つっち

【㊗️ふるセン復活】
6/1から長らく改修工事で休業していたふるさとセンターが9/25に復活😍
リスペクトサウナーさん達の投稿を拝見してイキタイ衝動に駆られたので仕事休みにふるセンへ🚗💨
10時到着、平日の午前中なので空いてる〜👍
改修前との大きな変更は男女浴室・脱衣所が入れ替わった点ですね😁
洗体を済ましていざサ活開始🔥🔥

🔥電気式サウナ(92℃)
🚰水風呂(測定値22℃)
🚿水風呂横の立ちシャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計3セット

♨️8分→🚿1分→終了☑️

🔥サウナ情報
サ室内の温度は90℃設定に対して92℃。コンパクトな作りで6名程入れるが定員は3名まで😃
サ室内は温度以上にアチアチ🥵テレビも無く無音なので静寂の中で目を閉じて瞑想🧘しながら気持ち良く蒸される🧖
床板も張り替えたのか綺麗になっており、木(たぶんヒバかな？)の良い香りが漂っており良き👌
改修前には無かったサウナマットがあった。

🚰水風呂情報
測定値で22℃、思ったよりぬるめだったが秋から冬になるにかけて徐々に水温は低くなってくると思うので楽しみに待ちたい😌

🪑休憩
外の外気浴スペースにイスが5脚あり余程のことがない限り休憩難民にはならないと思う。
景観があまり良くないのが残念😢

一言
タイミングが良かったのかサ室内は終始ソロ状態で久しぶりにふるセンを堪能し大満足の3セットで終了☑️
今度はもう少し水風呂が冷たくなる時期に再訪したいと思います😊

あーさっぱりした〜😮‍💨

㈲小田桐産業 馬肉屋

上馬刺し(200g)

サウナ飯というか酒のつまみ😍 美味すぎて酒が止まらまい🍶🍶

夜勤明けの朝ウナ☀️
朝風呂回数券を使用してからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値17℃)
🪑休憩(露天風呂横にあるトトノイ岩)
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分30秒→🪑5分
計4セット

♨️(露天)8分→♨️(熱湯)5分→🚿1分→終了☑️

一言
サウナ・水風呂・外気浴、全てに於いて絶妙なセッティング&動線で最高👍👍👍
今日も4セット堪能させて頂きました🤩
あーさっぱりした〜😮‍💨

マッチ(パインソーダ🍍)

サウナ後のマッチは五臓六腑に沁み渡ります🤤

【🔥アサヒサウナイキタイ🔥】
昨日の秒の男さんの投稿を拝見して完全にアサヒサウナイキタイ病が発症したので夜勤仕事終わりにアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値21℃)
🪑休憩(窓際の特等席)
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰1分→🪑5分×2(スタッフロウリュ含む)
🔥10分→🚰2分→🪑5分×3
計5セット

♨️10分→🚿1分→終了☑️

一言
本日は26日(風呂の日)で半額の350円😊
更には木曜日のヒーリングDAYなので、サ室内はTVが消えてヒーリングミュージックが流れており気持ち良く蒸される🧖
それにしてもアサヒサウナのサ室内はいつも良い香りがして良きです😍
ガッツリ5セット堪能させて頂きました😇👍
スタッフの皆様ありがとうございました🙇
あーさっぱりした〜😮‍💨

夜勤明けの朝ウナ☀️
朝風呂時間に間に合いそうなので仕事終わりでからんころん温泉へ直行🚗💨
…先月朝風呂回数券を大量買いしたので暫くは『からんころん温泉』の比率が増えると思います💦

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🪨休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分30秒→🪨5分
計4セット

♨️10分→🚿1分→終了☑️

一言
サウナの温度は84℃と低めだったが湿度が結構あるので昨日行った五所川原温泉ホテルのサウナより発汗は良く10分蒸されて全身汗だくになる🧖
水風呂は久しぶりに冷たさを感じる16℃でしっかりクールダウンできました🤤
休憩はいつもの岩に座って岩木山を見ながらの外気浴👌キモチイイー😇😇😇
4セットこなして大満足でサ活終了👍
あーさっぱりした〜😮‍💨

