サメザメ

久しぶりにやっと来れた。1月早々に階段踏みはずし、お尻を痛めて自転車に乗れず歩いて行くと帰りに湯冷めしそうで来れなかったがやっと自転車乗れた。歳のせいか治りがめちゃくちゃ遅いし、完治してない。今日は大好きなラベンダーの湯。イルミネーション健在に、コレコレ❣️と急いでお清めしサ室に入ると？？なんかいい香り...ヒノキ？サ室の数箇所に木が置かれていた。結構年季がたったサ室に香りのプレゼント。サウナも浴室もほぼ貸切でじっくり楽しめた。露天風呂は緑茶カテキンの湯とのあったが、湯船の中にある赤いライティングでリンゴかローズにしか見えないけどイルミネーションと相まって相変わらずの宇宙感。今日は、整い椅子から煙突と月が一緒に眺められた。今日は半月🌓。徐々に煙突から遠ざかる月を眺めながら、4セットストレスフリーで楽しめました。
サウナ10分3セット➕12分1セット＋水風呂1分〜2分4セット＋外気浴6分4セット＋露天風呂5分4セット
今日もやっぱり、来て良かったぁ〜。野川さんありがとう😊うるめ姐さんお休み💤中だったので、また会おうね！

なか卯 狛江店

牛肉たっぷりつけうどん＋ビール

つけ汁に試しに山椒を投入したら、パンチが出てさらに美味しくなった

休日、一日中いられる所を探して初めてお邪魔しました。朝9半頃到着、広々していてワンフロアに全てある。内風呂は広い高濃度炭酸泉、泡風呂、ジェットバス、シェイプアップバス、電気風呂と豊富。電気風呂は3種の強さに分かれて7席もある。水風呂は1人用の10℃と、4人位入れる16℃位のもの。露天風呂も広く炭酸泉、泡風呂、岩風呂、美泡の壺、炭酸泉の寝湯。整い椅子も沢山ある。サウナは香りも良く30人位入れる広さ。温度計は80℃位だが30分ごとのバズーカロウリュで一気に汗が出る。塩サウナは顔用の泥パックがあり、お肌スベスベ。
お気に入りは、美泡の壺。1人用の壺湯で炭酸のような泡がはじけ、はじけた水が肌に当たるのが気持ち良く39.9℃とぬるめなのでずっと入っていたくなる。
午前中は空いていて、サ客も10人いない。バズーカロウリュウを浴びた後、水風呂、シングル水風呂で冷やされ、外気浴で整い、美泡の壺、炭酸泉のローテーションで決める。
岩盤浴も6種あり、そのうち汗蒸幕はドーム型で麻布が敷かれた床に板を背もたれにして座り温度が高くほぼサウナ。クーリングルームと屋外テラスがあり休憩場所も充実。
サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴10分＋炭酸泉、美泡の壺10分✖️3セット
塩サウナ10分＋外気浴10分＋炭酸泉✖️2セット
岩盤浴６種12分位＋テラス✖️2セットづつ
堪能させていただきました。
午後3時過ぎ頃から混みだし親子連れが増え子供が多くなってきて、6時過ぎには入館に行列が出来ていた。
団地が隣にあるので、地元の人達かな。
近くにあったら、毎週末来たい。
食事処も広く時間をずらした為か待ちなしで、驚いたのは提供の速さ。ボタンで店員さんを呼びオーダーするタイプだが、店員さんが来るのも、料理が来るのも速い。もちろん味も良かった。
家から遠いが休日にまた来たい。

昼-極旨肉玉豚骨ラーメン、夕方-鮭としらすの石焼き飯＋食べるラー油冷奴＋ビール

ラーメンは肉が柔らかく玉でまろやかな美味しさになる。石焼き飯は、バターが乗っていて美味しい。

今日はどうしてもサウナに行きたく、とりあえずサウナセットを持参して出勤。仕事帰り何処に行こうか考えたがサウナの後、帰宅ラッシュでストレス感じたくないからやはり地元の狛江湯。家に帰ると出かけたくなくなりそうだったので、駅から直行し7時半到着。結構混んでいたが1人2人余裕ある。入ってすぐオートロウリュ発動...やはりサウナ単体で考えるとここのサウナが今のところ1番好き。私には合っている。水風呂は14℃でシャッキリ。外気浴はないが、整いスペースのパンカールーパーで外気浴とは別の気持ち良さが味わえる。炭酸泉もじっくり入れる。いつもは3セットのところ、今日は短い4セット目いただきました。
サウナ10分＋水風呂1分＋内気浴5分＋炭酸泉10分✖️3セット
サウナ5分＋水風呂1分＋内気浴5分＋炭酸泉5分

