ちょもらんま

2024.01.10

117回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夜勤明けの日、夕方まで寝てから、愛鳥の放鳥して寝かせてからのサウナサン。 レストランの終了時間とフリータイムの退館時間を考えて。一回目のサ活→一時退出→レストランで食事後に休憩。そして2回目のサ活。
最後はプレジスを堪能してから、水風呂でしっかりと冷却→リクライニングチェアでの長めの休憩で〆。連日の夜勤明け日の夜に癒されて帰路に着きました。

もりもり焼肉定食

疲れた身体にはやはり肉! しっかりと汗をかいてからの、濃いめの味付けはやはり格別❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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