つっち

夜勤明けの朝ウナ☀️
今日はお得な17周年記念回数券をGETしにからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(計測値17℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分30秒→🪑5分
計2セット

♨️8分→🚰1分→終了

一言
サウナは表示では84℃になっていたが、湿度がある為か体感は90℃近くに感じて5分位で汗が吹き出して来ました💦
水風呂も計測値で17℃と好みの冷たさ😍
水風呂から上がったら外のアディロンダックチェアーでの休憩😮‍💨キモチイイ〜🤤🤤
2セットでガッツリ整いました😇😇😇
無事朝風呂回数券(14枚で3800円)もゲットしたのでまた近々再訪します👍

今日は仕事休み😁青森市に行こうか迷ったが祭り期間で混雑してそうなので近場の柏温泉へ🚗💨

🔥📺遠赤外線サウナ(94℃)
🔥ストーンサウナ(92℃)
🚰水風呂(計測値24℃)
🪑休憩
♨️温泉(計測値47℃)

サ活
①②🔥📺8分→🚰3分→🪑3分
③④🔥8分→🚰3分→🪑3分
計4セット

♨️2分→🚰1分→終了

一言
時間帯が良かったのか誰も居ない空間で2種類のサウナを各2セット堪能🧖
水風呂はぬるめの24℃🚰
蛇口と窓を全開にして、いつもより長めに浸かる😮‍💨
外から涼しい風が入って来てキモチイイ👍
〆の温泉はアツアツの47℃🥵なんとか2分耐えて終了♨️
あーさっぱりした〜😇😇

この後隣の独虎でラーメン🍜食べて帰宅します😋

麺屋 独虎

赤虎、気まぐれ丼

不定期限定の旨辛背脂豚骨ラーメン😍 今日の気まぐれ丼は味玉マヨチャーシューでした。どちらも美味し😋

今日は仕事休み☺️
月初め1発目のサ活は中泊の湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚿水シャワー
🚰水風呂(計測値21℃)
🪑休憩
♨️温泉(亀山源泉)

サ活
①🔥8分→🚿30秒→🚰1分→🪑5分
②〜⑤ 🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計5セット

♨️8分→🚿30秒→終了

一言
平日の昼間だったのでサ室内は人も疎らで終始快適なサ活を堪能出来ました👍
ここは水シャワーがあるので水風呂が多少ぬるめでも充分体を冷やせるので良きです😍
今日は外の砂利スペースではなく、脱衣所の扇風機前のベンチで休憩🤤
ガッツリ5セットこなしてトトノイマシタ😇
さて…帰り道で馬刺し買って家で晩酌します🏠🍶

肉や

馬刺し(上)

馬刺しうまし😋😋日本酒が進みます🍶

【ふぃ〜らあサ活】
夜勤明けの朝ウナ☀️
昨日のサ活でフラストレーションが溜まってしまったので思い切って仕事終わりに青森市のあさひ温泉へ行く事にしました🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(計測値21℃)
🪑休憩(木製ベットで寝休憩)
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰2分→🪑10分×4

♨️8分→🚰1分→終了

一言(感想)
建物の老朽化は否めないが、数々のリスペクトサウナーさん達がオススメしているだけあって、サウナ・水風呂・温泉全てにおいてレベルが高く、何故今まで来なかったのかと後悔してしまいました。
🔥サウナは温度計が小さくて見づらかったが90℃前後で、サ室内は木の良い香りが漂っていました😊湿度も丁度良く気持ち良く蒸される事ができました😶‍🌫️
🚰水風呂スペースは広く、水温は計測値で21℃でしたが、水が放水しているかの如く勢いよく注がれていて、バイブラ効果もあり実際はもっと冷たく感じて良きでした😍
水風呂の後は、木製ベットで桶を枕にしての寝休憩💤あまりに気持ち良すぎていつもの倍以上休憩(途中寝落ち)してました🤤🤤
♨️温泉はエメラルドグリーン色の加水・循環なしの源泉掛流し天然温泉👍
最後に打たせ湯(ボタンを押すと出てくる)で〆☺️ ガッツリトトノイマシタ😇😇😇
ここは再訪確定😁

中華そば ひらこ屋

にぼダク大、賄いチャめし(写真4枚目)

煮干し特有のクセやエグ味もなく濃厚な旨味が太麺に絡んでいとうまし👍完汁😋

【ふぃ〜らあサ活】
夜勤明けの朝ウナ☀️
久しぶりにつがる温泉へ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(計測値22℃)
🪑休憩(外気浴)
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰2分→🪑5分×2