なか卯 狛江店

食べラー豚から丼＋味噌汁漬物&ビール

食べラーがいいアクセントでビールが進む

気になりつつ、場所がら避けていましたが皆さんの投稿を見て食わす嫌いなのかもと思い行ってみました。暖かくお天気もいい新宿はあまりにも人が多く気持ちが萎え、やっぱり帰ろうかと悩みつつ到着。館内はゴールデン街の隣りと思えない別世界。ゆったり広い。1階で館内着に着替えて2階の浴室へ行くので面倒だが、どちらの階にも化粧スペースがありドライヤー待ちの心配なし。広いせいか、混雑はなく空いてる感じ。浴室も広く炭酸泉、ジェット、マッサージ、シルク、化粧水風呂、露天スペースには、神代の湯、寝湯、中性電解水風呂など楽しい。お気に入りは、広い炭酸泉といい香りの中性電解水。サウナはオートロウリュのタワーと、泥&塩サウナ。整い椅子は内、外と豊富にある。サウナは90℃位で、最初はカラカラに感じたが5分おきくらいにオートロウリュがあり2セット目以降は湿度も出てきた。水風呂は15℃で３人は入れる。岩盤浴も900円で付けましたが、付けて正解。男女別で、広く熱くてマットを敷かないと足が熱くて歩けない位。3つの部屋がありそれぞれ特徴がある。ロウリュのイベントもありアウフグースを受けられる。休憩スペースも広く椅子の種類も豊富。4階はガーデンでカフェとフィットネスジム。地下は食事処。1日ストレスなくゆっくり出来る施設でした。料金は土日料金が＋900円でなかなか高いが、ここもご褒美施設リストに追加決定。食事処はご馳走居酒屋とエスニック居酒屋、バーがありさほど高くなく美味しい。3時半頃入って10時までゆっくり楽しめた。
サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴10分＋炭酸泉15分✖️3セット
泥&塩サウナ5分✖️1セット
岩盤浴15分6セット➕ロウリュ10分

豚角煮&海鮮なめろう茶漬&生ビール

角煮も卵もトロトロ、茶漬の出汁も美味しくなめろうの味噌と混ざって更に美味しい。

土日にサウナへ行けず、禁断症状。会社の帰りにどこかへ駆け込もうとサウナセット持参で出勤したものの、会議で細かいジャブの連打をあびフラフラに。このまま家に帰ってダウンするか迷ったが、ファイティンポーズをとり、武蔵新城で途中下車して初めてのバーデンプレイスへ。脱衣所は結構広くロッカーは新しい。浴槽はジェット、電気、薬草の湯(今日はローズなのかわからないが、赤かった。)、水風呂、露天風呂(屋根はあるので外風呂というのかも)。サウナは広く18人位は入れそうだが今日は私の貸切状態。80℃のカラカラであまり汗が出ない。1人なので色々な場所に座り楽しめた。サウナの小窓から水風呂が見えるのが嬉しい。整いスペースにはベンチと椅子2脚。ベンチに寝転びたい所だが、椅子で足を段差に乗せて整う。
ジャブのダメージから回復。
10分＋水風呂1分＋外気浴5分✖️2セット楽しみました。

リモートの日は狛江湯というのがパターンになってしまった。金曜日は初めてで混雑具合が気になったが結構空いていた。サ客は4人位でタイミングが合えばソロで楽しめた。相変わらず良い匂いと爽やかな空気感で心地よい。今日はオートロウリュで結構熱くなった感じがしてその分水風呂の14℃は最高。整い椅子で風に当たりながらぼんやり天井を眺める。天井にあるたくさんのライトに吸い込まれてゆくような湯けむりを眺めていると身体が軽くなったような、自分も雲のような湯けむりに吸い込まれるような浮遊感がある。この眺めもここの良さだ。炭酸泉も相変わらず長く入れる。
サウナ10分＋水風呂1分＋内気浴5分＋炭酸泉5分
サウナ11分＋水風呂1分＋内気浴8分＋炭酸泉5分
サウナ12分＋水風呂2分＋内気浴10
分＋炭酸泉10分
計3セット楽しみました。

