つっち

夜勤明けの朝ウナ☀️
昨日に引き続き本日もからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🪑休憩(トトノイ岩🪨)
♨️温泉

サ活
①🔥8分→🚰1分→🪑3分
②🔥10分→🚰1分→🪑5分
③🔥12分→🚰30秒→🪑8分
計3セット

♨️10分→終了☑️

一言
サウナ後のトトノイ岩での外気浴が気持ち良すぎて1セット目で全身にあまみが出現してました🤤
サクッと3セットこなしてサ活終了😇😇😇
あーさっぱりした〜😮‍💨

夜勤明けの朝ウナ☀️
今日はしゃっこい水風呂を求めて約1ヶ月ぶりに三世寺温泉へ🚗💨
6時の開店と同時に入館✨6〜8時は朝風呂時間なので380円の券を購入し、ついでに三世寺タオルも購入😍(前回はオレンジだったが今回はピンク)

🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(測定値14℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥8分→🚰1分→🪑5分
②🔥10分→🚰1分30秒→🪑8分
③🔥10分→♨️1分→🚰1分30秒
計3セット

♨️8分→終了☑️

一言
サ室の温度は98℃🔥今日もラッキーな事に終始奥のキング席👑が空いていたので迷わず着座🤩目を閉じてじっくり8〜10分蒸される🧖
水風呂は🐤測定値で14℃🚰水もオーバーフロー状態で体感ではもう少し低く感じる🤤
水風呂から上がったら近くに設置してあるガーデンチェアーに座り休憩🪑1セット目から早くもあまみが出現😇
3セットで無事仕上がって大満足でサ活終了👍
あーさっぱりした〜😮‍💨

⚠️次回定休日は11/15(金)です⚠️

雪印特濃ミルク

【ふぃ〜らあサ活】
今日から夜勤が始まるので近場でサクッと朝ウナ出来る五所川原温泉ホテルへ🚗💨

🔥サウナ(106℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分→🪑5分
計3セット

♨️8分→終了☑️

一言
朝6時到着☀️ふい〜らあクーポンを使って250円を支払いサ活開始🧖
サウナは人の出入りが無いので熱気が逃げずアチアチの106℃🔥10分しっかり蒸されて汗だく状態に😌
水風呂は測定値で16℃🚰冬に近づくに連れて徐々に冷たくなってきたので、外気浴スペースはないが3セットでバッチリ整う事が出来ました👍✨
あーさっぱりした〜😮‍💨

※2枚目の写真は温度チェックで使用しているデジタル温度計 アヒルのガーくんです🐤

仕事休みでサウナチャンスが舞い込んできたので嫁を連れて青森市にある極楽湯へ🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分→🪑8分
計4セット

♨️(壺湯)5分→♨️(炭酸泉)10分→🚿1分→終了☑️

一言
11/7迄『いいサウナweek』との事で、サ室には青森ヒバが入った袋が3箇所にぶら下がってました。(思ってたよりヒバの香りはしなかった💦)温度は下段温度計で70℃、天井温度計で100℃。最上段で蒸されましたが体感では90〜94℃辺りに感じました🧖
水風呂は16℃、キリッと冷えてて1分でクールダウン完了👍
その後は外の椅子で外気浴をしていたが、3分くらいで寒くなってきたので途中で座湯で足を温めながらの休憩に切り替えました😌
4セット堪能した後は、炭酸泉で〆て終了😇

あーさっぱりした〜😮‍💨

広東料理・東田

夜限定　(極み)麻婆豆腐　激辛

麻婆豆腐は辛みと痺れが絶妙で美味しかったが、半ライスがまさかの4杯同時提供で量が多く何とか完食😋

【ふぃ〜らあサ活】
夜勤明けの朝ウナ☀️
リスペクトサウナーさんの投稿を見てイキタイ衝動に駆られて大和温泉へ🚗💨

🔥サウナ(82〜100℃)
🚰水風呂(19℃)
🛀リラックス寝風呂
🪑休憩
♨️温泉(山口式強力超音波浴泉)

サ活
①🔥(82℃)12分→🚰2分→🛀5分
②🔥(92℃)10分→🚰2分→🪑5分
③🛀5分→ 🔥(100℃)8分→ 🚰2分
計3セット

温冷浴
♨️5分→🚰1分→🛀10分→🚰2分→♨️8分→終了😇

一言
7時ちょい過ぎに到着✨ふい〜らあクーポンを使い350円を番台のおばちゃんに払い入場🚶
3連休最終日なので混んでるかと思ったが、先客は1名のみでサウナ利用者は終始自分のみのプライベートサウナ状態でした😁
1セット目は温度が上がっておらず、いつもより長めに蒸される🧖(3セット目には100℃まで上昇してました👍)
水風呂は測定値で19℃🚰ぬる過ぎずちょうど良い水温で良き😍
休憩は窓を開けてカランの椅子で休む🪑
サイコウニキモチイイ🤤
サ活後は大和温泉へ来たら恒例の温冷浴も堪能🤩
あーさっぱりした〜😮‍💨

