みこ

皮膚が悦び、爽やかにディープリラックス
さうなの熱さも良いが、やはり水が特別。富士の天然水なんだろうか、身体にスッと染み込む柔らかな水風呂がたまらなく心地よい。3セット目の内気浴では意識はありつつも、40分ぐらいディープリラックス状態に。平常時70ぐらいの心拍数も55くらいまで落ちていた。気持ちよかった。薬草サウナも湿度高い源が天然水なので熱いけど、心地よさに満たされる。
なるほど、ここは特別なサウナ施設なんだなと思いました

生姜焼き

優しくしっかり生姜焼き、玉ねぎしゃきしゃき 味噌汁美味い

水が良く冬の日光にあたる外気浴が最高でした
昭和ストロング&地下水の水風呂ときき初訪問
サ室は入ってすぐ左にあるテレビを見る形で、右奥に行くにつれて緩やかな3段構造。2段目の片側は寝れるようになっている。これは良い
温度は3段目で100℃越え、普段入るサウナより湿度がないが熱い。1セット目は、6-7分でバクバク
水風呂は地下水を利用とのこと、頭から掛水時点で既に柔らかく気持ちいい。内風呂は20℃、外は17℃と選べるのが良い。外気浴スペースは露天になっており、直接日光があたる。やはり日の光は偉大。露天なのにいつまでもいられそう。
良い。ロウリュできるサウナもいいが、こっちもいい。
また来よう

辛ニララーメン

一辛だが、頭や顔中から汗が吹き出し止まらない。からうま。

ひさびさ休日午後の来訪。やはり素晴らしいサウナ施設
お目当てはセルフロウリュできるケロサウナ

ケロサウナは100度越え、ロウリュの基準となる砂時計の砂が落ち切っているが、5分ほど自分の体の温まり具合と周りの人の様子をみつつも誰もいかないので、セルフロウリュをしてみる。

奥からゆっくりロウリュし、良い音と水蒸気が広がる、次は真ん中にロウリュし、もう一杯いけるか上部の熱さを手で確認。数秒様子をみつつ3杯目を手前の石にゆっくりかける。ケロ材の良い香りがサ室に満たされて、良い熱さ良い香り良い湿度で身体が包まれる。これはたまらない。熱いけどリラックスできる。

水風呂はシングルに30秒、そのあとアイスサウナに入ると、身体から湯気が絶え間なくたちのぼりポカポカとしてきて北欧の湖と外気浴を思い出す。この一連の流れができるサウナ施設はなかなか見当たらない。素晴らしいの一言

また食事をすると60分延長とのこと、これは良い変更ですね。
また平日来よう

セルフロウリュできると聞き休日15時頃初訪問
温度計は80℃と高くないが、湿度が良い。5分もすればジンワリ汗がでてくる。セルフロウリュのラドルいっぱいを注ぐと良い感じになる。ただサ室が大きくないため人の出入りで湿度が逃げる。人の出入りが多い時は間隔開けずにロウリュ出来る雰囲気だとよいのだが。
あとアロマがあったら良いのに。100円あげても良いからアロマ水が欲しいところ。
水風呂は小さいが常に水が注がれ冷えており良い。3セット目で深い整いに至りました。

久々に金の亀、生姜のタブレットを口にいれ、さ室へ
熱い🥵焼き生姜のロウリュしたてであろう熱気に満ちて2段目でもかなりの熱さ。1セット目は入口付近で時間をかけて体を暖める。水風呂も生姜入りのキンキンに冷えたやつ。
既に仕事のことは微塵も思い出せないほど熱い冷たい助かったの感覚で満たされる。2セット目はアウフグースで気持ち良い熱い熱波で包まれる。3.4セット目で整いへ。帰りはサ飯で生姜焼きを頂く。生姜漬けの3時間。
ここはやはりユニーク、定期的に来たくなる。

ケロサウナの香りと外気浴の心地よさが良い

ケロサウナは83℃。人の出入りで体感が低くなるものの、ロウリュの加減でしっかり湿度をあげるとケロ材の良い香りと高い湿度で満たされて気持ちよく汗がかける。良い時間。

この時期は3階の外気浴は長時間はいられないが、
開放感と空気感は心地よい。

週の中間、水曜日。リセットしてまた頑張れる

新年初オリ赤。やっぱり湿度が良くて好きなサウナ^ ^

唯一むにさんのアウフ、20時と21時の2回参加。

1/16にちなんで116回タオルを扇いて頂けるということだが115回が無限リピート💦116を目前にリタイヤ、即水風呂

新年初の赤坂卍會。過去一ドSモードの62さんのロウリュに3段目は阿鼻叫喚😱2段目にいた私もあちーあちーと叫びまくり、背中が限界を迎えリタイヤ。シングルの水風呂がこんなに優しく感じるなんて😍