午後休暇を取ったのでまた帰り道途中下車し2回目の訪問。雨が降っていたが、たしかここは整いスペースに屋根があったのを思い出し決めました。また、温浴施設は最低2回行くようにしています。1回目で見過ごした所や、たまたまそうだった事などもあるので、1回目の印象で決め付けないようにと思って。今日は前回やらなかった岩盤浴をつけました。まず内湯、露天風呂に全て入ってサウナへ。確かマット交換したばかりなのに臭いがキツイ。交換したマットが匂うのか...これはさすがの私も10分も居られないと一旦退散し、ヨモギ塩サウナへ駆け込む。中は蒸気で視界ほぼゼロ　ヨモギのいい香りと蒸気で気持ちよく蒸され気分転換。マスクを持ってサウナへ再チャレンジ。20人位入れる広いサ室にサ客6人位。温度は80℃位だがそこそこ汗が出る。水風呂は18℃で長く入れる。外気浴は、雨が強くなって来たが　屋根あるしなんなら寝転び湯も屋根あるし不自由しない。2セット楽しみ岩盤浴へ。そこそこ広くさらに空いてるのでリラックス出来た。
壺から薬草の蒸気が出ていていい香り。温度は低く感じ2セット目30分でいい感じに汗。また、サウナに戻り、ヨモギ塩サウナ、サウナ2セット炭酸泉、シルキー湯とじっくり堪能しました。2回目のヨモギ塩サウナであまみ出てビックリ
サウナ12分＋水風呂2分＋5分＋寝転び湯5分＋炭酸泉10分✖️4セット
ヨモギ塩サウナ5分✖️2セット
岩盤浴30分✖️2セット

石焼き辛味噌牛ホルモンご飯＋ビール

熱さと辛味噌の辛さでビールが進む

2回目の訪問です。12時頃到着。駅からの道は賑わっていましたが、皆さんピューロランド目当てか結構空いていました。一通りお風呂を楽しんでサウナへ。20人以上入れる広さに5人程。ほぼ地元の常連さんと思われる。温度はやはり80℃で少し物足りない。12分でもいまいちだったので浴香蒸風呂で追い蒸し。水風呂は15℃でしっかり冷える。露天風呂スペースのデッキチェアと寝転び湯で整う。そして炭酸泉はやはり最高。シュワシュワ強めで10分入ってもまだ出たくない。この炭酸泉の為だけに来ても良い。露天風呂の温泉も、ぬる湯と熱湯があり露天スペースは充実感かある。
サウナ12分＋浴香蒸風呂5分＋水風呂1分＋外気浴5分＋寝転び湯5分＋炭酸泉10分✖️2セット
サウナ12分＋水風呂1分＋外気浴5分＋寝転び湯5分＋炭酸泉10分✖️2セット
充分楽しみました。
入館時に割引クーポン券もらったので、また来ます。

カレー南蛮蕎麦＋生卵&塩昆布キャベツ&ビール

カレー南蛮蕎麦は、カレーがけ蕎麦な感じ。キャベツはボリュームありでビールが進む。

今日もリモート終わりにお邪魔しました。7時少し前、いつもは男性はサウナ待ちですが今日はなく、女湯も空いていました。焦って来たので垢すりタオルを忘れ、仕方なく髪乾かす用のハンドタオルで代用したりバタバタしてサウナへ。ロウリュの時間チェック忘れた。焦るとロクな事ないと気持ちを沈め、ゆったりサウナを楽しもう。サ客は4人位で少しするとソロになり12分リラックスして汗流し、水風呂へ。14℃の冷え冷え。整いスペースも風が気持ちよくあたる。炭酸泉も相変わらず気持ちよい。８時頃サウナ客が増えてきましたが、いつものルーティンで3セット楽しみました。
サウナ12分＋水風呂1分＋内気浴5分＋炭酸泉5分✖️3セット

ハートランドビール＋温泉卵

今日は贅沢して温泉卵をプラスしました。箸では食べずらい...ので飲みました。

今日はまたまたリモートワークでサウナチャンス。あいにくの雨で徒歩10分の狛江湯一択。6時過ぎ、浴室もサウナも空いてる。急いで全身洗って、あつ湯で準備。タイミングよく1人になりすぐロウリュ開始。水風呂も14℃で気持ち良く冷える。整いスペースでもしっかり風を感じ整う。今日は空いてるので人気の炭酸泉もゆっくり楽しめました。
サウナ10分＋水風呂1分＋内気浴5分〜10分＋炭酸泉5分✖️3セット
今日もありがとうございました。

昨日、会社帰りにサウナに行こうと張り切ってサウナセットを持って出社したにも関わらず、帰り間際に仕事を振られまさかの大残業。せっかくのサウナセットは濡れる事なく帰宅。負のオーラ全開でやけ酒してふて寝したけど、今日のゆいるさんで見事に払拭されました。以前から投稿を見て気になっていたので少し遠いけど挑戦。意外とコンパクトでしたが素晴らしい。館内は清潔で常にスタッフかメンテナンスしている。そのスタッフがアウフグースも担当。水風呂は深く潜りもOK、熱湯、ぬる湯、炭酸泉、外気浴、整いい椅子と必要なものが全て良いコンディション、良い配置である。アメニティも充実していて手ぶらでも行ける。今日は、有料のアウフグースを含め4回のアウフグースを楽しみました。5時間コースで入りましたが、結局オーバーしFreeコースに。料金少し高目だが施設の良さとスタッフの働きを考えると納得。リピート決定。食事処は、落ち着いていてほぼレストランな雰囲気。
サウナ7セット、うちアウフグース4回大満足。