打たせ湯2分→♨️6分→🚰1分→終了

一言
サ室内の温度は88℃🔥爺様達のタオル絞りが横行しているみたいで湿度が高く、早い段階で汗が吹き出してきました💦
水風呂は設定値が17℃と掲示してありましたが計測値で22℃🚰もう少し低い方が好みだがこれはコレでゆっくり浸かれて良き👍
休憩は露天風呂にあるベンチで外気浴😮‍💨キモチヨシ🤤
ただ問題なのがサウナ前の扉に注意書き書いてあるのに自分が確認しただけでも5名(多分常連爺様の方々)がサウナ後に汗を流さず水風呂へドボン&潜水…😱それを目の当たりにしてからは水風呂に入る気力が無くなり消化不良の2セットで終了😢
今回は残念なサ活になってしまったので、明日は仕事終わりに青森市の施設にリベンジしにイキタイと思います🚗💨

只今の時刻AM3:30…思っていたより早く夜勤が終わりサウナチャンスが舞い込んできたので、この時間でもやっているアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(92℃)
🚰水風呂(計測値21℃)
🪑休憩(窓際の特等席)
♨️温泉

サ活
①🔥8分→🚰2分→🪑5分
②〜④🔥10分→🚰3分→🪑5分
⑤🔥6分→♨️5分→🚰3分→🪑5分

♨️8分→🚰2分→終了

計5セット

一言
朝の4時にチェックイン💨
流石にこの時間帯だと誰もいないプライベートサウナ状態😍
そして深夜帯(5:30くらいまで)はテレビも消えてて代わりにヒーリングミュージックが流れているのでいつも以上にサウナに没頭できる☺️
サ室内は人の出入りがないのもあり温度はいつもより高めの92℃👍5分もしない内にいい感じに玉汗が出てきました🤩
水風呂は安定の21℃でいつまでも入っていられる温度で良き🤤
休憩は窓際のイスで窓を開けてのプチ外気浴😮‍💨
あーさっぱりした〜😇😇😇

【アサヒサウナチャンス到来】
今日は日勤最終日😊連日の仕事疲れを工藤さんのリラックスアウフグースで癒してもらうためアサヒサウナへ🚗💨……仕事がなかなか終わらず着いたのが19時50分😱急いで洗体を済ましてサ室へ向かう💨💨

🔥サウナ(80℃)
🌿🔥リラックスアウフグース(78℃)
🔥🔥ロウリュ(84℃)
🚰水風呂(計測値21℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🌿🔥18分→🪑5分→🚰2分→🪑5分
②🔥10分→🚰2分→🪑5分
③ 🔥🔥8分→🚰3分→🪑5分
④🔥10分→🚰2分→🪑5分
⑤ 🌿🔥16分→🚰2分→🪑5分
♨️8分→終了
計5セット

🌿🔥20時リラックスアウフグース
※香りは全て自然由来の成分を使用
①オーク②セージ③白樺
①②ではヴィヒタを使ったウィスキング😍鼻から息を吸うと森の香りがして良き👍
最後の白樺ではタオルで撹拌しての熱波☺️
しっかりおかわり熱波も頂き気付けばトータル18分もサ室内に滞在してました😇

🔥🔥21時ロウリュ
ガッツリロウリュ😶‍🌫️
サ室内は蒸気が充満しているのが見える状態になり結構な熱さ🥵タオルで直接熱波を喰らうと身体中が痺れる感覚に陥りました🤤
とても熱くてキモチヨシ😍

🌿🔥22時リラックスアウフグース
※香りは全て自然由来の成分を使用
①オーク②ジャスミン③ハトムギとセージのミックス
22時は照明にタオルを被せて薄暗い状態にしてました。20時同様深く深呼吸してリラックスしてたらあまりの気持ち良さに途中で寝落ちしそうになりました😮‍💨あぶねー💦

休憩中に工藤さんと世間話もできて体も心も癒されて溜まっていた疲れもぶっ飛びました😁

工藤さん、今日も癒やしの時間をありがとうございました♪

今日は仕事休み😁久しぶりに湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(計測値22℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥8分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
②🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
③ ♨️5分→🔥6分→🚰3分→🪑5分
④🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計4セット

♨️10分→🚿30秒→終了😇

一言
サ室の温度は88℃🔥休日の割にはそれほど混んでなくオルゴール調のBGMを聴きながら静かに蒸されていく😶‍🌫️
水風呂は計測値で22℃と微妙にぬるめだったが、カラン近くにある立シャワーを全開に冷たくして浴びれるので問題なし👍
休憩は外の玉砂利上にあるベンチで外気浴😇
キモチイイ🤤

