やっち

11時半入館
塩サウナ🧖‍♀
変なアタオカのおやじいた！
独り言でなんか言ってたけど爆無視かまってる時間もったいないからね

遠赤ストーンさうな🧖今日は気合いれて、サウナハットは、持ってきてないので、タオルをほっかむりで10分×３セット

水風呂15℃×３分
×３セット

露天、サマーベッドみたいなチェアで日焼けしながら1時間爆睡（笑）

炭酸泉寝湯でゆっくり

15時ころ、昼食
ミニネギトロ丼冷そばセット940円

１８時ころまでリクライニングチェアで爆睡

2回目のサウナ
ドライ×２
塩×１
21時退館

帰り、山岡家でサウナ飯夜の部

ととのいました🧖

ミニネギトロ丼と冷そばセット

ネギトロ丼半分大根のつまでかさ増し（笑）

映画見て山岡家食べてからの
17時入館

ストーンサウナ&遠赤ストーブWで🧖‍♀いい熱さ（；＾ω＾）
入口から、下がるタイプの6段で
広々なサウナ

10分×４セット
水風呂も、2つあってキンキンの方は17℃
もう一つは、１９℃ブルーなんちゃらていうやつでした！
水×３分×４セット

露天ととのい椅子
10分×４セット

日替わり風呂なのかな？
ピンクの温めの湯が良かったです🧖‍♀

炭酸泉の温湯が露天にあったけど
シュワシュワ感がなかったです！
個人の感想です😁

一旦あがって休憩😁

Yogiboが気持ちいー😝
人間を駄目にするとは聞いていたけどホントヤバイすね(；´Д｀)

お次は、10年ぶりに岩盤浴😁
ここ最近はサウナ人気ですからね
じっくり30分くらいサラサラの汗サッパリしました！

12時くらいに退館

ととのいました！

今日は何処のサウナ行こうかな😁

ラーメン山岡家 浜松有玉店

ピリ辛ネギ醤油

山岡家は醤油が好きです😁

2日レンチャンで
土曜日の夜は会社の上司に浜松ナイト連れて行ってもらっていれば呑んだくれたので😁
11時半〜21時半
１日ゆっくりしました！

遠赤サウナ🧖‍♀やっぱり暑い(；´Д｀)サウナハットあれば10分いけるかな状態
６回×７分

水冷ため15℃キンキンで気持ちいー
6回×２分

薬草ミストサウナ🧖‍♀７分×１セット

塩サウナ
３回×10分

なんせ日曜日とあって、激混み
サマーチェアみたいのあって、日焼けおやじいっぱいいました😁
焦げてるおやじも、いましたわ

炭酸泉の寝湯も気持ちいー

サウナ飯はカツ定食
３時間くらい、リクライニングチェアで爆睡

夜の部も、人人人でごったかえしてました！

山岡家たべて帰りましたとさ

とんかつ定食1100円

ご飯の量多め！でした

大阪から、浜松に出張中
ホテル清掃の為、出されました😁

サウナ行こうかしらと
浜松来て初のサウナ
湯風景しおりさん
11時〜16時

わりかし新し目な施設でした！

塩サウナ10分
お肌トュルトュルサウナ

お風呂も沢山ありまして😁
遠赤サウナ🧖‍♀中は結構広めで
温度計より、遥かに暑い

大体10分目標でいつも入ってますが7分でギブ無理はしません。

遠赤🧖‍♀サウナ
７分×２セット

水風呂は、15℃とキンキンに冷えてやがる🧖‍♀
2分×２セット

ととのいチェア、サマーベッド、ありましてだんだん混んできて
祭り見たくなってました！

全ての水はナノ水！て書いてました！

炭酸泉も温くてゆっくり入れます🧖‍♀

久々ととのいました🧖‍♀
会社の浜松の方言うとりました！
浜松のお風呂施設ほとんど行ったけど、こちらのしおりさんが一番綺麗で良きと！あくまでも個人の感想です😁
今日も行こうとサウナ🧖‍♀

7分1セット
水温め
外気浴イス3つ
ホースシャワー水あり
温泉♨ジャグジー

BBQ

北海道は海鮮うまい😋🐟

お盆キャンプ中に
10分×1
98℃くらいの乾式サウナ
利用者が少ないので暑い(；´Д｀)💦

大阪も梅雨明けて
ずっと暑い(；´Д｀)ですね

20時坊や哲でつけ麺300と豚マヨ丼

食べてからの
21〜2230まで

10分×２セット
水×温かってん
露天温湯

ととのいました🧖‍♀

連日の飲み過ぎで🧖‍♀
汗💦🧖‍♀汗流しに

15時〜17時

10分×4セット

水×３分4セット

露天温湯

毛穴こらから、玉のような汗(；´Д｀)放出

ととのいました🧖‍♀

ラーメン坊也哲

いつもの、つけ麺300㌘豚マヨ丼

夏季限定の冷麺が気になりました😁

土曜の夜🍺飲み過ぎたので
大阪梅雨入りでジメジメですけど
近場のぽんぽこ温泉♨でととのって🧖きました💦
サ室90℃遠赤ストーブ
12分×3セット
水×3分×3セット
露天風呂温湯×7分×3セット

