fzm

2019.02.16

8回目の訪問

心身のデフラグ完了。やっぱりととのえたいときのベストサウナは、サウナセンターだ。

2段目はじっくり発汗、3段目は急激に発汗。シトラスのロウリュもいただき、無心になれた。

水風呂は15度。今日ぐらいあたたかい日には、ちょうどいい水温なのかも。

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