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ytsi

2024.02.16

2回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水バケツ🪣
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグース練習を少しして、職場のサウナ部のみんなに披露いたしました。まだまだうまくできませんでしたが少しの心地よい風を送れたと思います🌪️また練習してそのうち熱波し検定取りたい

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