豊島区立池袋スポーツセンター
スポーツジム - 東京都 豊島区
スポーツジム - 東京都 豊島区
サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット
初のジム利用。マシンは行列待ち。フリーウェイトエリアは少し余裕ありで、全身追い込んでみたりするが、人が多くて注意散漫になりがち。
気づけば利用時間2時間の20分前。
急いでシャワー浴びてサウナへ。誰もいない。
意外にも町銭湯にあるような普通のサウナ。2段、90度。なかなかイイ。
水風呂の代わりにシャワーは初めてだったが、こちらも割と冷たくて悪くはない、、、
慌ただしく出てしまったのが惜しまれるが、延長(+200円)してでもゆっくり3セット入ればよかったナァ。また行こう。
男
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