サ飯は、11時チョイすぎに、下の坊や哲さんで限定狙いでしたが終了のこと
いいんです！
つけ麺300㌘、豚マヨ丼
まいう～でした！

ラーメン坊也哲

つけ麺300㌘、豚マヨ丼

つけ汁のつみれ団子美味しい😁

昨日の、久々のサ活🧖
整える前に、サ飯
いつもの、下の坊や哲さんで
つけ麺300グラムに豚マヨ丼

17時〜21時くらい

サ室89度くらい
団体の若者出たり入ったり、やめてほしいとても🧖

水風呂もその団体8人くらいのわかもので温くなるしこちらもやめてほしいとても🧖
サ室

12分
20分
15分
水風呂
五分×3セット
昭和歌謡聞きながら露天風呂でぷかぷか🐸

久々のサウナは気持ち良かっです🧖

ラーメン坊也哲

つけ麺300グラムと豚マヨ丼

豚マヨのマヨ普通じゃないです🐷まいう〜😁でした

1730〜2230
各サウナ10分×2セット
３階のサウフグースのアロマが
レモンライムでいい香りでした

まあ、㈰の混み具合
3回連チャンくらい雨☔の天気でした🧖

サ飯は、とんかつ定食🐷車🚗なので、ノンアルドライ🍺
ととのいました😁

とんかつ定食

マヨネーズがあれば尚良き😁

久々のナニケン🧖にサ活🧖してきました🧖

19時〜25時
高温サウナ1930のアウフグース
アロマは、何て言ったかきこえませんでした！
もう少しやる気出した方がいいかなおもいました！
仕事でしょ？（個人の感想です）
高温サウナ×2セット
SMS×2セット
森×1セット

水×5

露天風呂×ととのい椅子

それぞれ時間は適当です！１０分以上はサウナ🧖で汗💦だしてました！

サ飯は、ノンアルレモンサワーとから揚げセット
ご飯大盛り、味噌汁セット
とんかつ!
定食はないみたいです！

近くで、ちりとり鍋食べてた方いて次回食べてみよう😁

7Fで、くつろいで25時ギリギリにでました！

ととのいましたとても😎🤟

ノンアルレモンサワーとから揚げセット

ノンアルレモン初めて飲みました！レモン水ただの

11∶11分〜
20∶45分🧖

37番空いてなかったです😁

たまたま熱波師さんのイベント

凄いサウナーようさんいました🧖

軽く10セット以上🧖ととのいました🧖

3F、電子タバコのみ吸えるスペースありました( ´ー｀)y-~~

サウナ飯は🍺黄金炭酸水と、麻婆豆腐、ポテカラ

リラックススペースで、マンガみたり、サザエさんみたり寝たり🧖

スーパーととのいましたとさ🧖

麻婆豆腐

意外とひき肉入ってた

3時のおやつにマクドの限定のり塩なんちゃらベーコンエッグ？
名前覚えてらんす😁
久々のぽんぽこ温泉♨🧖
16時〜１７半くらい
遠赤外線ガスストーブ前2段目🧖
１５分×３
水×３分×３セット
露天風呂×くつろぎチェア×7分×３セット

久々ゆっくりととのいました🧖
牛乳売り切れて、カルピスソーダ

下駄箱37番空いてなかったので24番と言えば絶好調中畑清です😁

来週は、花園に用事あるので
あそこに行こうと思います🧖

花園に用事があり、今日はこちらで🧖ととのえると決めてました！🧖
12時30分〜19時
時間がたっぷりあるので🧖
2F3Fとも🧖♨ご利用しました🧖
土日は少し高いです🧖　
1200×2
先ずは、２階男湯サウナ🧖
00分30 分毎に、オートロウリュウ!自動熱波🧖
サ室の温度計80℃となっていたけど、それ以上だと感じました🧖
12分🧖
水×3分
ととのい椅子休憩×５分
雨も降っていて寒かったです。
身体も温まって、水着着て3F男女兼用スペース水着着用です！
アウフグース世界大会予選会場で、展望サウナが真っ暗で、デスコみたいでした！大会予選会の練習一生懸命してました！
温度計は、70℃4段目ジワジワ20分以上いました！
最後のアウフで昇天
水×5分
休憩×5分
ジャグジー🧖

14時ころお昼です！さあ!サウナ飯です！
生大と、アジフライ定食
豚汁とライス🍚付き大盛り無料です！
タルタルソース派なので
貰いました！
本日の、サウナ飯も美味し😁かったです!

サ飯後も、2F3Fと堪能して
スーパーととのいました🧖

アジフライライス🍚豚汁🐷付き

揚げたてさくさく🐟タルタルソースも美味しかったです！

久々のナニケンさんで🧖ととのいました😁

20時〜1時

何にも考えないで
何分入ったとか、どのサウナ入ったとか

結果🧖ととのいました🧖

明日昼過ぎに、花園温泉♨いく予定です😁

だれかきませんか？

写メほとんど撮ってません😁

気になっていた🧖新施設サウナ
花園温泉saunakukkaさん

12時〜20時半くらい

２階スペースと、３階スペース利用する場合は、倍かかります🧖♨1200×2

水着、フェイスタオル、バスタオル持って行った方が良いとおもいます！

サウナ回数数えてません💦(；´Д｀)💦

３階男女兼用スペースでアウフグース３階

サ飯も食べて🧖ととのいました！

次回からは２階だけでいいかな

麻婆豆腐

もうちょっとひき肉入っていてほしかったです🧖