おみの貴司

2023.11.03

3回目の訪問

サウナ飯

施設名   天光の湯
合計    5セット

サウナ   27 : 10
平均心拍数 137 bpm
最高心拍数 178 bpm
最低心拍数 105 bpm

水風呂   02 : 23
平均心拍数 146 bpm
最高心拍数 166 bpm
最低心拍数 125 bpm

休憩    12 : 57
平均心拍数 108 bpm
最高心拍数 139 bpm
最低心拍数 83 bpm

合計    42 : 30
発汗量   846ml


温度
サウナ   88度
水風呂   7度
外気    20度

ととのい  宇宙
ロウリュ  あり
アウフグース -
メモ


#サウナレコード

おみの貴司さんの天光の湯のサ活写真

ますますオロポ

飲んでも飲んでも減らない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16℃,7.8℃
0
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