サウナオンナ

初サウナ
元旦からの営業
10分かけるx2セット
水風呂の深さが立った状態で胸まで。
近所の熊本県民総合運動公園でランニングの後の入浴サウナ。
神がかってるコース。

独立やら起業やら南国への引っ越しやらを超え久しぶりの投稿(T ^ T)
それも我が故郷。西の聖地湯らっくすさんへ。贅沢すぎる。
もうサウナの神に忘れられたのでは。。と思いつつも12分×3セット、そしてアウフグースを1回。ちゃーんとサウナの世界に舞い戻ってこれました。
トマトがおいしい熊本ならではのトマトサンラータンありがたくいただきます。
＃サウナ
＃熊本サウナ
＃サウナ飯

トマトサンラータン

11時に入店からのサウナ3セットと
よもぎアウフグース1セット
女性の熱波師原田さん
素晴らし過ぎる。
まるでダンスのようなステップで幻想的な音楽とともに女性に嬉しい効果抜群のよもぎ熱波を送って下さいます。
ぐわんぐわん整いました。
ゆいるさんは静かで本当に嬉しい。
川崎で一番黙浴を徹底されている施設だと思う。
サウナ内でも一切会話なし
お客さんの質をキープするためにも年齢制限と金額設定は重要ですよね。
4セットあとアカスリまで受けて浴室に2時間半もいたけどwつるんと綺麗に剥けましたw
明日からはマンボウになるから増えるのかな。。。

来ました！綱島に続き湯けむりの庄さん。
こちらは電車からのアクセスよく便利です。
まだ学生さんたちが春休み中につき
店内の巡り方駆使してます。
まずは9時過ぎに入店。
洗浄からの露天風呂へ。
カルキの臭いもなく優秀な黒湯。
そしてフィンランドサウナへ。
広々としてて8割程度で稼働。
こちらは個人用サウナマットないので
頭にタオル撒きたい方はタオルかサウナマット持参がオススメです。
10分でバイブラ中温度の水風呂へ。
休憩は露天スペースのベンチへ。
空を眺めて雲の流れる様子みてると幸せMaxです。
暑くもなく寒くもないw日本は天国です。
これを2セットして露天スペースにある塩サウナへ。
貸し切りw。まずは塩を身体に乗せて厄祓いですw
温度低いなーって言った横からどんどん蒸気がヒートアップw
タイミングよく入るのがコツですね。
最後は地獄蒸し的な感じになってましたw
差が大きすぎるw
そして11時には食事予定だったので休憩なしでたち湯130cmへ。力を全て抜いて浮かんで空見てたらこのでも天国を感じましたw
さあ計画どおりに11時には食事処へ入店。
午後もサウナ入りたいのでクラフトビールは小にして2杯目からノンアルへ。
豆腐うまいですね。醤油につけずわさびと塩だけで食べるのおすすめです。
なんか身体に良いので坦々麺諦め発酵食品キムチの入る冷麺へ。
学生さんらは午後は岩盤浴っぽいので。
食後の休憩入れて昼食時間中のサウナ狙います。

年度も新たにホームサウナへ(^.^)
今年度もよろしくお願いします。
14時台だと浴場全体は少ないですが
サ室は常に交代で4、5人ほどで回ります。
黒湯であっためサウナ入って
黒湯の水風呂でしめると
完全に身体と心の強張りがとれますね。
ここは300円で生ビール飲みたいとこですが
さあ仕事仕事(^｡^)ノンアルで潤しまーす

サウナー先輩の投稿を見て
年度明け
念願のゆいるさんへ
皆さん書かれてる通り
バスが便利です。すんなり到着。
17時半ごろ入店。
女性は浴場最大で4名。
静かで気持ち良い空間。素晴らしすぎる。
温泉も炭酸泉も素晴らしいですが
サ室が静かで綺麗で木の香りがして
もう出たくなくなります。
でも意外と自動ロウリュが熱風を出すので
最大8分でギブw
4セットしたとこで19時のアウフグースタイム。
高校卒業したての熱波師ちゅらさんが可愛かったw
頑張ってくださいー♪
食事は美味しいですね
蕎麦は10割？？だったかな
コーヒーもフリーでいただけます。
5時間の入浴料設定ですが
この価格でお客さん選んで快適な空間を維持していただけたら嬉しいです(^^)
またきまーす♪

久しぶりすぎる投稿(T ^ T)
年度末最後の出張は
記念すべき私が最初にサウナを知った
サウナホテルへ。
昨日の夕方2セット
今朝5時台から3セット。
サ室と水風呂で準備できたら
12Fに吹き込む南国の風にあたり
久しぶりに整いました。
1年間抱え込んできた業務をおえ
頭と心の両方がスッキリできました。
開放感とともに整いタイム。

沖縄県西海岸リゾート
白い砂浜が美しいモダン建築のホテル。
出張で利用
90分滞在で貸し切り。
女性はミストサウナがどうやら30分ごとヒートアップします。そこに合わせてルーティンするとなかなかの威力。
水風呂20℃でも
交代浴多めにやってみると
最後は整いましたw
休憩スペースはないけど
水風呂の縁が座りやすいので休憩できます。

昨日早朝に新年のご挨拶
連続で今朝もアサウナ^_^
5：30に目が覚めるといそいそ用意
まだ暗くて月がキレイです。
今日は開店同時に入湯。
一番サウナでした！
ちなみに開店すぐは
温度が90℃いかないくらい。
私には適温！！！
しっかり12分温め黒湯の水風呂へ
休憩入れて、炭酸泉と熱めの黒湯へ
黒湯の水風呂で〆て60分で帰宅。
これだと毎日行けるかも！