横浜家系ラーメン 壱角家 弘前店

MAXラーメン(大盛)＋ライス

24時間営業なので時間を気にせず来れるのが良き👍 朝7時〜15時までライス無料食べ放題🍚

【ふいーらあサ活最終日】
今日でふいーらあクーポンも使い納め😢
最後は五所川原温泉ホテルへ🚗💨

🔥サウナ(106℃)
🚰水風呂(測定値21℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰2分→🪑5分 計4セット

♨️(ラドン温泉)5分→♨️(熱湯)8分→🚰1分→終了☑️

一言
朝6時過ぎにに到着しクーポンを使用して250円の激安価格で入場👌
サ室の温度は106〜110℃🔥カラカラのセッティングなので10分入っていてもそこま汗は出なかったが気持ち良いのでモーマンタイ👌
水風呂の水温は測定値で21℃🚰少しぬるめだったが秋から冬になるに連れて10℃前半まで冷たくなると思うのでそれまで楽しみに待つとします😁
休憩は脱衣所の窓を開けて風を取り込んでのプチ外気浴🤤1セット目であまみ全開😇😇😇
3連休明けの平日だからかカランにはぼちぼち人が居たがサウナは終始ソロ状態で自分のペースでじっくり4セットサ活を堪能する事が出来ました😊
あーさっぱりした〜😮‍💨
さて…夜勤に備えて帰って朝酌🍶します😋

【病み上がりの朝ウナ☀️】
久しぶりの投稿📝
いやぁ〜8月末に右手を痛めて病院に行った後に何処かでコロナに感染したみたいで、1週間近く高熱&体調不良と格闘しながら隔離生活をしてました😷💊
ようやく体調も回復してきたのでリハビリも兼ねて夜勤明けにアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(100℃)→スタッフロウリュ含む
🚰水風呂(実測値22℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥10分→🚰2分→🪑5分(①スタッフロウリュ)
②③🔥8分→🚰2分→🪑5分(③スタッフロウリュ)
④🔥12分→🚰3分→🪑5分

計4セット

♨️8分→🚿30秒→終了☑️

一言
今日は火曜日の激熱デー🔥
🔥サ室内の温度は100℃、なかなかの熱さで5分もしないうちに滝汗が流れてきて気持ち良く蒸される😮‍💨
🚰水風呂の温度は実測値で22℃、病み上がりにはちょうど良い冷たさで無理なくクールダウンできました👌
🪑休憩は窓際の特等席で窓を開放してのプチ外気浴😊心地よい風が入ってきてとても良き😍
1セット目で早くもあまみ全開になってました😇😇😇
その後はサウナに入れる幸せを噛み締めながらの計4セット🧖

あーさっぱりした〜👍👍👍

ゴーゴーカレー 八戸パーク

ロースカツゴーゴーカレー🍛(大盛)

家の近くのマックスバリューにキッチンカーが来てた。いつ食べても旨し😋

夜勤明けの朝ウナ☀️
残業で8時過ぎになってしまったので、からんころん温泉を諦めて昨日定休日でフラれた大和温泉へ🚗💨
8時30分に到着。ふいーらあを使用して番台のおばちゃんに300円を払いレッツサウナ🧖🔥

🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(測定値20℃)
🛀リラックス寝風呂
🪑休憩
♨️温泉(山口式強力超音波浴泉)

サ活
①🔥8分→🚰2分→🛀10分
②③🔥10分→🚰2分30秒→🪑5分
④🛀5分→ 🔥10分→ 🚰3分→🪑5分
計4セット

温冷浴
♨️5分→🚰1分→🛀10分→🚰2分→♨️8分→終了😇

一言
久しぶりの大和温泉😁サウナも水風呂も言うことなしのセッティングで気持ち良く4セット堪能させてもらいました👍
サ活後は大和温泉へ来たら恒例の温冷浴も実施😊いつ来てもここのリラックス寝風呂は首元が冷んやりしていつまでも入っていられるから大好きです😍最後に超音波浴泉で締めて終了☑️
あーさっぱりした〜😮‍💨

