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ytsi

2023.09.23

2回目の訪問

ロウリュ✖️3
5分でロウリュしてあと5分入るのが結構良かった。ロウリュないと温度が低いからなかなか心拍が上がらず、、、水風呂でも3分すぎても心拍下がらず、今日は何かと調整が難しい日だった。飲みの次の日は難しいのかも🙄

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