さて…帰りに馬刺し買って家で昼酌します🍶

肉や

馬刺し(上) 約300g

この量で約2300円なんて激安😍 お家で日本酒と一緒に美味しくいただきました😋🍶

夜勤明けの朝ウナ☀️
冷たい水風呂を求めて三世寺温泉へ🚗💨

🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(計測値16℃)
🪑休憩
♨️熱湯

サ活
🔥8分→🚰1分30秒→🪑5分×3
♨️6分→🚰30秒→終了😇

一言
時間帯が良かったのか終始ソロ状態で出入りが少ないのもあり、サ室内はいつもより熱々になってました🔥🔥
水風呂は計測値で16℃と丁度良い冷たさでキモチイイ😍
やはり水風呂はある程度冷えている方が自分的には整いやすいデス🤤

あーさっぱりした〜😍

つけそば なりや 五所川原店

特つけ　特盛(460g)

酸味と辛味のバランスが絶妙でうまし🤤 最後は割スープを入れて完汁😋

夜勤明けの朝ウナ☀️
久しぶりに『はたけのゆっこ』へ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(計測値24℃)
🪑休憩(外気浴)
♨️熱湯

サ活
①🔥6分→🚰2分→🪑5分
② 🔥8分→🚰3分→🪑5分
③ 🔥10分→🚰3分→🪑5分
④ 🔥6分→♨️5分→🚰3分→終了

計4セット

一言
サウナは88℃と平均的な温度でしたが、湿度があるせいか5分もしないうちに汗が吹き出してきました💦
水風呂はぬるめの24℃😢3分入ったがあまり体が冷えないので外にあるイスに移動💨
休憩中に心地良い風が吹いていて良き👍
4セット目でしっかりあまみも出現しサ活終了😇
あーさっぱりした〜😍

今日から夜勤なので寝る前の朝サ活☀️
近場の五所川原温泉ホテルに行ったが連休中のため車がいっぱい＋観光バスも停まっていて混雑してそうだったので急遽柏温泉へ変更🚗💨

🔥📺テレビ有りサウナ(100℃)
🔥無音サウナ(92℃)
🚰水風呂(計測値25℃)
🪑休憩
♨️熱湯

サ活
①🔥📺8分→🚰3分→🪑5分
②🔥10分→🚰3分→🪑5分
③ ④🔥8分→🚰3分→🪑5分

計4セット

一言
柏温泉はサ室は狭いが利用者が少なく、2種類のサウナが楽しめるので良きです👍(無音サウナ側は定員2名でほぼソロサウナ状態になるので特に好き☺️)
水風呂は計測値で25℃とぬるめだが、蛇口から水がガンガン流れているのと窓を開けて風を取り込めるので以外と涼しい😍
水風呂の後は脱衣所のベンチで窓を開けての休憩〜キモチイイ🤤🤤
最後に熱湯に軽く入ってフィニッシュ😇😇😇
さて今から帰って朝酌します🍶

【キョウモアサヒサウナニイキタイ】
今日は木曜日ヒーリングデー＋工藤さん・GOTOさんの熱波を受けられる激アツデーなので何とか仕事を終わらしてアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🌿リラックスアウフグース(78℃)
🔥🔥アウフグース(80℃)
🌿🔥ゲリラアウフグース(80℃)
🚰水風呂(計測値21℃)
🪑休憩

サ活
①🌿20分→🚰3分→🪑8分
②🔥8分→🚰2分→🪑5分
③ 🔥🔥15分→🚰3分→🪑8分
④ 🔥6分→🚰2分→🪑5分
⑤🌿🔥18分→ 🚰2分→🪑8分
計5セット

🌿アウフグース情報
　20時 工藤さんリラックスアウフグース
サ室内は18名の満員御礼😃
本日の香りは自然由来の成分を使用
①オーク→②白樺→③アップルミント
前半はウィスキング→中盤は白樺とアップルミントを実際に手に取って香りを楽しむ→後半はアップルミントをサウナストーンに乗せてオークの葉っぱを使ってのウィスキング☺️
おかわりはタオルでの熱波も頂き気付けばトータル20分もサ室内に滞在してました😇

　21時 GOTOさんアウフグース
サ室内は19名の超満員御礼😱
今日はローズマリーを主体にしてオレンジ＋サンダルウッド(白檀の香木)のアロマ
ロウリュ＋タオルでのパワフルかつ圧巻のタオル捌きでサ室内がアチアチ仕様に🔥🔥🔥
しっかりおかわりもいただき無事昇天😇😇