つけそば なりや 五所川原店

つけそば メンマ入り(特盛)

麺はつるつるしこしこでメンマも味が染みていてめっちゃ旨し😋 〆のスープ割も旨味が凝縮していて最高👍

夜勤明けの朝ウナ☀️
9月最初のサウナはからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値18℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥8分→🚰1分→🪑5分
②③🔥10分→🚰1分30秒→🪑5分
④🔥12分→🚰2分→🪑5分

計4セット

♨️10分→🚿30秒→終了☑️

一言
サウナは若干温度低めの84℃、セット数を重ねるごとに時間を増やしてじっくり蒸される🧖
水風呂もこの季節では他の施設より冷たく測定値で18℃、ホースから水がガンガン流れているので体感はそれより冷たく感じた😊
休憩は外の鳥居⛩️前にある岩🪨に座って岩木山を眺めながらの外気浴🤤
今日は天気が良くて岩木山⛰️がくっきり見えました👍
4セットこなしてガッツリトトノイマシタ😇😇😇
あーさっぱりした〜😮‍💨

マッチ(パインソーダ)

ノーマルマッチも美味いがパインソーダも良き😍

先日から右腕の痛みが治らず会社を休んで行きつけの整形外科へ🚗💨
MRI検査を受けたが特に異常は見られずとりあえず痛み止めの注射を打つ💉
先生に痛みがある状態でもサウナ入っても大丈夫か聞いてみたら、笑いながら無理しない範囲なら問題ないとお墨付きを頂いたので、受診後にサ活へ🤩

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値25℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰3分→🚿1分→🪑5分
計3セット

♨️5分→🚿30秒→終了☑️

一言
今回はふい〜らあ使用で無料になる『あずましの里温泉いい湯だな』へ
サウナは90℃のカラカラセッティング🧖
水風呂は相変わらずぬるめで測定値25℃、3分じっくり入って体を冷やす😇
休憩は脱衣所のベンチでテレビを見ながらクールダウン🤤
病み上がり(正確には病んでる真っ最中)なので無理せず3セットで終了☑️
あーさっぱりした〜😮‍💨

麺屋 独虎

ネオ・じゃんきー(数量限定)、ライス

濃いめの豚骨スープにニンニクのパンチが効いていとうまし😋チャーシューもとろけました🤤

今日は休日😊嶽きみ🌽を買いに岩木山へ向かう🚗💨
無事🌽GETしこのまま帰るのも勿体ないので前回休館で入れなかったアソベの森いわき荘へ🤩

🔥サウナ(100℃)
🚰水風呂(測定値20℃)
🪑休憩
♨️温泉(百沢温泉)

サ活
🔥8分→🚰3分→🪑5分
計4セット

♨️10分→🚿30秒→終了☑️

🔥サウナ情報
サ室に入ると木の良い香りが漂ってテンション⤴️ サ室内はL字２段でテレビや音楽も無く静かでコンパクトな作り👍
定員はゆったり座って4名(２段目は1人用)
サ室横にサウナマットあり(4つ)
設定値は90℃と書いてあったがサ室温度計は100℃を指していた😱ただカラカラのドライサウナなので温度の割にはじっくり蒸される事が出来ました。
🚰水風呂は測定値で20℃😥水もチョロチョロと追加されているだけなので出入りが激しいとすぐにぬるくなるなぁと感じた💦(嫁の話だと女性側の水風呂は痛いぐらい冷たかったそう😅)思っていたよりぬるかったのは残念だが岩木山麓の湧水を使用しているだけあって水はマイルドで良きでした😍ゆっくり3分火照った体を冷やす🤤
休憩は外気浴スペースにイスが無いのと虫さんが結構いたので脱衣所のベンチで扇風機にあたりながらのクールダウン😮‍💨

一言
各種アメニティも豊富で百沢温泉の良質な温泉も堪能できたのでトータルでは満足満足😇
今度は冬の時期に冷たい水風呂を堪能しに来たいと思います😁

あーさっぱりした〜💨

sobabar ciliegio(ソババル・チリエージョ)

