ちょもらんま

2021.06.23

34回目の訪問

水曜サ活

「前回の反省を生かして!」

会員デー&ポイント2倍の日。
前々から行く予定を立てていて、いざチェックイン!

サウナ、水風呂と相変わらずの気持ちよさ!
休憩はシッカリと取る事で各々のルーティンの心身共の満足感が全然違う。
やはりサウナ→水風呂での温度の落差、体温を戻す休憩。
どれも大事!

最終セットはジェットバス5分から薬草スチーム10分、長めの水通ししてラストサウナ10分。
〆は水風呂で粗熱とってからのぬるま湯シャワー。

レストランでサ飯の前に漫画読みながら体温を戻す。

「今日は酸辣湯麺!」と思っていたが、本日のオススメに「厚切り豚バラ鉄板焼が!!!」レギュラーメニューより日替わりメニュー!
これ以外の選択肢が有るのか?
有る訳が無い!
前回のチキン南蛮で悔しい思い、忘れてなるものか!

ご飯と味噌汁付けて貰い定食にクラスチェンジ!
小鉢も装備しようか?と一瞬迷ったが、豚バラ鉄板焼のボリュームは半端じゃない!

ストロング満腹!

愛鳥の待つ我が家へ帰路に着きました。

1枚目の画像は別の日のモノですが、本日の午前は家の縁側にて愛鳥と日光浴をしました。

2枚目の写真は本日の縁側にやって来た蜂?
抱いているのは顎にて葉っぱを丸く切って折り畳んだ物、多分卵を産み付ける苗床。これを縁側の朽ちた部分に入れる作業を繰り返していました。(最初見たとき芋虫を捕獲したのかと思った)

3枚目も本日、カマキリの幼虫の廻りの葉っぱ見事に丸く切ったのは件の蜂!

昆虫すごいぜ!

ちょもらんまさんのサウナサンのサ活写真
ちょもらんまさんのサウナサンのサ活写真
ちょもらんまさんのサウナサンのサ活写真

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13.1℃
2
80

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トントゥとは?

2021.06.26 21:48
1
ちょもらんま ちょもらんまさんに37ギフトントゥ

2021.06.27 17:00
1
りょうさん ありがトントゥです😌
ログインするといいねや
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