2021はスッキリ１日を始める習慣をつけたいと思います。

今年1年のサウナ納めはここ
まさに「楽園」昨日の女性風呂では
裸で暖炉の内気浴から
裸でプリンに豆羊羹
サービスだけでなく
男女ともに
計算され尽くしたサウナの
まるで瞑想空間に全ての浄化が完了した2日間でした。
いやーあっぱれ
サウナの変人が作ったサウナ。
女性用のサウナの動線が素晴らし過ぎた。
また絶対帰ってきます。
サウナを愛する皆さまに幸あれ
良いお年をー

17-18日で初めて利用。
結果よかった！
サ室は3名限定、こちらのホテルタオルが浴場で使いたい放題なのでサウナマットの上にも使えます。サシツはヒーリングミュージックが流れ湿度および温度ともに満足。
水風呂は冷ためで2-3人は入れる広さ。
唯一整い椅子がないけど
見つけました。
立ちシャワーのところに高齢者の方が使うバスチェアがあります。深夜や利用者がいない場合は拝借し整い椅子として使えそうです。座ってたらスタッフの方に「気分悪いですか？」と声をかけていただきましたw
サウナ後に休憩するという文化の認知度はまだまだ低いようです。
ビジホの皆さん整い椅子お願いします。
0時以降もサウナーが交代しながら常に2名体制で入っていました。
京都駅前のドーミーよりも
こっちが好きかも。

久しぶりの鹿児島出張！
そして安定のドーミーイン！
女性の大浴場も変わらず素晴らしいです。
ちなみに露天風呂は温泉じゃない？
内湯の方が天然温泉ぽいです。
とっても柔らかい温泉♨️
ぜひ内湯へお入りください。
さて17度でもキンキンの季節。
大満足の4セット。
終始2名でローテ。
鹿児島といえば
ニューニシノさん行ってみたいなー男性のみなさま羨ましす(T . T)
明日業務が無事終わればそのままブリージャー
火の国へ帰ります💕
実家の前にまずサウナへGO
ああ九州も最高サウナ天国です。

久しぶりのホーム
ここ２週間ほど出張続いた。。
そして業務が山のようにあるけど
全てを洗い流すように
サウナで温まり黒湯で癒される。
軽めの2セット。2名のみ。
今日はなぜか少ない気がする。
火曜日の20時半から21時半
まだまだやることあるからサクッと入浴。
黒湯に浸かると肌の調子よくなるわー
ノンアルコールビールあるのもいいー(^^)
明日はサウナー先輩とMTG。
楽しみ。

本日は21時過ぎに入湯。
いつものサウナーズはいらっしゃらなかった。
意外に2セットほぼ1人か2人で楽しめました。
10分と5分
最近は休憩してると
満席になりやすいので
水風呂からダイレクトにGOTOサシツ。
2セット終わってゆっくり休憩するスタイルです。

若手女子が増えてる気がする。

本日10時半に入湯。
朝のご常連のお母さん方とちょうど入れ替わり
11時台にはサ室も貸し切りに
雨で寒い日だったからか
とても気持ちよく
3ラウンドと
黒湯との温冷交代浴でフィニッシュです。
今日は職場のサウナー先輩と
ロビーで待ち合わせ
恒例の300円生ビールで乾杯🍻
スッキリandリラックスな昼下がり。
そのまま近所のインドカレー屋さんでサウナ談義で熱いランチとなりました🤣
サイコーな銭湯の日でした

20時半に入湯
雨の日だからか
サウナのご常連がおられず
若手の皆さんとさくっとまわれた(*≧∀≦*)
上段で短時間2セット
奥の上段は鼻焼けますw
最近はサウナハットやめて
手拭いタオルを鼻と口の前に結ぶスタイルで乗り切ってますw
鼻が焼けるのと
口マスクのダブル機能です

念願の18時台入湯^_^
この時間はサウナのローテが早い
最大でも定員の3名で回りました。
昨日の早朝から早朝までのw業務で
身体はフラフラ。
夕方の締め切りを終えて廃人化。
お風呂入る元気ないかと思いながら
身体引きずって入湯
サウナ入った瞬間身体がジンジンしだして
ゆっくり温まり解かれて
疲れは汗とともに流れていきます。

こんな日はルール無視！！
サウナから水風呂
またすぐサウナ入って水風呂
黒湯に首まで使って水風呂
首まで黒湯から水風呂ともう身体が求めるままに
途中で好きなタイミングで休憩して
荒ぶった入浴スタイルwww
なんか猛烈にスッキリしたー

こんなスタイルもいいかも
ということで更に調子に乗って
生ビール300円

初のGOTO使って
リピート利用です！
仕事が終わらずサウナを気にして
時計見ながら部屋で作業してたけど
23時に我慢出来ず入湯。
終始3名くらい浴場にはいらっしゃったけど
サウナは1人占め。
いやー疲れ吹っ飛ぶ。
8分の2ラウンド
水風呂キンキンですのでそろそろ寒くなるか？
相変わらずの外気浴も最高でした。
さあ仕事復活

9/29火曜日：夜
20時半に入湯
昨日も一緒だった高齢のお母さんと2人
その後は若手女子2人と3人
2ラウンドうまく回った(^^)
賞味60分ジャスト！
やはり遅い時間とは違ってこの時間帯のみなさまは静かに楽しんでおられる。
静寂のサウナが好きだ。
いい、いいよーー(*≧∀≦*)
その代わり湯船は常に大混雑。
芋の子洗った感じw
ただ回転が速いのがいい。
19時台もみてみよー

<備忘録>
9/28 月曜日：夜
ますの湯さんへ20時台に来訪
サウナ室私入れて2名でローテーション
21時台になるとサウナ室増える傾向
空いてる時間を探求中(^^)

仕事途中で来たけど
アイデアまとまった〜w