麺屋 独虎

限定　悶絶親鶏油そばG SPECカスタム

ガリマヨかけ放題＋半ライス付きで1250円 背徳感がありウマーベラスでした🍜😋

夜勤明けの朝ウナ☀️
11月最初のサ活は安定の『からんころん温泉』へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値17℃)
🪨休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分→🪨8分
計4セット

♨️10分→🚿1分→終了☑️

一言
5時40分到着💨3連休という事もありカランや浴室にはいつもより人が多めでしたがサ室内は終始2、3人程度で4セット快適に蒸される事ができました😊
外気温も低くなってきてトトノイ岩に座っての外気浴が気持ち良すぎて所々意識が飛びまくって天に帰りそうになりました(笑)
あーさっぱりした〜😮‍💨

【ふぃ〜らあサ活】
夜勤仕事が早く終わり深夜帯でのサウナチャンスが舞い込んできました🤩
今の時間はAM4時☀️この時間でやっているのはアサヒサウナだけなので早速向かう🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚰水風呂(測定値20℃)
🪑休憩(窓際の特等席)
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰2分→🪑5分

計5セット

♨️8分→🚿1分→終了☑️

一言
4時30分到着💨ふい〜らあクーポンを使い50円引きになったが深夜料金100円プラスで750円😃若干割高だがこの時間帯はガラガラ(寧ろ誰もいない)なので良き👍✨
今日は木曜日のヒーリングデーなのでヒーリングミュージックが流れており目を瞑って静かに蒸される😶‍🌫️
休憩は窓際の特等席で誰もいないので気兼ねなく窓を開けての外気浴🤤風が冷たくてキモチイイ😍
ガッツリ5セット堪能し終了😇😇😇

あーさっぱりした〜😮‍💨

【ふぃ〜らあサ活】
夜勤前の朝ウナ☀️
サウナ後すぐに家で朝酌出来る所という事で安定の五所川原温泉ホテルへ🚗💨
6:15到着✨ふい〜らあクーポンを使用して350円を支払いサ活開始🔥

🔥サウナ(106℃)
🚰水風呂(測定値18℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥12分→🚰1分30秒→🪑5分

計3セット

♨️8分→🚿1分→終了☑️

一言
カランには2名程先客がいましたがサウナ利用者は終始自分1人のみ🧖
サ室内の温度は106℃🌡️温度の割には湿度があまりない為か中々発汗せず、いつもより長めに蒸される😶‍🌫️
冬に近づいてきた事もあり水風呂は徐々に水温が低くなってきました(測定値18℃)
3セットで無事トトノイ終了😇😇😇
あーさっぱりした〜😮‍💨
さて...これから帰って朝酌🍺します😁

【アサヒサウナイキタイ🔥】
最近タイミングが合わずアサヒサウナに行けてない😣そろそろ禁断症状が出てきたので仕事終わりに久しぶりに工藤さんのリラックスアウフグースを堪能しにアサヒサウナへ🚗💨
仕事が長引き到着が20時30分😱20時のリラックスアウフグースに間に合わず…🥲急いで洗体を済ましロウリュ前に1セット🧖サ室内は20時に使用していたと思われる柑橘系の香りがほのかに残っており良き🤩
水風呂は測定値で20℃、体に負担がかからない水温なので長めに入って体を冷やす😌
休憩は窓際の特等席でプチ外気浴😮‍💨風が気持ち良い👍

🔥サウナ(84℃)ロウリュ含む
🌿リラックスアウフグース(80℃)
🚰水風呂(測定値20℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰2分→🪑5分×4
🌿 18分→🚰3分→🪑5分
計5セット

♨️10分→🚿1分→終了☑️

🌿22時リラックスアウフグース
香り:①オーク？②ハーブのミックス③白樺
前半は水を含んだヴィヒタで身体をペチペチ→中盤はブレンドしたハーブ(クロモジ＋？)の香りに変化しサ室内が甘い香りに包まれる→終盤は白樺を投入しタオルで蒸気を下ろしていく…深呼吸をすると爽やかな良い香りが鼻腔を突き抜ける🤤最後におかわりで5回熱波をいただく😇

なんだかんだで計5セット堪能し仕事の疲れと記憶がぶっ飛び終了☑️

工藤さん・スタッフの皆さん癒しのひとときをありがとうございました😊

【ふぃ〜らあサ活】
夜勤明けの朝ウナ☀️
昨日ふぃ〜らあを購入したので、せっかくだから行った事ない温泉にいこうと思い迷った挙句、最近サ室が新しくなったとの情報があったやすらぎ温泉へ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(測定値22℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥10分→🚰3分→🪑5分
②♨️(32℃)15分→🔥8分→🪑5分→🚰2分
③🔥10分→🚰2分→🪑10分
計3セット