スパイシーカレー@生ビール

辛いが煮卵とポテトがマイルドにしてくれる。目立たないが蜂蜜とハーブで漬けたような生姜がメチャうまい。

渋谷警察署近くに用があり、少し歩けば人気の改良湯があると知っていたので、もしかしたらいけるかも...とサウナセットを持って出かけました。用事が終わったのが7時頃。連休中日で混雑度がわからないから様子だけでも見ようと行ってみると、行列発見。しかし男性しかいない様子だったので、入口のスタッフに聞くと女性はすぐ入れます...の言葉が終わらないうちに、吸い込まれるように靴脱いでた。券売機でサウナ&入浴券を買い、リストバンドとロッカーキーと大小タオルをもらう。女性は150分と聞きありがたい。脱衣所はそこそこ広く、整い椅子が4脚あり、浴室は暗めで、濃いグレーのタイルに間接照明、浴槽のライティングがオシャレなバーみたい。浴槽は、広目の炭酸泉と薬草の湯。サ室は定員8人と書いてあったが、実際は上段3人下段3人の6人と狭い。早速お清め済ませ炭酸泉で蒸してサウナへ。100℃だが、それほど熱く感じない。BGMと12分時計あり。サ客は8人位いたが、タイミングが合えば3人位に。水風呂は、10℃だが、気持ち良く入れる。整い椅子は脱衣所4脚、浴室1脚で、どこも風がないのでタオルであおいで涼むが、脱衣所の洗面台の横の椅子が比較的涼しい。
サウナ11分＋水風呂1分＋内気浴8分＋炭酸泉5分✖️3セット楽しみ、あまみもそこそこ。9時過ぎに出ました。男湯は、まだ行列で30分待ちとの事でした。
サ飯は時間も遅く、ノープランだったのでまた地元に戻って。次は計画立てて出てまた来ます。

1月半ぶりの湯けむり。ドアちゃんと閉まらない問題で足が遠のいていましたが、解決したか確かめに来てみました。1時にイン。館内はまだ落ち着いていました。サウナは10人位、ドアは閉まっている！治ったのか、たまたまか定かではないけど90℃スキマ風はなし。なるべくドアから離れた上段を確保。水風呂は16℃〜17℃でスッキリ。今日は暖かく、寝転び椅子が気持ちいい。サウナ3セットしたところで。岩盤浴3セットをはさみ、またサウナ2セット、塩壺1セット楽しみました。6時半までゆっくりし過ぎて、出る頃には食事処が激混み。皆さん立って空き待ち状態。20分ほど様子みましたが、空くどころか、どんどん待ち人が増える。諦めて楽しみにしていたビールは地元に帰って頂きました。
サウナ12分＋水風呂1分＋外気浴5分＋炭酸泉5分✖️5セット
塩壺サウナ10分1セット
岩盤浴25分3セット

なか卯 狛江店

天然うにいくら丼＋サラダ味噌汁＋生ビール

うにがたっぷり入っていて安くて美味しい。生ビールも290円と、つい2杯目欲しくなる安さ。

大雪の降る予報の今日は会社早帰りのお達しが出ると予想し、お風呂&サウナセットを持参して出社。予想的中で早帰り。雪の中武蔵新城途中下車サウナの旅第二弾。5時頃千年温泉さんへ。リニューアルしたとの事で、脱衣所も浴室も広くてキレイ！サウナは80℃位で少し物足りないけど、湿度が高く汗も出る。水風呂は17℃位で、このサウナの温度には丁度良い。露天風呂は黒湯で、なぜか電気風呂がある。ほぼ屋根があり雪を凌げて整える。とにかく空いていて、サウナも風呂も貸切に近い。サウナ、露天風呂、炭酸泉、シルキーバスのローテーションで3セット。ただ雪のせいで電車がどうなってるか少し心配でソワソワ感は否めない。7時に終了すると外は結構雪が積もり、吹雪いていたけどサウナのおかげで余裕。待合室にビールがあったけど、帰りの事を考え我慢。ビールとサ飯は家でゆっくり頂きます。
サウナ10分＋水風呂1-2分＋外気浴3分＋露天風呂5分＋シルキーバス3分＋炭酸泉5分✖️3セット。