つっち

2025.02.20

11回目の訪問

サウナ飯

【バサシタベタイ🐴】
今日は夜勤明けの休み🎌今日こそは馬刺しで一杯ヤリタイ🤤先ずは仕事終わりにサクッと3時間ほど家の雪掻きに勤しんでから中泊の肉やに馬刺しを買いに…もといサ活をしに湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①♨️5分🔥8分→🚰1分→🪑3分
②③🔥10分→🚿30秒→🪑5分

計3セット

一言
現地には10時分30到着✨発券機で400円を支払い入場🚶
おっ❗️大広間の奥に立派なひな人形🎎が飾られててる〜🤩なんか見てたら心が洗われた気がしてほっこりしました😊
さっそく洗体を済まし熱湯ブーストをかましてからサ活開始🔥
◾️サウナの温度はメトス温度計では88℃🔥人生の先輩方のタオル絞りで適度に湿度が保たれており良い意味で発汗はバツグンでした😁オルゴールの音色(ゆず比率高め)を聴きながら8〜10分蒸される🧖‍♂️
◾️水風呂は測定値で16℃🚰iε===(っ≧ω≦)っ
◾️休憩は外のベンチに胡座をかいての外気浴🤤ちょうど雪が吹雪いていて天然の雪シャワーが気持ち良かったので2セット目からは水風呂カットして長めに外気浴❄️

3セット堪能しサ活終了😇

あーさっぱりした〜😮‍💨

さてと…これから馬刺しを買って家で呑んだくれます🍶(やっとジョージさんから頂いたニンニク🧄みそを試す時が来た😍)

ℹ️サ飯情報(馬刺し以外)
北海道産イクラ500g
馬刺しだけだと足りないので返礼品で貰った北海道産イクラ(250g×2)も丼にして食べる😋プチプチして激ウマでした😍

つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真

馬肉や

馬刺し約200g

今日は入荷が少なくて2パックのみ購入😢でも味は相変わらずの美味さ🐴🥩😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
40
105

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トントゥとは?

他12件のコメントを表示
2025.02.20 14:31
3
つっち つっちさんに37ギフトントゥ

馬刺とイクラの写真が輝かしすぎたので勝手にトントゥ送ります♫ 雪かき後の、サウナ&温泉♨️ 体にしみますね〜♫
2025.02.20 14:44
3

ダビデ象さん3️⃣7️⃣🎁トントゥありがとうございます😊今絶賛呑んだくれ中です🍶馬刺しもイクラもどっちも激ウマでした🐴
2025.02.20 14:55
2
アイコン変えました?
2025.02.20 15:14
2
まっちゃんさんのコメントに返信

はい😁オロポからMY水温計のガーくんにアイコン変えました✨
2025.02.20 15:28
2
つっちさんのコメントに返信

さっき他の方のコーヒー牛乳のコメントにいいねされた時に ん?見たことないけどって思って(笑)
2025.02.21 01:16
2
つっちさんのコメントに返信

かわいい水温計ですね✨
返信2件をすべて見る
2025.02.20 15:14
2
写真の撮り方がもはやグルメ番組 ちょうど親族集まる機会があるので土曜日買いに行こっかな!!
2025.02.20 20:01
1
けたぽんさんのコメントに返信

グルメ番組のインサート風に撮ってみました(笑) もし湯らぱーくも行くならジムも併設してたからジム活もできるよ〜👍✨
2025.02.20 20:03
2
つっちさんのコメントに返信

土曜に行こうと思ったら子供らの送迎係りにされてしまい午後まで身動き取れず…! 午後でも売ってるかな?
2025.02.20 20:39
2
けたぽんさんのコメントに返信

馬肉や自体は今の時期だと17時までやってるよ🐴あまり遅い時間に行った事無いから何とも言えないけど、常に奥で捌いてるおばちゃんがいたから売り切れになる事は無いと思う💦
返信2件をすべて見る
2025.02.20 15:55
3
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

箸上げの上手さよ✨
2025.02.20 19:15
3
秒の男さんのコメントに返信

秒さん🎁トントゥサンクスモニカ🐴普通の撮り方だと臨場感が足りないかな〜と思ってインサート風にしてみました(笑)
2025.02.20 16:16
3
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

馬刺し活おつかれさまです!除雪された3時間…サクッとと書いてますが、3時間すか…雪の量やばいですね…休みごゆっくり楽しんでくださいー。
2025.02.20 19:25
3