　22時 十和田サウナ管理人ヒグチさん
工藤さんが業務多忙なためピンチヒッターでヒグチさんのリラックスアウフグースをゲリラ開催😍
サ室内は18名の満員御礼😃
香りは不明(多分工藤さんが使用していたオーク、白樺、アップルミントのどれかと思われる)だが、水を含んだオークの葉っぱを使ってのウィスキング🌿　
途中で水を各自の手にいただき顔に掛けてのクールダウン💧
コレハキモチイイ〜🤤
最後まで気持ち良く蒸される事ができました👍

工藤さん、GOTOさん、ヒグチさんありがとうございました😊

今日は仕事が早く終わったので久しぶりにGOTOさんのアウフグースを受けにアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🔥🔥アウフグース(88℃)
🚰水風呂(計測値22℃)
♨️熱湯(42℃)
🪑休憩

サ活
①🔥6分→♨️2分→🚰2分→🪑5分
②🔥8分→🚰2分→🪑5分
③ 🔥10分→🚰2分→🪑5分
④🔥🔥14分→ 🚰2分→🪑5分
⑤ 🔥10分→🚰2分→🪑5分
計5セット

一言
靴の鍵とロッカーの鍵は共に37番をGET👍
2セット目での20時のスタッフロウリュではサ室内には自分1人しかいなかったが、21時のGOTOさんのアウフグースになるとサ室は満員御礼状態になってました(さすがGOTOさんのアウフグースは人気ですね😍)
本日の香りは①オレンジ系のアロマ②レモングラス?③ペパーミントのラインナップで、パワフルなタオル捌きから熱波&良い香りが押し寄せてきて心地よく蒸されました🤤
おかわりではラドルのアロマ水を全てサウナストーンにぶち撒けてからの扇ぎ🥵あまりの熱さに2段目にいたがすぐに１段目にエスケープ💦💨メッチャ熱かったけどキモチヨカッタ〜🔥🔥🔥
休憩ではタオル&巨大団扇で風を送って頂きガッツリトトノイ完了😇😇😇
サウナ後に脱衣所でGOTOさんとお話し出来る機会があり、色々な東北サウナ施設の話ができてとても楽しい時間を過ごす事ができました。
GOTOさん、スタッフのみなさま癒しの時間をありがとうございました😊

sobabar ciliegio(ソババル・チリエージョ)

浅野トマト浸しラー油醤油つけ

【サ活前のサ飯】 他のラーメン屋にはない独創的で激ウマな限定sobaでした。

夜勤明け最終日の朝ウナ☀️
今日は2週間ぶりに三世寺温泉へ🚗💨

🔥サウナ(94℃)
🚰水風呂(計測値15℃)
🪑休憩
♨️温泉(熱湯)

サ活
①🔥6分→🚰2分→🪑5分
②🔥8分→🚰2分→🪑5分
③♨️3分→ 🔥7分→ 🚰2分→🪑5分
計3セット

一言
🔥サ室内は相変わらずのアチアチストロングスタイルで足か火傷しそうになるのを耐えながら静かに蒸される☺️
🚰水風呂は計測値で15℃だったが、水が勢いよく放出されていたので体感は更に低く感じた　🥶
🪑休憩は前回来た時には無かったガーデンチェアーが2脚サ室近くのスペースに設置されていたのでそこをチョイス👍　
あーキモチイイ🤤🤤🤤
僅か3セットでサウナトランス状態になりました😇
さぁ帰って今日も元気に朝酌します😋🍺

⚠️次回定休日は7月19日(金)です⚠️

夜勤明けの朝ウナ☀️
残業で7時近くになったので開店間際の大和温泉へ🚗💨

🔥サウナ(92℃)
🚰水風呂(計測値23℃)
🛀リラックス寝風呂
🪑休憩(脱衣所のベンチ)
♨️温泉(山口式強力超音波浴泉)

サ活
①🔥8分→🚰2分→🪑5分
②🔥10分→🚰3分→🪑5分
③🛀5分→ 🔥5分→ 🚰3分→🪑5分
計3セット

温冷浴
♨️5分→🚰2分→🛀？分→🚰3分→♨️8分
🪑5分→🛀8分→終了😇

一言
カランには1名先客がいましたがサウナは終始プライベートサウナ状態で気持ちよくサウナを堪能できました😁3セット目でガッツリあまみが出現し満足したので、今日はサウナを早めに切り上げて温冷浴も実施😍
やっぱりここのリラックス寝風呂は首元が冷んやりしていつまでも入っていられるから良きです👍
あまりに気持ち良すぎて途中寝落ちしてました(笑)
さて…これから帰って朝酌したいと思います🍺🍶

