おみの貴司

2024.11.28

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ   22 : 11
平均心拍数 115 bpm
最高心拍数 158 bpm
最低心拍数 81 bpm
休憩    12:21
平均心拍数 90 bpm
最高心拍数 133 bpm
最低心拍数 68 bpm

合計    34 : 32
発汗量   532ml


温度
サウナ   95°C
水風呂   6°C
外気    15°C

おみの貴司さんの天光の湯のサ活写真
おみの貴司さんの天光の湯のサ活写真
おみの貴司さんの天光の湯のサ活写真
おみの貴司さんの天光の湯のサ活写真

モーニング

10:45までなら+250円でモーニングが付けられる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,6.7℃,16℃
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