限定：冷やし嶽きみSOBA、真グリーンホットチリペッパー(温) 、嶽きみごはん

あまりの美味しさに2杯ラーメン食べてしまった🤤

夜勤明けの朝ウナ☀️
今日はしゃっこい水風呂を求めて三世寺温泉へ🚗💨

🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(測定値15℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰1分30秒→🪑5分

計3セット

♨️10分→🚿30秒→終了☑️

一言
サ室内の温度は98℃🔥奥の王様席でガッツリ3セット🧖
水風呂は蛇口から勢いよく水が溢れており、この季節でも測定値で15℃とキリッと冷たくてとても良き👍👍👍
休憩は脱衣所のベンチで扇風機の風を浴びる😮‍💨
キモチイイ〜😇😇😇
ここは外気浴は無いけど、サウナ・水風呂のセッティングが完璧だから定期的に訪れたくなる施設です😍
あーさっぱりした〜💨

⚠️次回の定休日は9月20(金)です⚠️

特濃牛乳🥛

サウナ後の牛乳サイコー🥛

夜勤明けの朝ウナ☀️
連日の残業で疲れた身体を癒やすためからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値17℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
♨️ 5分→🔥8分→🚰1分30秒→🪑5分
🔥10分→🚰2分→🪑5分
🔥10分→🚰2分→🪑5分
計3セット

♨️10分→🚿30秒→終了☑️

一言
到着したのが7時50分😮‍💨
何とか朝風呂時間に間に合い朝風呂回数券を使用してIN😊
先ずは洗体→下茹で後にサウナへGO🔥
サ室内の温度は84℃、温度・湿度共に丁度良いセッティングで無理なくじっくり蒸される🧖
水風呂は測定値で17℃、久しぶりの冷たい水風呂は入った瞬間に体が引き締まってとても良き😍👍
休憩は露天スペースのイス…ではなく岩に座り外気浴🪨
今日は天気が良く岩木山⛰️が綺麗に見えました🤩
今日は珍しく3セットで満足してしまったので早目にサ活終了😁
あ〜さっぱりした〜😇😇😇

【真夜中のサ活】
カプセル内での仮眠から目覚めて今の時刻は深夜3時🌙
早速朝ウナ開始☀️

🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(測定値22℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥7分→🚰2分→🪑5分
計4セット

一言
今日は火曜日の激熱デーなのでサ室内はいつもより熱めの98℃🥵
更に深夜帯の時間はTVが消えててヒーリングミュージック(トクサシケンゴ？)が流れているので実質ヒーリングデーみたいな感じ😍
流石に3時からサ活する人もいなく終始ソロ状態で贅沢に貸し切りサウナを堪能🧖
水風呂は測定値で22℃とぬるめだが、ゆっくり無理なく浸かれるのでこれはコレで良き☺️
休憩は窓際のイスでプチ外気浴🤤
あ〜風がキモチイイ😮‍💨
4セット目であまみもガッツリ出てサ活終了😇

アサヒサウナと云えばアウフグースが人気だけど早朝(深夜)の静かなサウナも最高なのでオススメですよ〜😊👍

さて…カプセルで少し休憩してから家に帰って朝酌しよーっと🍺🍶

sobabar ciliegio(ソババル・チリエージョ)

青森ししとうグリーンsoba

【正確には昨日投稿できなかったサ飯🍜】 他の店では食べる事は出来ない唯一無二なラーメン🍜うまし😋

【アサヒサウナニイキタイ】
連日のリスペクトサウナーさん達の投稿を見ていたらアサヒサウナイキタイ病が発症🔥
明日から夜勤が始まるので、その前にイキタイと思い調べたら19日は工藤さんのリラックスアウフグースがあるではないか😍
早速個室カプセルを予約して工藤さんのリラックスアウフグースを堪能しにアサヒサウナへ🚗💨

🔥サウナ(84〜88℃)ロウリュ含む
🌿リラックスアウフグース(80〜82℃)
🚰水風呂(測定値22℃)
🪑休憩
♨️温泉
💊カプセル内で休憩(10〜20分)

