地図からサウナが探せる！

サウナサン

カプセルホテル - 長崎県佐世保市

ちょもらんま

2021.05.26

31回目の訪問

今月は朝ウナ！ということでチェックイン！
朝ウナP&風呂の日P&ポイント2倍の日であろう普段は少ないこの時間でもお客さんやや多し。
それ以降は浴室清掃の時間が近づくにつれ1人上がり×2といった展開。

ストロングと軽めにの強弱。いつもより休憩の時間を多めにシッカリと。
気持ち良くととのえた！水分補給とセット間の休憩は大事だなと。
発汗&クールダウンと身体からしたら、両極端でハードな状況に置かれた後、休憩しなかったらそりゃ逆効果やわな…
折角、リフレッシュに来ているのに疲労を溜め込んでしまうナンテコッタイ！

ムリしない！シッカリと休む！
これで気持ち良く午前中を終える事が出来、レストランで酸辣湯麺を食べて帰路に着きました

男