Angel

2021.10.11

53回目の訪問

サウナ飯

サウナ:心拍数120 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「安定の、ととのい嬉し、ひじりのね」
近ごろ痩せたせいか、心拍数が上がる⤴️のが遅くなった分、発汗量も多くなりました🥵
サ飯は天ぷらミニそばセット✌️

天ぷらミニそばセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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