やぽさん🎁トントゥありがと〜😊仕事の日はなかなか雪かき出来ないので、いつも休みにまとめて半日くらいかけて雪かきしてます💨馬刺しで栄養チャージ完了🐴🥩
2025.02.20 17:04
2
つっち つっちさんに37ギフトントゥ

めったらだー🤤
2025.02.20 19:28
2

3️⃣7️⃣🎁トントゥありがとうございます😊馬刺しウマーベラスなので機会があれば是非ご賞味あれ〜🐴😋
2025.02.20 17:30
3
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

もう刺活ですね!(笑)
2025.02.20 19:31
3

もはや馬刺しの為に湯らぱーくに行くという逆転現象が起きてます🤣
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

出たぁ、つっちさんお得意のバサ(シ)活だぁ!!🐴🐴🐴イクラもニンニク味噌もごま油も全部うまそーーー🤤
2025.02.20 19:43
2

ささのはさん🎁トントゥありがと〜😊もはや馬刺しを買う為に湯らぱーくに寄ってる感じになっちゃってます(笑) 馬刺しのタレは3種類(ごま油+粗塩・肉や特製醤油+刻みニンニク・ニンニク味噌)で試したけど、ごま油塩が1番お気に入りです😋
2025.02.20 18:41
2
もはやテロってます😂いくらもやばいーー!最高祭りですねー!
2025.02.20 19:56
2
ameさんのコメントに返信

もうサ活というより馬刺し活になっちゃってます(笑)🐴いくらは北海道白糠町のふるさと納税でGETしたやつだけど激うまでした🤩 デザートにameさんから貰ったクッキーチョコ食べたけど美味しかったよ〜😋ごちそうさまでした😊
2025.02.20 20:37
3
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

冷奴にも乗せるべし(安い木綿がベスト)
2025.02.20 20:49
3
むむむさんのコメントに返信

むむむさん🎁トントゥありがと〜😊ニンニク味噌は冷奴めっちゃ合いそうですね🤤キャベツにディップして食べてもサッパリして良きかも😍
2025.02.20 21:23
2
むむむさんのコメントに返信

マジで冷奴だよ!むむむさんの言う通り安いので十分!寝グセ直せ!(笑)
2025.02.20 21:45
2

Takahashiさん🤩俺の寝グセはチャームポイントなので敢えて直してません(嘘)
2025.02.20 21:50
2
つっちさんのコメントに返信

そのナチュラルがさすがつっちさん!(笑) また飲みたいですねー!
返信3件をすべて見る
2025.02.20 21:06
2
つっちさんコースキター!オレも真似しよー
2025.02.20 21:36
1
かめ@ASAさんのコメントに返信

青森市から遠いのが難点ですが是非かめさんも湯ら刺しコースを堪能してみて〜🤩👍✨
2025.02.20 21:07
3
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

ついに秘伝むむむさんのにんにく味噌を🐎馬活いやサ活が増えること間違い無しですね🧖‍♂️
2025.02.20 21:40
3

ジョージさんから頂いたニンニク味噌のおかげでサ活の…いや馬活のレパートリーが増えました🐴
つっちさんのコメントに返信

いやいや、なんやかんやグルメなむむむさんに感謝ですね!!
2025.02.20 22:31
1

流石むむむさんですね😊感謝感謝です🙏
返信2件をすべて見る
2025.02.20 21:15
3
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

馬刺し良いですね。週末湯らぱーくにイキタイなぁ。米ロード吹雪かないと良いのですが。
2025.02.20 21:42
3
mとさんのコメントに返信

mとさん🎁トントゥありがとうございます😊今日はめっちゃ吹雪いてましたが馬刺しが俺を待っていたので気合いで行ってきました(笑)
2025.02.20 22:26
2
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

今度は馬刺し祭りですね!
2025.02.20 22:47
2
大吉さんのコメントに返信

大吉さん🎁トントゥありがと〜😊今度集まる時に持ち込み可のところがあれば新鮮な馬刺しを買って宴に参戦しますよ〜🤩👍✨
2025.02.21 21:38
1
つっち つっちさんに5ギフトントゥ

もーーなにーー美味しい物ばっかり食べてーーー!!分けてくれーーー(笑)
2025.02.21 22:31
1
おりちゃんさんのコメントに返信

おりちゃん🎁トントゥありがと〜🤩今度会う時に当日馬肉やに行って馬刺し買っていくよ〜😍
2025.02.22 10:43
1
つっちさんのコメントに返信

やったーー❤️
返信1件をすべて見る
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