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さらみ

2023.12.13

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.6℃
1

さらみ

2023.12.09

41回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
11

さらみ

2023.12.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
7

さらみ

2023.12.02

66回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
1

さらみ

2023.11.28

85回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
3

さらみ

2023.11.26

65回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
12

さらみ

2023.11.24

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
18

さらみ

2023.11.24

5回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
17

さらみ

2023.11.23

4回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
冷蔵庫:7分 × 2
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
6

さらみ

2023.11.21

84回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
3

さらみ

2023.11.18

64回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
1

さらみ

2023.11.15

83回目の訪問

水曜サ活

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
3

さらみ

2023.11.13

26回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
15

さらみ

2023.11.10

63回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
2

さらみ

2023.11.07

82回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
5

さらみ

2023.11.05

40回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
7

さらみ

2023.11.03

5回目の訪問

たぬき湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:内湯側のサウナはガス代高騰により当面使用中止との事

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  • サウナ温度 66℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,18℃
8

さらみ

2023.11.01

32回目の訪問

水曜サ活

みどり温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
4

さらみ

2023.10.30

31回目の訪問

みどり温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
9

さらみ

2023.10.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
17