地図からサウナが探せる！

オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

みこ

2024.11.04

2回目の訪問

月曜アスティルデーで早い時間から5時間お得で
井上勝正さんのアウフグースもあるとのこと
行ってきましたよ。新橋アスティル。

まず、何気に良いのがシャンプーセットが白樺ベース
体を清めながら白樺の香りにテンションが上がる。
シャワーの水圧も良い🙆
お風呂はそこそこに、ドライサウナに。

アスティルのドライサウナは、ドライではなく
心地よい湿度に満たされて、80数℃にも関わらず、しっかり熱い🥵入った瞬間から良いサウナだとわかる。

早々に心拍数が高まるが、まだ4分経過しただけ、
6分持たせるのが限界。多分オートロウリュ直後だったのだろう。

水風呂は温度計は18℃くらいだが、上から流れて来る滝の音が涼やかで、個人的にはかなり好きな水風呂😍
頭に落ちる水滴の温度は15℃くらいだろうか冷たくて気持ち良い。頭がしっかり冷やされ、身体は程よく冷やされる、多分これが他にはないアスティルの良さなんだろうな

石の椅子で内気浴。6分なのにアマミがでてる。リラックスしたー。

井上勝正さんの最終19時回に参加。参加者と10分対話しつつ、ロウリュをたっぷり2杯。体感温度が上がり良い湿度に。その後、休憩タイムが始まり気づくと20分経過w
2回目のロウリュまでは30分ぐらいあっただろうか。身体は熱々で無理せず水風呂に。

ヤバ。気持ちいい

サウナ後のセルフオロポがメチャクチャ美味しかった