチャン〖サウナメガネー〗(某猫型ロボアニメの道具紹介風)
一言で言って『最高すぎる(*｀ω´)b』
今までなんで早く買ってなかったんだろう･･･
これでサウナ中の時間もよく見えるし、誰が何をしているかよく分からなかった箱もきちんと誰が何をしているのか見えるではないですか!!!
昨日は吉川晃司ｻﾏが懐かしの歌を披露されていました〜🎶
あ･･･
サウナじゃなくてメガネの感想になってる(笑)
ま、何はともあれ、大好きな華のゆさんがクリアに楽しめて大満足でした♡
どうやら16日～17日でリニューアルの為お休みみたい。
どう変わるのか楽しみです(*´艸`)
休憩椅子が増えると嬉しいな♡


サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がそこまで冷たくなかったからこそ、のんびり入れて気持ちよかったー！
華のゆさんの水風呂は入り口以外は閉鎖されてる感じで(壁が高い)ものすごく落ち着けてよき！

今週土曜日に出勤しなきゃ行けない為、急遽お休みに･･･
平日休み･･･
サウナ行くしかないっしょ！
遠出をするか迷ったんだけど、前回土曜日に行ってカップルまみれでハンモック使えなかった恨みをはらす為(!?)〖おふろcafe utatane〗へ
やっぱり平日！
ガラガラではなかったけど前回よりは全然人は少ない！
受付もすんなり。(前回は建物内に入るのにもちょっと待ったんだよねー)
で、平日限定のフリータイム食事付きのパッケージプランで入店。
館内着が女性はパジャマタイプかポンチョタイプかで選べるんだけど、前回パジャマにしたんだよねー
ポンチョタイプだと生足出るから嫌でパジャマタイプにしたんだけどサイズはフリーだから全然着れたんだけどぽっちゃり体型の私にはおしり周りが隠れていないのがキツかった(笑)
で、前回ポンチョタイプで長ズボン履いている人が居たから受付で聞いてみたら『ポンチョタイプにパジャマのズボンお付けすること出来ますよ！』って言って貰えてありがたくポンチョ➕パジャマズボンスタイルをチョイス♡
サウナに入る前からテンション上がってたよ(笑)

脱衣所、浴室とも人が少なくて端から端まで超満喫！
前回、使用禁止になっていたバレルサウナも入れるようになってたから一度に3種類のサウナに!!!
午前中からイズネスサウナ×2・コタサウナ×2・バレルサウナ×1の5セットを一気に行ってしまった(笑)
浴室内のインフィニティチェアを満喫
5セット目には泥パックをしつつインフィニティチェアで休憩･･･
ランチ前に満喫しすぎた♡
それからランチを楽しみ、無料のマッサージチェアでほぐしまくり、コーヒー飲みつつウトウト( ¯꒳​¯ )ᐝ
正直、満足してしまった💦(笑)
でも帰る前にイズネスサウナ2セットで終了！
いい休日でした(*^^*)
なんか、朝から夜までずっと居たい気分だったよ(笑)
明日からも仕事頑張るぞー

サウナ：8～10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5～10分 × 7
合計：7セット

一言：あ、結局、空いててもカップルはそれなりにいてハンモックも使えず･･･(笑)

チキンソテーボウル

クリームソースが美味しかった♡

6/9のサ活
久々のなごみへ
なごみは個人的に合わないのであまり行かないけど、どうしてもサウナイキタイ･･･でも時間的に厳しい･･･あ、でもここからなごみ近いじゃん？って感じでIN。(なごみファンの方すみません)
日曜の夜って事もあって相変わらず混んでて、洗い場も8割方埋まってた･･･
でも珍しくサウナ内はガラガラで静か♡
しかも、汗の出にくい私が入って1分でドバドバ汗が💦
珍しい事もあるもんだ！と、水風呂へ

私がここを合わないと思ってる理由は動線。
サウナが露天風呂にでて右側ちょい奥
水風呂は露天風呂にでてすぐ左
サウナ出た後、水風呂までちょっと距離ある。
で、水風呂出て外気浴して水分補給しようと思うと内風呂入って脱衣所の手前の給水器に行かなきゃならない。
で、水分補給して内風呂入って露天風呂にでて右奥のサウナへ…
ちょっとめんどくさい(笑)

ま、なにはともあれ汗もドバドバかけたし時間もなかったから最後の3セット目、数名人が居て1番奥の上の段に座ってちょっとしたら店員さんと常連客が霧吹き(？)のようなものを持って入口のドア開けっ放しでサウナ内にいる常連客と3人で話し始めた
サウナ内の壁に霧吹きでシュッシュってしながら『お客さんにやらせちゃダメだよーw』とか大声で笑いながら
もちろんドアは開けっ放し
時間的には3分位だったんだけど温度下がってる感じして汗もピタって止まっちゃって💦
結局時間もなくモヤモヤして帰ってきたわよ😑💭
いい感じに満足しかけてたから残念。
しばらくなごみはいいかなー


サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジム併設すると常連さんが集まりがちだから賑やかになる
賑やかなのはいいけどサウナ内は抑えて欲しい
ましてやサウナの扉開けっ放しで店員さん交えて大声で…は有り得ん

6/1のサ活
ずっと気になっていたさいたま市にあるスパハーブスへ
気にはなっていたがちょっとお高めだし躊躇してたw
まぁ、久々だし･･･と思って21時にIN
昔、この近辺に住んでいたんだけど街並みが変わりすぎててビックリ！
人の多さにもビックリしたけどロビーが広くて岩盤浴エリアのクールルームにテンション上がりつつ上へ⤴︎⤴︎
ロッカーの鍵が受付で渡されて場所が選べないのがちょっと嫌だったかな･･･