♨️10分→終了☑️

一言
9時到着💨ふぃ〜らあクーポンを使用してレンタルタオルセット300円が無料でGET🤩入浴料450円を払っていざ入場✨
🔥サウナはメトスの温度計🌡️で88℃、広々としたサ室の隅にはチップが置かれており、ほのかにヒバの良い香りがしていました🌿
🚰水風呂は測定値で22℃、ぬるめではあるが外で涼む事ができるので問題なし😤
🪑休憩は外にイスが2脚とイス用に加工されたトトノイ石🪨が4つあり、今回はトトノイ石をチョイス👍
あいにくの雨模様で岩木山を拝む事はできなかったが、風が気持ち良く1セット目であまみが出現🤤
2セット目は露天風呂にある32℃の不感の湯に15分浸かってからのサウナ🧖汗の出がハンパない😱
そんなこんなで3セット堪能し無事トトノイ終了☑️
あーさっぱりした〜😇

ℹ️アメニティ情報
シャンプー類の設置は無し(300円でレンタル貸出あり)
サウナマット無し
ドライヤーは2分10円

ラーメン山岡家 弘前店

特製味噌ネギラーメン(固め、普通、濃いめ)

久しぶりの山岡家🍜ウマーベラス😋

今日から夜勤⭐️サ活後にすぐ家に帰って朝酌ができる温泉にイキタイ(出来れば外気浴可能なところ…)
色々考えた結果エルムの湯へ🚗💨

🔥サウナ(98℃)
😶‍🌫️ミストサウナ(48℃)
🚰水風呂(測定値24℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→😶‍🌫️8分→🚰4分→🪑5分
🔥10分→🚰3分→🪑10分×2
計3セット

♨️8分→🚰2分→終了☑️

一言
6時15分到着💨
入り口に張り紙があり『機械トラブルで露天風呂の利用不可』との事😳入った瞬間に出鼻を挫かれる😅まぁ外気浴さえ出来れば良いのでモーマンタイ🙆
洗体を済ましてサ活開始👍
🔥サウナはカラカラアチアチの98℃、ここは座面が広いので胡座をかいてゆったり座れるので良きです😊
😶‍🌫️ミストサウナには室内中央に塩が盛られており体中に塩を揉み込む事でデトックス効果が期待できる👌
🚰水風呂は22℃設定に対して測定値24℃、相変わらずぬるめで中々体が冷えないので、いつもより長めに浸かって上がったタイミングで壺に入っている水をかける😮‍💨
休憩は外のベンチで外気浴🤤
残念ながら整う事は出来なかったが3セット堪能して終了☑️

あーさっぱりした〜😇

今日は仕事休み😊サウナイキタイけど久しぶりに炭酸泉にもハイリタイ✨悩んだ末に青森市にある極楽湯へ🚗💨

🔥サウナ(100℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🪑休憩
♨️温泉(高濃度炭酸泉、他)

サ活
🔥10分→🚰1分30秒→🪑10分
計5セット

♨️8分→🚰1分→♨️(炭酸泉)10分→終了☑️

一言
ととのいWEEKとの事でカランにはサウナ専用のシャンプー類(スースーするやつ)が置かれていました。
サウナの温度は100℃🔥サ室内には薄荷(ハッカ)が入った袋が2つぶら下がっており、爽やかな香りが漂っていて気持ち良く蒸される事ができました🧖
🚰水風呂は表示水温が16℃、ほのかにレモンの香りがして良き🍋
♨️温泉もぽこピ〜とのコラボ企画をやっていて今日は『チャンチョのご利益風呂』
入るとハチミツレモンの香りがしました🤩
外気浴はイスが沢山あり休憩難民になる心配も無いです👍
最後に離れにある高濃度炭酸泉で〆

上がった後は食堂でリポスパを一気飲み🍺
久しぶりに来たけどやっぱり良い施設ですね😊
また必ず再訪したいと思います👍

あーさっぱりした〜😇

⚠️10/24(木)休館日だそうです⚠️

辛味噌チャーシュー麺🍜(大盛)

サウナ甲子園にエントリーされていたラーメン🍜辛味噌が良いアクセント＋チャーシューがとろけて旨し😋

本日仕事休み😁明日から日勤が始まるのでその前にサウナイキタイ🤩
遠出するか迷ったが世間では3連休なので混雑は避けたいとの思いが勝ちサウナ終わりの昼酌の事も考えて湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(測定値19℃)
🪑休憩
♨️温泉(高温43℃、中温42℃)