【アサヒサウナイキタイ💊】
☀️アサヒサウナイキタイ病が発症したので朝ウナを堪能しに夜勤明けにアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(92℃)
🔥🔥スタッフロウリュ
🚰水風呂(計測値22℃)
🪑休憩(窓際の特等席)
♨️熱湯(42℃)

サ活
①🔥8分→🚰2分→🪑5分
② 🔥10分→🚰2分→🪑5分
③ 🔥10分→♨️2分→🚰2分→🪑8分
④ 🔥🔥10分→🚰3分→🪑5分
⑤ 🔥10分→🚰2分→🪑5分
⑥♨️5分→ 🔥8分→🚰2分→🪑10分
⑦ 🔥🔥10分→🚰3分→🪑5分
計7セット

一言
今日はヒーリングDAYだったのでサ室内のテレビが消えてて静かに蒸される事ができました👍
アサヒサウナのサ室内は、いつ来ても温湿度が絶妙な上に良い香りがして最高です♪
水風呂もいつまでも気持ちよく入っていられる温度設定で良き😊
休憩は窓際の特等席で窓を開けての外気浴🤤
心地よい風が吹いてきてキモチイイ😍
気付けばスタッフロウリュ含めて7セットもやっていました(笑)
あーさっぱりした〜😇😇😇

スタッフの皆様ロウリュありがとうございました🙇

⚠️7月10日(水)14時〜16時まで館内メンテナンス実施するみたいです⚠️

【ふぃ〜らあサ活】
明日から夜勤なので近場でのサ活🔥
どうせだからふぃ〜らあ🈹になるサウナ施設に行こうと思い『あづましの里温泉いい湯だな』へ🚗💨

🔥サウナ(100℃)
🚰水風呂(計測値26℃)
🪑休憩

サ活
🔥10分→🚰3分→🪑5分
計3セット

一言
サ室は10名が座れるベンチタイプで、特殊なのがサウナストーブ前に玉砂利が敷かれていて近づけないようになっていました。
サ室内の温度表示は100℃を指していたが、湿度が少ないカラカラ系なので体感は90℃前後に感じた。
水風呂は計測値で26℃とぬるめだったが、蛇口から勢いよく水が流れていているのと水質が円やかなためか気持ちよく冷やすことができました。
休憩は脱衣所のベンチで窓を開けてのプチ外気浴🤤
ふぃ〜らあ割で280円でサウナを堪能出来たので満足です👍
※ドライヤーも無料みたいです

あーさっぱりした〜😇

麺屋 独虎

元祖マグマふじ麺(2辛)ヤサイ.ニンニク.アブラ増し+チーズトッピング

火曜日限定のマグマふじ麺全増し🍜うまーい🤤

今日は仕事休みなので、いつもと違う温泉施設に行こうと思い青森市へ🚗💨
先ずは浅虫の正立食堂でウニイクラ丼とウニアワビ丼を食べて腹ごしらえ😋
その後THREEのサウナアンドキャンプポップアップショップに行きサウナグッズを買い物をしてから『まちなか温泉』へ♨️

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(計測値25℃)
🚿水シャワー
🪑休憩

サ活
①🔥8分→🚰3分→🪑5分
②🔥10分→🚰3分→🪑8分
③🔥10分→🚿30秒→🪑10分
④🔥10分→🚿30秒→🪑8分
計4セット

一言
平日の15時頃だったので空いてるかと思ったがサ室内は常に5名近く入っていました。
水風呂はぬるめの25℃😱3分入ったが体が冷える気配がないので、3セット目からはサウナ→水シャワー→外気浴に変更💨
休憩は露天風呂の整いチェアーで外気浴🤤
メッチャキモチイイ😇😇
水風呂は正直もう少し冷たく改善して欲しいと思ったが、外気浴だけでも充分整う事が出来たのでモーマンタイ👍
今度は泊まりで訪れたいと思います♪

正立食堂

ウニアワビ丼

【サウナ前飯】さすが漁師の店なだけあってどれも新鮮でとても美味でした😋

今日は仕事が早く終わったので、日勤終わりに岩木温泉♨️へ🚗💨
　
🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(計測値18℃)
🪑休憩

サ活
🔥8分→🚰1分→🪑5分
計3セット

一言
土曜の夕方にしてはサ室内は空いており快適なサ活を堪能できました😍
あ〜さっぱりした〜😇