おみの貴司

2025.02.08

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ   16 : 00
平均心拍数 127 bpm
最高心拍数 150 bpm
最低心拍数 105 bpm

水風呂   00:10
平均心拍数 135 bpm
最高心拍数 135 bpm
最低心拍数 135 bpm

休憩    09 : 23
平均心拍数 99 bpm
最高心拍数 138 bpm
最低心拍数 68 bpm

合計    25 : 33
発汗量   384ml


温度
サウナ   110°C
水風呂   12°C
外気    4°C

おみの貴司さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
おみの貴司さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真
おみの貴司さんのぽかぽか温泉 新守山乃湯のサ活写真

ロッテ 爽アイス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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