サ活
①♨️3分→🔥8分→🚰2分→💊
②🌿20分→🚰3分→💊
③ 🔥8分→🚰2分→🪑5分
④ 🔥8分→🚰2分→💊
⑤ 🌿18分→🚰2分→終了
計5セット

15時にチェックイン☑️
アウフグースまでは時間があるので暫しカプセル内で高校野球を観ながらダラダラ過ごす😮‍💨
19時前のロウリュに合わせて洗体→湯通しを済ましていざサ室へ💨

🔥19時21時 工藤さんのロウリュ
サウナストーンに水(21時はジャスミンとオークが混ざった水)をかけてタオルで扇ぎながら蒸気を撹拌させていく…徐々にサ室内の湿度が上がり良い感じに発汗が促されアツアツ状態に🔥🔥おかわり熱波も頂く😇

🌿20時工藤さんのリラックスアウフグース
香り:①オーク ②ジャスミン ③オレンジ(アロマ)
オレンジ以外は自然由来の成分を使用
前半は水を含んだヴィヒタで身体をペチペチ→中盤はジャスミンの香りに変化し甘い花の香りに包まれる→最後はオレンジのアロマ水を投入しタオルで撹拌🌀深呼吸をすると爽やかな良い香りが鼻腔を突き抜ける😍
おかわりはジャスミンを追加してタオルで熱波😇
キモチイイ〜👍

🌿22時工藤さんのリラックスアウフグース
香り:①オーク②クロモジ③青森ヒバ
全て木の香りで統一🌲
途中ドアを開けてヴィヒタで浸した水をかけてもらいクールダウンしつつ計18分🧖
おかわりは青森ヒバを追加して熱波を頂く😍

23時のロウリュも受けたかったが、施設内食堂のラストオーダーが22時30分までなので断念😥
今回は19時〜22時の間に計5セット堪能し大満足でサ活終了☺️

サ飯を食べ終わったら軽く仮眠して火曜日深夜の激熱デーを堪能したいと思います👍

工藤さん、今日も癒しのひとときをありがとうございました😊

※8/20の14時〜16時まで館内メンテナンスの為、営業をお休みするそうです。

カツカレー🍛

カツカレーの他に唐揚げと生ビール×2🍺 いつもの黄金パターン😋

連日の激務から解放されて今日はお休み😊
盆期間中に帰省していた娘を新青森駅まで送った帰りに青森市でのサウナチャンスが到来🤩
色々イキタイ所があるが、安定のあさひ温泉へ🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値21℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰3分→🪑8分
計4セット

♨️8分→🚿30秒→終了

一言
日曜の昼過ぎに到着。
休日だから混んでると思ったけど人は疎ら😁
早速洗体を済ましてサ活開始👍
サウナの温度は90℃🔥2段目に座ってじっくり蒸される🧖
水風呂は21℃🚰 相変わらず豪快に放水されていて測定値より冷たく感じる😊
ここは外気浴はできないけど、寝ながら休憩できる木製ベットがあるから、他の施設よりゆっくり休憩できて良きです😍
4セットでトトノイマシタ😇😇😇

さて…近場でサ飯食べて帰ります🚗💨

札幌館

味噌カレー牛乳ラーメン(大盛)

初めて🍜食べたけどカレーの主張が強かった😅

夜勤明けの朝ウナ☀️
今日も安定のからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(82℃)
🚰水風呂(計測値19℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計4セット

♨️8分→🚿30秒→終了

一言
祝日と云う事もあり、施設内は終始混雑(サ室内は常時3〜6名)していました。
サウナは人の出入りが激しく、いつもよりマイルドなセッティングになっており、ゆっくり目を閉じて蒸される事ができました😮‍💨
水風呂も利用者が多い為かいつもより水温高めの19℃😓 掛け湯の代わりに水シャワーで若干冷やしてから入水🚰
外気浴は台風🌀が近づいているせいもあり強めの風が吹いていてめっちゃキモチヨカッタ🤤🤤🤤
4セットでガッツリ整いました😇👍