受付がものすごく混みあっていたものの中はそうでもなく、洗い場もお風呂ものんびり楽しめました。
サウナは広くて低いっていうのかな。
座る場所によって時計もテレビもなんにも見えない感じ
そこまで熱くないけどじっとりじっくり汗が出てくる感じ
そして、水風呂が冷たすぎた！
入ってて痺れる感じはたまらない(笑)
外気浴は風強すぎて寒かったから浴室内で休憩室してたけどえげつないくらい気持ちよかった！
ジワジワ毛穴が開く感じとか頭がモアモアしてくる感じとか･･･(伝われw)
今度は早い時間に来て1日中楽しみたい！
岩盤浴も気になるが水風呂入れないからなー(笑)
きっとクールルームじゃ満足出来ん( ¯﹀¯ )

サウナ：8分 ～10分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：露天風呂にあった洞窟風呂･･･めちゃくちゃ良かった♡
あの暗さ、たまりません！

5月初のサ活
そして初めての『湯けむり横丁』
『X』のフォロワーさんの動画で紹介しててずっと気にはなってただけどやっと行けた♡
20時半頃到着！
建物の外観の雰囲気も建物の中の雰囲気も最高でした
脱衣場の出入口側と反対側に鏡やドライヤーがあって今までに見たことない作りだった
お風呂も内風呂は洗い場多めで、ジャグジーも多め
露天風呂も種類多くて寝湯の頭置く高さが高いのも流れてくるお湯の温度が高めなのも私好み♡
サウナは扉を開くと高温サウナと低温サウナの出入り口がある感じでこれも初めてだった
お互いの部屋がガラス越しに見えるのも不思議だったなぁー
サウナ出てすぐ水風呂あるのも嬉しいし、水風呂前にかけ水あるのもありがたかった(ない所はしゃがんで水風呂から水を汲んでかけなきゃなのでしゃがまずいけるのがありがたい)
休憩椅子も内風呂にも露天にもあって良かったわ
ちなみに私は休憩する時はあしたのジョースタイルです(伝われ！w)
何はともあれ、初めての場所と思えないくらい満喫しまくってきました
今度はもうちょい早い時間に行ってまったりしたいなー

サウナ：10分～12分 × 4
水風呂：1分～2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2セット目終了後露天風呂の寝湯で爆睡して肩から背中にかけて、お湯が当たってた場所が真っ赤になっててビックリした事は内緒にしておこう･･･

今週の土曜日に出勤しないといけなくなり急遽本日お休みに･･･
てことは平日のんびりサウナっしょ！笑
OPENと同時にIN
もう何も言う事ないくらい気持ちよかった♡
お天気も曇りで暑すぎず、風も気持ち良くて外気浴日和でした
羽生極楽湯の水風呂は深くはないんだけど、体育座りしてちょうど首までつかれるから良き♡
深すぎると微妙な体勢で調節するからのんびり入れないんだよねー(のんびりと言っても2分w)
今日もスッキリ！
また明日から頑張ろー( *˙0˙*)۶


サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴や休憩する時、座る前と後に椅子にお湯をかけるんだけど、羽生極楽湯の外の椅子が並んでる休憩エリアから手桶の置いてある所がちょっと遠い･･･
近くに水道とかあればいいんだけどなぁ･･･

日曜の夜だからめちゃくちゃ混んでるんだろうなぁ･･･って覚悟してIN
脱衣場は混みあっていたものの洗い場もお風呂もサウナも混雑はしておらずゆっくり入れました。
どこから入ってどこに座ろう･･･って悩むシルク風呂も、入れなくて諦めていた炭酸風呂もゆっくり堪能できました。
サウナも少人数でしかも静かだし広々のんびり♡
水風呂も深くて冷たくて気持ち良すぎて出れなかった(笑)
露天風呂の椅子は先客ありだったので内風呂のベンチで休憩
びっくりするくらいボーーーーーーっとしておりました(笑)
4セット目で露天風呂の椅子が空いていたので外気浴
ちょっと寒いかなーって思ったけど全然そんなことなくてちょうど良かったぁ♡
大満足な雅楽の湯でした(*^^*)

サウナ：8分～10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雅楽の湯はビュッフェが有名だったりするけど何気に1度も食べたことない･･･
今度はビュッフェが食べられる時間に行きたいなぁ

サウナ：10～12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5～8分 × 4
合計：4セット

今日は天気いいし思う存分外気浴できるぞ〜！っと張り切って極楽湯へGo
極楽湯さん、ポケモンとコラボしてて旗やらパネルやら可愛かったー(ポケモン･･･あまり詳しくないけど可愛いのは分かるw)
サウナは広くて中から外の様子も見れてオートロウリュで相変わらず最高です♡
あと、サウナ近くに冷水器あるのもありがたい！

最近ずっと寒かったり天気悪かったりで外気浴出来てなかったからウキウキで外に出てリクライニングチェアに座りちょっと倒してまったりしてたら･･･日差しがヤバい･･･
暖かくて気持ちいいけど紫外線は気になる💦
なのでサウナハットを顔に被って顔を隠し(伝われ！)タオルで首を隠しつつ･･･と苦戦してたけど結局全部隠せないので諦めましたw
2セット目からは日陰にある椅子で外気浴🪑
気持ち良すぎて今週の仕事でのあんな事やこんな事も綺麗さっぱり流して来れました！
これでまた月曜日から頑張れる!!･･･はずw

クーリッシュ

サウナ飯では無いけどサウナ後のアイスは最高♡