サ活
🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計5セット

♨️中温6分→🚿30秒→♨️高温8分→🚿1分→終了☑️

一言
9時40分到着💨3連休初日の午前中にしてはサウナ利用者は3名程でオルゴール調の音楽を聴きながら快適な空間で5セット堪能出来ました🧖(3セット目からはサウナ利用者は自分のみ🤩)
水風呂は蛇口から水が勢いよく流れており、つまみで温度調整可で1番設定を低くした状態で19℃🚰冷たさ的には今一つだが水シャワーで全身を冷やしてからじっくりと2分浸かる😮‍💨
休憩は外の玉砂利苦行を乗り越えてベンチで胡座をかきながらの外気浴🧘風が気持ち良くて良き😍
あーさっぱりした〜😇

これから中泊の肉やで馬刺し買って家で呑んだくれます🍶

⚠️10/15(火)〜17(木)の３日間、設備及び施設内の大規模清掃を行うため温泉業務を休業するそうです。訪問予定だった方は注意して下さい

肉や

馬刺し(上)、唐揚げ

馬刺しは約270gで2200円😳店オススメの唐揚げも6個入って500円の安さ😁どちらもうまし😋

夜勤明けの朝ウナ☀️
冷たい水風呂を求めて三世寺温泉へ🚗💨

🔥サウナ(96℃)
🚰水風呂(測定値14℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰1分→🪑5分×2
♨️3分→🔥8分→🚰1分30秒
計3セット

♨️8分→🚿1分→終了☑️

一言
サ室内はカラカラセッティングの94℃🔥相変わらず簀子がアツアツ状態で奥のキング席👑まで足裏の熱さを耐えながら歩を進める😖
今日は三世寺温泉に行くと決めていたので予めサウナマットを2枚用意していたので足元にも敷いて快適に蒸される🧖
水風呂は測定値で14℃😊蛇口から勢いよく水が溢れ出ていて久々のしゃっこい水風呂を堪能出来て1セット目から早くもあまみが出現👍やはり水風呂が冷たいと少ないセット数でも充分にトトノウ事が出来ますね😍
水風呂の後は温泉内に設置してあるイスで休憩🤤
3セット目は空冷さんを真似て熱湯ブーストからのサウナを敢行し無事昇天しました😇😇😇
あーさっぱりした〜😮‍💨
⚠️10月の定休日は10/18(金)です

マッチビタミンみかん🍊

夜勤明けの朝ウナ☀️
朝風呂回数券を使用してからんころん温泉へ🚗💨

🔥サウナ(84℃)
🚰水風呂(測定値17℃)
🪨休憩
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰2分→🪨5分
計3セット

♨️8分→🚿1分→終了☑️

一言
今日も休憩はトトノイ岩🪨に座っての外気浴😍心地よい風が吹いており整いやすい季節になってきました😇
ガッツリ3セット‼️あーさっぱりした〜😮‍💨

※外気浴スペースにあったアディロンダックチェアーが3脚→2脚に減っていました。壊れたのかなぁ〜😓

マッチ(缶タイプ)

【サウナ&熱湯を求めて🔥】
今日から夜勤が始まるので仕事前の朝ウナチャンス到来🤩10月最初のサ活は柏温泉へ🚗💨
朝6時到着☀️先客は3名、洗体を済ましサ活開始😊

🔥📺遠赤外線サウナ(96℃)定員3名
🔥ストーンサウナ(92℃)定員2名
🚰水風呂(測定値22℃)
🪑休憩
♨️温泉(測定値46℃)

サ活
🔥📺10分→🚰2分→🪑5分×1
🔥7分→🚰3分→🪑5分×4
計5セット

〆🚰1分→♨️1分→🚰2分→♨️2分→終了

一言
誰も居ない空間で2種類のサウナを堪能🧖
個人的にはテレビがない無音のストーンサウナ側の方が適度に湿度があり発汗が良くて温度以上に感じる＆瞑想しながら入れるのでお気に入りです😊
水風呂は測定値で22℃🚰蛇口と窓を全開にして目を閉じながらクールダウン😮‍💨外から涼しい風が入って来て良き😍
休憩は脱衣所で窓を開けベンチに座りながらの休憩🤤
5セットこなして無事トトノイマシタ😇😇😇

〆は温冷浴♨️ 温泉の温度は46℃🥵
前回来た時よりは熱くなかったがそれでも入って30秒もすれば全身が痺れてくる⚡️水風呂後最後に2分入って身体中が真っ赤になった所で終了👍👍

あーさっぱりした〜😇

中華そば 文四郎 つがる柏店

半濃厚ラーメン🍜＋ミニカレー🍛

サウナ後の朝ラー＆カレーで塩分チャージ😊どちらもうまし😋