明日からまた頑張れる

いつものサウナに唯一むにさんがゲストと聞き18時と20時に参加。19時のゲリラも含め3時間で3回もアウフグースを受けた。
18時は初の62熱波。日頃の疲れを62回のうちわ扇ぎで取るというお祭りみたいで楽しい。無事62回を超えたのち、焼かれる。あっつ。
19時はゲリラアウフ、外国人のスタッフさんすき
20時は除霊プログラム。日頃の疲れを軽いストレッチと除霊にて滅亡するまで焼かれる。最上段は全滅。私はその下。背中丸めて耐える。背中あっつ🥵🥵
ぐっすり寝れましたありがとうございました。

冬場は水風呂に入らなくても外気だけでも気持ちいい。冷やしたポカリを飲み干して、吹き上がる汗をそのままに、
外気を浴びてリラックス😌

施設についてコメント
瞑想サウナ前の排水、早く治して下さい。衛生面は大事。何も文句でなくても、皆んな不快に感じてますよ。
あと、瞑想サウナの隠しストーブのオートロウリュ、壊れてませんか？最近ずっと動いてなく湿度不足。いっぱいセルフすれば良いけど、柄杓を大きいやつに変えて欲しい。

リニューアル後、初の北欧。
体を清め、早速高温サウナに。あれ？熱いけどなんだが空気が爽やか。それが第一印象。ロウリュのアロマの香りも良いけど、サ室全体の空気が心地よいので、いつまでも入れるぞ。と思ったが、熱さのパンチの強ささ変わらず6分で汗だくになり水風呂へ。またやはりここの外気浴の気持ちよさは違うなーと、イケメン蒸男くんになった気分。
2回目、3回目と高温サウナに入り、整いへ。
やはりレベル高いなー。近くにこんなサウナ欲しいな。

土曜の朝から夕方まで万葉の湯へ
湯河原の温泉をトラックで運んでるとのこと
透明で暖まる。ただやはり塩素の匂いはしますよね。
サウナは温度高めで30分に一度のオートロウリュ、湿度は低めかな。最上段だと6-8分で熱くなる。
水風呂は17℃、気持ちいいやつ。外気浴へ
11月後半らしく冷えた風が強めに吹き、冷えて気持ちよく
冷えたら露天風呂で暖まる。良い季節になってきた

お昼は生本鮪食べ放題ブュッフェがやっていて
美味しいマグロで満たされました

休憩スペースも広く、ゆっくりできて満足しました

平日の仕事の疲れを吹っ飛ばしにライオンサウナへ
瞑想サウナは今日は熱め？95℃だが湿度が物足りない、セルフロウリュに加えていつもは裏の隠しストーブからのロウリュの音が聞こえるのだが、今日は聞こえない。これだとドアの開閉で湿度が保たれない。なのでセルフロウリュ4杯ぐらいは必要
20時からの熱波師ぴえろさんのアウフグースを受ける
ヤバそうなピエロの🤡お面は外していたためか、メチャクチャ気持ち風がひたすら送り続けられる。熱いのだが、リラックスして意識が遠のきそうになるくらい。
激アツ過ぎない3セットはかなり良かった。また受けたい。

初の上野2 施設は歴史を感じるザ昭和サウナ
唯一むに さんのアウフグースを受けに行きました。
18時 アニメ ブルーロックをテーマにした演目で、
サウナ室こと監獄に収監された我らおじさん達は
エースサウナ受け師を目指してむに 熱波を浴びることに。
早いテンポの曲に合わせタオルの股抜きシュートが舞う。楽しい😊
19時 むにさん、某勝正氏の正装を身にまとい、何か最初から雰囲気を出してきて笑いそうに。。ロウリュに拍手を！で堪えきれず笑ってしまった。そしてロウリュするもタオルはなかなか振ってくれないwww 素晴らしいエンターテイメント。楽しすぎ😂😂

色々な引き出しを作って、皆んなを楽しませてくれる
唯一むに さんに感謝です。

#サウナ
90℃くらいで好きな湿度。心地良くじっくりと気持ち良い汗をかけました。

#水風呂
13-14℃くらいでしっかり冷やせる

#休憩スペース
窓際は外気も入ってくる。扇風機が気持ちよく、20分くらいあっという間に経過するくらい心地よかった